depresie
Raspunsuri - Pagina 7
daro26 spune:
Buna, fetelor! Ma tot plimb pe dc de ceva timp si imi place din ce in ce mai mult. Imi fac si eu intrarea, desi pe un subiect nu prea vesel (depresia)
.
De obicei, am stari depresive in perioada premenstruala (plang fara prea multe motive, fac reprosuri din orice, sunt mai iritata si tensionata).Apropo, daca stiti cumva vreo plantuta (ceai) pentru asta, va rog sa-mi spuneti si mie. Pastilute n-as vrea sa iau... Fiind o stare trecatoare nu ma ingrijorez, dar in perioadele cu pricina mi se intampla sa ii „terorizez” pe ce din jur, dar mai ales pe al meu sot si nu-mi place....Saracu’, s-a obisnuit deja cu „calendarul meu”...
Am citit pe undeva ca daca nu putem invinge anumite sensibilitati ale noastre, putem incerca sa le orientam spre ceva bun. De exemplu, vom fi mult mai castigate daca fiind intr-o stare rea reusim sa ne asezam la rugaciune, iar apoi sa-I spunem lui Dumnezeu tot ce ne doare. Citirea Paraclisului Maicii Domnului aduce liniste si usurare de fiecare data. E verificat! (Am intrebat mai multe persoane si mi-au spus acelasi lucru).
Incercati si experienta marturisirii la un bun preot duhovnic (cautati-l pe cel care „vi se potriveste”). Stiu ca sunt pareri diferite pe tema asta, nu vreau sa dau nastre unor controverse. Dar nimic nu se compara cu sentimenul se siguranta si bucurie pe care harul lui Dumnezeu il aseaza tainic in noi dupa o spovedanie si mai ales impartasanie (chiar daca nu imediat, dar in timp se simte...).
Va pup si va urez sarbtori cu multa, multa bucurie
!
Rox
kkk spune:
Salutare!!!Nu sunt experta in leacuri pt. asemenea stari daro 26, dar cu siguranta le-am cunoscut.Stiu ca este bun ceaiul de tei in privinta asta.Stiu ca este bine sa vorbesti despre problemele tale cu cat mai multi prieteni
(din acest motiv suntem noi aici), poti scrie intr-un jurnal sa te mai descarci, incearca sa faci o cura de fructe si legume,cat mai multa miscare daca se poate in aer liber si bineanteles odihna.O sa vezi ca-ti trece repede si apoi sotii nostri cred ca s-au obisnuit saracii cu noi, asa ca nu-ti face prea mari griji ok?
In cateva zile te pui pe picioare!!!
Bafta
sa ne scrii cum ai trecut peste problemele tale!!!
daro26 spune:
Multumesc mult de sfaturi, kkk! O sa incerc sa le aplic ca sa trec mai usor de urmatorul PM (cum “alint” eu perioada premenstruala…). PM-urile astea nu-s toate la fel de rele in fiecare luna. Va povestesc luna viitoare cum am trecut. Cred ca la capitolul odihna stau mai prost in general, ma culc cam tarzior (23.30 – 24.00 cu trezirea la 6.30). Incerc sa fac ziua cat mai lunga. Totusi 7 ore de somnic ar trebui sa-mi ajunga...Dar nici miscare nu prea fac
...
Acum sunt bine
, slava Domnului. Pluteste in aer deja parfum de sarbaoare si incep sa se auda colindele...
Sa aveti un Craciun nemaipomenit de frumos!
Rox
ana_cristina spune:
pt Adela2:
Din pacate nu am putut citi absolut toate measajele legate de subiect si nu stiu daca ai obtinut raspunsul ref la Prozac.
Eu pot sa-ti spun urmatoarele: anul acesta am facut o depresie diagnosticata de medic de specialitate iar tratamentul a fost cu Prozac: ce stiu sigur este ca medicamentul NU DA dependenta, dar "recaderile" pot aparea daca nu este facut un tratament complet (adica sa iei suficient de mult timp). In cazul meu, 6 luni...si nu sunt sigura, dar in general este perioada minima de tratament. De aceea, SFATUL MEU este sa consulti un medic specialist pentru ca este o problema delicata si medicul este in masura sa aprecieze ce ai nevoie si pentru cat timp, ca si medicamentatie. In plus, din cate stiu eu exista mai multe optiuni in functie de "gavitatea" problemelor tale.
Si , din nou, din cate stiu eu Prozacul nu ti se elibereaza fara prescriptie!
Multa sanatate!
Ina Stan spune:
Daro26, am citit in foarte multe locuri ca un bun "medicament" antidepresiv este sunatoarea. Dar sa se foloseasca regulat, un timp mai indelungat. Si n-are decat o singura contraindicatie: sa nu faci plaja, ca se poate pata pielea. Cred ca poate fi folosita de oricine si zau ca e mai buna decat alte remedii; asta daca nu e ceva grav. Sa aveti cu toate SARBATORI FERICITE!
adela2 spune:
Ana Cristina, multumesc mult pentru raspuns.As vrea insa sa t e rog, daca nu este prea greu sa-mi mai spui cateva lucruri aici sau pe PM pentru ca esti prima persoana care a luat un astfel de medicament din cate am intrebat eu.
De exemplu: cum ai ajuns la "un medic specialist"?Pur si simplu te duci la orice psiholog si-i spui problemele? Si atunci cand luai Prozac te simteai cumva adormita, sau "pierduta in spatiu", sau erai molesita? Gandeai normal? Si dupa 6 luni cand l-ai oprit a fost vreo diferenta, adica te-ai simtit iar rau?Iarta-ma daca sunt indiscreta dar pur si simplu aud numai pareri contradictorii. Multumesc
iarina spune:
Verisoara mea a avut un inceput de depresie si a fost la doctor. Medicul i-a recomandat Zoloft, insa cum nu era o depresie severa nu l-a luat decat 2 luni. S-a simtit foarte bine cu el, n-a avut nici o reactie adversa si in 2 luni si-a rezolvat problema..mama mea este farmacista si spune ca Zoloftul este foarte bun, chiar am mai intrebat-o o data ca sa stiu ce sa va spun. Verisoara mes este in strainatate acum, nu a avut nici o recadere si chiar daca a spus ca uneori are perioade mai stresante ia vitamine si se mai duce la doctor..insa i s-a spus ca este bine. DEci eu zic sa va duceti la doctor pt. ca sa stiti ca depresiile se pot agrava..daca le tratati de la inceput se pot vindeca in totalitate. Verisoara mea spunea ca tratamentele naturiste nu prea dau rezultate in cazuri severe,insa eu nu pot spune asta cu siguranta..depinde de persoana.
cataveanca spune:
quote:
Originally posted by iarina
Verisoara mea a avut un inceput de depresie si a fost la doctor. Medicul i-a recomandat Zoloft, insa cum nu era o depresie severa nu l-a luat decat 2 luni. S-a simtit foarte bine cu el, n-a avut nici o reactie adversa si in 2 luni si-a rezolvat problema..mama mea este farmacista si spune ca Zoloftul este foarte bun, chiar am mai intrebat-o o data ca sa stiu ce sa va spun. Verisoara mes este in strainatate acum, nu a avut nici o recadere si chiar daca a spus ca uneori are perioade mai stresante ia vitamine si se mai duce la doctor..insa i s-a spus ca este bine. DEci eu zic sa va duceti la doctor pt. ca sa stiti ca depresiile se pot agrava..daca le tratati de la inceput se pot vindeca in totalitate. Verisoara mea spunea ca tratamentele naturiste nu prea dau rezultate in cazuri severe,insa eu nu pot spune asta cu siguranta..depinde de persoana.
buna, oameni buni cu suflet mare.
ma bag si eu in vorba voastra. de fapt, vorbesc pentru ca a comunica oral cu cei din jur mi e din ce in ce mai greu sa o fac.
de aproape 3 ani sunt singura, am o fetita de 4 ani si incercam sa ne facem viata frumoasa, de fapt...mai mult cea mica mi o face mie, ca eu, cu depresiile mele....
in fine...cred ca incep sa am o problema.
am o stare de teama permanenta...de moarte.
candva, dupa ce am nascut o pe bebe, am citit undeva ca nu mai poti muri cand vrei,din mom in care ai un bebe. tocmai de acolo cred ca mi s a declansat starea.
mi e frica atat de rau, incat am o stare de voma din cauya fricii, permanenta. stau cu stomacul incordat in permanenta. nu mai pot iesi din casa la un suc cu fetele,de teama ca in timpul cat bebe e cu mama ar putea pati ceva.
la serviciu stau absolut cocarjata de frica.
tot ce fac, fac parca de frica asta. si daca nu am chef sa ma joc cu ea, imi spun...poate e ultima mea yi cu ea...si ma joc. mai rau e ca am si chestii din acelea...daca nu fac asta...se intampla ceva rau. mi e frica si sa nu mor eu si sunt teroriyata si ca i s ar putea intampla ceva ei. nic macar nu pot plange, sunt impietrita de frica asta. si sarbatorile ar trebui sa fie prilej de bucurie. ce fac?
ce fac???
sarbatori cu bucurie, va doresc!!!!
iarina spune:
Hai sa incerc sa te ajut eu...iti povestesc mai multe de verisoara mea, pt. ca am fost langa ea cat timp s-a simtit rau..ea avea alta obsesie....nu putea sa doarma, din cauza asta intrase intr-un soi de panica - in momentul in care inchidea ochii incepea sa aiba palpitatii si nu si le putea controla..de aici obsesia ca nu o sa scape de ele niciodata, se gandea la ele toata ziua. Pana la urma a ajuns la doctor care i-a spus ca din cauza stresului a inceput sa aiba probleme cu somnul si din cauza problemelor cu somnul s-a declansat cealalta problema, anume palpitatiile. Era un domn in varsta,care spunea ca trebuie invinse prejudecatile ca daca ajungi la psihiatru esti nebun, deoarece cu cat te duci mai tarziu cu atat se agraveaza. Cum am scris mai sus nu i-a dat decat Zoloft si vitamine....vreau sa-ti spun ca dupa 2 saptamani de zoloft era alt om, incepuse sa doarma si dupa trei saptamani scapase de obsesia cu palpitatiile. Cat timp a facut tratamentul a mai fost de cateva ori la doctor, un fel de sedinte de terapie, in care a mai discutat cu ea. Dupa cum descrii ce simti zic ca deja trece granita unei frici normale si ai dezvoltat o mica obsesie. Nu cred ca este foarte grav, insa te-as sfatui sa te duci la doctor..dar cauta un doctor bun...iti va pune un diagnostic si iti va da un tratament..sunt sigura ca va da rezultate, caci nu este cazul unei depresii avansate sau cronice. Imi permit sa-ti dau sfaturi deoarece am citit foarte multe despre depresii. Incearca sa-ti spui ca totul nu este decat in mintea ta, ca te consumi degeaba, copilului nu i se poate intampla ceva rau..incearca asta in fiecare zi si poate creierul va prelua semnalele pozitive. Succes!
P.S. Nu lua nici un fel de medicament, doar la indicatiile medicului!!!
cataveanca spune:
quote:
Originally posted by iarina
Hai sa incerc sa te ajut eu...iti povestesc mai multe de verisoara mea, pt. ca am fost langa ea cat timp s-a simtit rau..ea avea alta obsesie....nu putea sa doarma, din cauza asta intrase intr-un soi de panica - in momentul in care inchidea ochii incepea sa aiba palpitatii si nu si le putea controla..de aici obsesia ca nu o sa scape de ele niciodata, se gandea la ele toata ziua. Pana la urma a ajuns la doctor care i-a spus ca din cauza stresului a inceput sa aiba probleme cu somnul si din cauza problemelor cu somnul s-a declansat cealalta problema, anume palpitatiile. Era un domn in varsta,care spunea ca trebuie invinse prejudecatile ca daca ajungi la psihiatru esti nebun, deoarece cu cat te duci mai tarziu cu atat se agraveaza. Cum am scris mai sus nu i-a dat decat Zoloft si vitamine....vreau sa-ti spun ca dupa 2 saptamani de zoloft era alt om, incepuse sa doarma si dupa trei saptamani scapase de obsesia cu palpitatiile. Cat timp a facut tratamentul a mai fost de cateva ori la doctor, un fel de sedinte de terapie, in care a mai discutat cu ea. Dupa cum descrii ce simti zic ca deja trece granita unei frici normale si ai dezvoltat o mica obsesie. Nu cred ca este foarte grav, insa te-as sfatui sa te duci la doctor..dar cauta un doctor bun...iti va pune un diagnostic si iti va da un tratament..sunt sigura ca va da rezultate, caci nu este cazul unei depresii avansate sau cronice. Imi permit sa-ti dau sfaturi deoarece am citit foarte multe despre depresii. Incearca sa-ti spui ca totul nu este decat in mintea ta, ca te consumi degeaba, copilului nu i se poate intampla ceva rau..incearca asta in fiecare zi si poate creierul va prelua semnalele pozitive. Succes!
P.S. Nu lua nici un fel de medicament, doar la indicatiile medicului!!!
Multumesc din suflet de incurajari si de cele transmise!
tocmai am luat legatura cu un medic la care voi merge dupa sarbatori.
Sarbatori Linistite!!!!!!!