Clubul celor care s-au lasat de fumat (2)

Partea 1.http://www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=31743

Haideti sa continuam aici lupta ANTI TUTUN !

NEFUMATOARELOR/NEFUMATORILOR

1.Sotul lui Karina 18 ani
2.Corina 11 ani
3.Cleomax 10 ani
4.Lorelai 9 ani
5.cl 9 ani
6.lilanda 8 ani
7.Aprilie 8 ani
8.dr.A.Cula 8 ani
9.Karina 6 ani
10.Maruta 5 ani
11.Dena 5 ani(pana vine in RO)
12.Tia 4 ani si jumatate
13.lorelei_19 4 ani
14.sotul lui energy 4 ani
15.lily 4 ani
16.papadie 3 ani si 8 luni
17.Camelia 3 ani si 3 luni
18.Theodora 3 ani
19.sotul lui Podeanu 3 ani
20.Podeanu 3 ani
21.elenika 3 ani
22.prietenul lui elenika 3 ani
23.zisaCami 3 ani
24.Danutza 3 ani
25.cybip 3 ani
26.Laura B 2 ani si o luna
27.iulia grosman 2 ani
28.oana_noemi 2 ani
29.slakje 2 ani
30.ocebine 2 ani
31.saso 2 ani
32.sotul lui ocebine 1 an si 8 luni
33.teo1970 1 an si jumatate
34.iris gold 1 an si jumatate
35.craciunitza 1 an si jumate
36.Elenalove27 1 an si 5 luni
37.meowmiaow 8 luni
38.Oana_B 6luni
39.Kikimiki 6luni
40.Dana P 2 luni
41.Lali 2 luni
42.Tiaracateva luni
43.aniela23 cateva luni
44.adriana fedorca o luna
45.Energy 10 zile
46.androix 5 zile
47.sasuke
48.nelia
49.casandra
50.Cleomax
51.danacaltan
52.oprietena
53.Mihaela R

Felicitari tuturor!

INCA FUMATOARE/FUMATORI (speram sa-i trecem cat de curand la NEFUMATORI)

1.Sotul lui Danelutza
2.sigrid26
3.sirod
4.annie_xtreme
5.silvana75
6. sotul lui cl
7.ralucah
8.mamica dulce

Multa vointa si putere sa spuneti NU!

SUSTINATORI:

1.ionela-roxana
2.cris1iana
3.anda141
4.Danelutza
5.adi_edi

Roxi si bb Rares 9. april.2002
http://ca.f2.pg.photos.yahoo.com/saracutionela

Androix spune:

Va salut pe toti, si va doresc multa vointa in lupta impotriva fumatului!
In primul rand sa va spun ca m-am lasat si eu de fumat de luni 13 sept. adica de cateva zile. Tocmai am aflat ca sunt insarcinata si am renuntat la tigari. Dar istoria mea cu renuntatul la fumat e boala veche, dateaza de la inceputul liceului. Atunci am inceput sa fumez pentru ca am vazut eu ca ceilalti se cunosteau mai bine, se imprieteneau la fumat, in curtea scolii. Deci acum ar fi cam 12 ani de cand am pus prima tigara in gura. Ei bine pe parcursul acestor 12 ani m-am lasat de mai multe ori de fumat. Cea mai eficienta metoda a fost renuntarea brusca, asta a dat rezultate de fiecare data. De fiecare data cand m-am lasat am avut perioade de abstinenta mai mari de un an ajungand pana la doi ani. Insa ma reapucam, promitandu-mi intotdeauna ca voi fuma mai putin, numai pe la petreceri, numai la ocazii, dar mereu terminam prin a cumpara un pachet pe zi.
Ultima data m-am reapucat la inceputul acestui an, cred ca prin martie, nu mai retin exact, dar mi-am promis ca fumez pana in clipa in care raman insarcinata apoi renunt definitiv.
De multe ori am zis ca pentru mine este foarte usor sa ma las de fumat. Si chiar este, nu am stari de nervi, nu mi-e foame, nu mi-e rau. Renunt foarte usor la fumat. In schimb pana acum mi-a fost nu greu ci imposibil sa nu ma reapuc. Atunci cand am crezut eu ca dependenta nu mai are un cuvant de spus, am zis ca ma "prostesc" si eu asa, atunci am cazut in plasa. Caci cea mai rea este dependenta psihica, dependenta fata de gestul de a fuma, care nu prea mai iese din mintea unui fumator si odata tigara reaprinsa este greu sa zici "gata, am fumat una acum redevin nefumator"
Cam asta a fost istoria mea. Sper sa fie ultima data cand ma las de fumat
Multa bafta!

Andreea
Life it's like a box of chocolates. You never know what you gonna get!

lilanda spune:

Androix, felicitari de doua ori atunci!!!
O data ca esti insarcinata (sarcina usoara si bebe, sanatos, destept si frumos sa ai) si a doua ora ca te-ai lasat de fumat ...de tot!!!

pozulici

energy spune:

deja am destul (cam 10 zile). Continui cu dilema mea, poate se mai confrunta cineva: de ce acasa nu simt deloc nevoia, n-am nici cea mai mica placere, dar cand ies la o terasa/prieteni fumatori, simt o mare tentazie sa-mi aprind o tzigara si sa trag cu sete???

Mihaela R spune:

Eu cred - poate spun prostii mai mari decit mine pe aici, ca nu-s experta, imi dau si eu cu parerea, din experienta proprie - ca e vorba de anumite automatisme care se creeaza - nu stiu daca am folosit termenul corect, sa ma ierte specialistii. De exemplu, asa cum o persoana nu poate suporta, sa zicem, mirosul de trandafiri, pentru ca il asociaza, voluntar sau involuntar, cu o experienta neplacuta din trecut - asa asociem tigara cu terasele, cu condusul...ma rog, in functie de fiecare.Eu m-am pomenit, urcindu-ma in masina, ca trebuie sa aprind o tigara. E o asociere la mine...intre tigara si masina. Si mi-am dat seama ca nu mai fumez, de fapt.

Elenalove27 spune:

Iertare va rog, azi am fost foarte suparata si am bagat una bica bucata tigare ...de era sa lesin de ce rau mi-a fost ...

Dar sunt in continuare pe lista Nefumatoriilor va rog mult.

www.desprecopii.com/forum/topic.asp?ARCHIVE=true&TOPIC_ID=19603" target="_blank">Povestea lui Alvaro-Daniel
web1-www.picturetrail.com/Elenalove27" target="_blank">web2-web3-

8 Luni

iris gold spune:

Va spun si eu povestea mea cum m-am lasat de fumat acum 1 an su jumatate. Plecam de la servici ca imi venea sa omor pe cineva, veneam acasa, ma incuiam si stateam in pat pana adormeam plangand. Nu tineam bani la mine pentru a nu avea tentatia sa cumpar tigari.Stateam intinsa pe covor si plangeam si ziceam ca daca mai trece o zi o sa fie mai bine, imi era rusine cu mine, nu ma recunosteam cum puteam face de la niste tigari. A fost o drama pt. mine si de aceea mi-a fost frica sa mai iau o tigara chiar si in gluma cand stiu cat de greu mi-a fost. Si asa au trecut zile, saptamani, luni si am constatat in timp ca mergeam la terase sau stateam cu fumatori si nu mai aveam reflexul de a-mi aprinde tigara si nici nu mai simteam nevoia. Acuma imi este f bine.
Nu mai obosesc cand urc scarile, nu imi mai miroase parul, unghiile nu imi mai sunt galbene si pot folosi si lac incolor, iar cand vad femei fumand, observ cu alti ochi cat de urat le sta. Asa aratam si eu si nu realizam.
Am reusit sa conving mai multa lume sa se lase de fumat si sunt f mandra de asta, pt ca sunt dovada vie ca se poate, eu fumam cate un pachet pe zi si nu dadeam semne ca as fi putut lasa tigara candva. BAFTA!

ionela-roxana spune:

Androix: Felicitari pt burtica si felicitari pt. decizia de a duce o viata sanatoasa fara tigari!
energy: Felicitari pt. ca dai dovada de multa ambitie!Uite s-au si facut 10 zile .
Mihaela R: sa-mi scrii exact de cate zile nu mai fumezi sa scriu inlistuta!Felicitari si tie pt. ambitie!
Elenalove27: Pai ce faci mai?I-ti strici reputatia!Stai frumusel acolo la listuta nefumatorilor!Noi ne chinuim aici sa ducem Fumatori la Nefumatori , nu invers!Hai ca de data asta te iertam dar sa nu se mai intample!
iris gold: Felicitari,se vede ca a fost greu dar bine ca ai biruit!
Spune-ne si noua cum sa-i ajutam pe fumatori sa devina Nefumatori!

Toate cele bune fetelor si cat mai multe zile fara tigari!

Roxi si bb Rares 9. april.2002
http://ca.f2.pg.photos.yahoo.com/saracutionela

aetana spune:

Anul acesta a venit si randul meu sa ma las de fumat. M-am apucat e la 17 ani (cum am 24). Niciodata nu mi s-au parut suficient de convingatoare argumentele referitoare la sanatate, aspect etc., trebuia sa simt eu ca a venit vemea sa ma las de fumat...da si poate ca aveam nevoie si de o motivatie. Am intalnit o persoana (nefumatoare) fata de care imi era realmente rusine ca fumez, apoi am inceput sa constientizez mai bine efectele vizibile si invizibile ale fumatului si ce se intampla atunci.
Am reusit timp de 3 luni sa nu mai fumez de loc, fara sa-mi fie greu, desi uneori mai visam sa fumez si ma trezeam dezamagita. Apoi ceva s-a intamlat, m-am suparat putin e viata si incet, incet m-am reapucat, pentru ca asa cum stiti si voi, la tereasa, cu prietenii, in discutii incinse...e greu...
Dar mi-am revenit, am fost "luata de urechi" si mi-a fost din nou rusine...si acum am o luna si o saptamana decand iar nu mai fumez...sa ma ajute Domnul sa fie definitiv, pentru ca stiu ca se poate daca am incepe sa ne iubim si sa ne respectam putin mai mult pe noi insine...

oprietena spune:

Cred ca MihaelaR are dreptate, cel putin asa e si la mine, inca mai rezist tentatiei. Dorinta de a fuma cand suntem la terasa, sau la o sueta sau... sau... vine din reflex, din obisnuinta de a aprinde tigarea cand ai ajuns acolo, practic e un gest prin care iti tii mainile ocupate. la mine si acum cafeaua este asociata cu tigarea, spre mandria mea pot sa o savurez (o cescuta mica) fara tigare. Ma intreb daca la ea as putea renunta definitiv?? Am voie sa beau o cescuta pt ca altfel tensiunea imi creaza probleme.

Multa rabdare aspirantelor si celor care au reusit.

Mirela si Bubulina 24+

Aprilie spune:

Buna dimi,fetelor!
A trecut peste o luna de cind nu mai fumez(a fost o renuntare brusca insa demult imi doream sa renunt,fara a putea totusi)si repet ce v-am spus data trecuta: acum e mai usor!
In plus,toata familia ma sustine,mai ales fiul meu cel mare,care urmeaza cursurile unui colegiu in profil medical si toata ziua mai vine cu cite "o chestie" despre impactul fumatului asupra sanatatii,statistici,etc.
Nu mai trebuie sa ma feresc de frate-meu(cu gura lui "mare") si de cumnata (care m-ar fi "dat in git" lu' frate-meu,hi,hi,hi).
Lasind gluma la o parte,sint foarte multumita ca am renuntat si ca o masura de siguranta,nu voi mai pune gura pe nici o tigara,nicicind!
Stiu pe propria piele ce usor e sa incepi din nou...
By the way, simbata viitoare merg la un party(botez) si tentatiile vor exista.In orice caz,sint pregatita sa rezist eroic!
Tineti pumnii strinsi!

Mult succes doresc tuturor care sint acum "in probe" cu renuntarea definitiva la fumat!
Aprilita