ma dor migrenele

Am migrene. stiu ca nu sunt singura si ca nu prea ai ce le face - daca are cineva solutii miraculoase sunt gata sa maninc si fin sa scap de ele - problema mea e ca acum sunt parca mai dese decit inainte. Am nascut acum 6 saptamini si azi e a 3a migrena, ma trezesc pur si simplu din somn cu ele.

poate e de la lipsa de somn, poate de la vremea imbecila de aici, dar al dracului ce ma doare capatzina si nu stiu ce sa fac. am luat doua paracetamoale, uneori ajuta, alteori le iau degeaba.

are cineva vreo idee? solutie? parere sau sfaturi?

andacos spune:

Cristoiu,eu n-am stiut ca esti proaspata mamica!Deci felicitari ,in primul si in primul rind!

In al doilea rind,sunt diagnosticate migrenele tale!

Sotzul meu a suferit ingrozitor de (asa zise)migrene,a luat(pe baza de retzeta)Sumatripan si inca ceva(nu concomitent,separat)uite ca imi scapa numele!

Nu stiu daca alaptezi()deci nu stiu daca are contraindicatzii!

Insa ce voiam sa spun este ca de fapt problemele lui veneau din alta parte,de la spate,de la muschii incordatzi si s-a rezolvat cu ceva sedintze de masaj!

Sanatate itzi doresc,si daca nu e cava hormonal,gindeste-te la ce tzi-am scris!

Dana

www.dropshots.com/andacos#" target="_blank">handarbeit

CorinaDani spune:

este posibil ca acupunctura sau terapia bowen sa-ti fie de folos. nu stiu daca in zona in care locuiesti gasesti un astfel de cabinet/specialist.

cristoiu spune:

andacos, deci zici sa ma duc la doftor, eh?

da, alaptez, de asta spun ca nu stiu ce sa iau sau ce sa fac. azi spre exemplu am de condus cu asta mic vreo 250 km si astept sa imi treaca.

corina, acupunctura nu e acoperita si nu stiu de alte terapii. migrenele mele cred ca sunt mostenite, si mama le-a avut pina pe la menopauza, deci cred ca sunt hormonale ca la ea.

dana, iaca poze ... e si Ariana prin ele, nu numai Schpucki.

https://picasaweb.google.com/104468900608969333891/RobinPhilip

andacos spune:

Vaai ce scumpi sunt!

Sa va traiasca si sa va aduca bucurii!(eu is mama de adolescent)
Asta este superba:

https://plus.google.com/photos/104468900608969333891/albums/5728338413663777809/5728342003448757298?banner=pwa

Dana

www.dropshots.com/andacos#" target="_blank">http://www.dropshots.com/andacos#" target="_blank">handarbeit

ina.click spune:

eu aveam migrene groaznice inainte sa ma las de fumat. dar cum tu tocmai ai nascut, presupun ca asta iese din calcul.

ce ma ajuta pe mine inainte:
- intuneric, liniste absoluta.
- somn
- ketonal forte. insa nu cred ca e ok in alaptare
- masat tample cu ulei de lavanda
- presopunctura

nu stiu cum sunt ale tale; ale mele debutau cu aura, senzatie de vertige si culminau cu voma, dureri mari de cap, etc.

Oricum, ce vroiam sa spun e ca migrena, ca si febra, de multe ori nu e o afectiune in sine ci un semnal ca in organism se petrece ceva. La mine se petrecea cred o proasta irigare a vaselor periferice de sange, de la combinatia deloc stralucita de tutun + anticonceptionale. M-am lasat de ambele deci habar nu am de la care mi se tragea; inclin sa cred ca mai mult de la tigari.

cristoiu spune:

ina, nu mai fumez de prin 2001. nici anticonceptionale nu iau.

pe mine ma mai ajuta cafeaua si ciocolata.

acum nimic. sa nu spun ca somnul si linistea cu intuneric ies din discutie

si apa, beau apa in timpenie, ca am citit ca de la deshidratare.

clar, trebuie sa ma duc la doftor.

ina.click spune:

cand am fost eu sa fac analize pt migrene, m-au trimis pe rand la: endocrinolog, neurolog si medic generalist. cred ca tot asa ar trebui sa-i iei si tu.
Felicitari pentru noul membru al familiei.
poti dormi cu fereastra deschisa? sau macar intredeschisa. oxigenul ajuta, camera bine aerisita si racoroasa. dar cu bebe nou nascut, nu stiu, e la latitudinea fiecarei familii. Si mai depinde evident si de ce vreme e pe afara.

CorinaDani spune:

am gasit asta cu totul intamplator:

"Cerealele Fitness sunt, teoretic, pentru cei care vor sa isi pastreze silueta. Practic, au in compozitie prea mult zahar, dar si dioxid de sulf, ce poate provoca dureri de cap.

Eticheta cerealelor Nestle Fitness este una foarte lunga: "Cereale 57,7% (grau integral 30,2%, orez 27,5%), fructe deshidratate 25,6% (stafide 8,7%, sultanine 7,1%, ananas 3,9% (ananas, zahar, conservant – dioxid de sulf E E220)), fulgi de papaya 3,1% (papaya, zahar, conservant – dioxid de sulf), fulgi de cocos 1,9%, rachitele 0,5% (rachitele, zahar), bucati de mar 0,5% (mar, conservant – dioxid de sulf), zahar, sirop de zahar brun partial invertit, extract de malt din orz, sare, sirop de glucoza, corector de aciditate (fosfat trisodic E 339), antioxidant (extract bogat in tocoferol E 306), vitamine (niacina, vitamina E, acid pantotenic, vitamina B6, riboflavina – vitamina B2, tiamina – vitamina B1, acid folic – vitamina B12) si minerale (calciu, fier). Produsul contine gluten si dioxid de sulf. Poate contine urme de arahide, migdale si lapte". De asemenea, producatorul mai specifica si valoarile nutritionale pentru 100 g de produs: "valoare energetica 1497 Kj/353 kcal, proteine 6,0 g, glucide 77,4, din care zaharuri 35,3 g, lipide 2,1 g, din care saturate 1,3 g, fibre 4,8 g, sodiu 0,4 g". De pe eticheta nu lipsesc nici cantitatile de vitamine si minerale pentru 100 grame de produs: "vitamina E 13,0 mg, tiamina 1,8 g, riboflavina 2,1 mg, niacina 23,0 mg, vitamina B6 2,6 mg, acid folic 260 g, vitamina B12 1,3 g, acid pantotenic 7,8 mg, calciu 360 mg, fosfor 120 mg, fier 8,4 mg".

ANALIZA. Produsul analizat este dezechilibrat nutritional, cu un continut foarte ridicat de glucide, din care 35,3 g/100 zaharoza cu index glicemic foarte ridicat si densitate energetica ridicata: 353 kcal/100 g. Profesorul doctor Gheorghe Mencinicopschi, directorul Institutului de Cercetari Alimentare, spune ca produsul analizat contine, de asemenea, conservanti chimici de sinteza – dioxid de sulf –, care pot produce alergii, fiind periculosi pentru persoanele sensibile sau asmatice. Dioxidul de sulf interfereaza cu asimilarea vitaminei B1, putand provoca unor persoane dureri de cap si ameteala, explica specialistul. Nu se recomanda depasirea dozei de 50 mg/zi din toate produsele consumate pe parcursul unei zile. Desi produsul are o componenta majora de grau integral bogat in fitati (compusi natural cu fosfor), i s-a mai adaugat inca o sursa de fosfor, sub forma aditivului E339, putand dezechilibra balata dintre calciu si fosfor.

CONCLUZII. Produsul este interzis persoanelor care sufera de celiachie. De asemenea, profesorul Mencinicospchi spune ca produsul analizat nu este indicat diabeticilor, fiind consumat cu moderatie de catre supraponderali, obezi, de persoanele sensibile la dioxidul de sulf, asmaticilor, bolnavilor cu afectiuni dermatologice, renale, suferinzilor de boli inflamatorii si de anumite tulburari gastrointestinale, hepaticilor."

sursa: http://www.jurnalul.ro/articol_76371...u_migrene.html"

andacos spune:

Ina...hai sa vin eu acum sa-tzi "distrug teoria"cu tzigarile!

In perioada cind nu fuma ,sotzul meu suferea de ce am spus mai sus(nu spun migrene ,pentru ca atita timp cit nu e diagnosticat,ma abtzin de la clasificare,insa aceleasi simptome ca si la tine)!

In iarna s-a reapucat de fumat,e adevarat ca a facut si masajul de care spuneam,insa prin fumat s-a eliberat de stress!Pentru ca stressul d efapt cauza incordarea muschilor d ela ceafa/spate si ...uite lantzul slabiciunilor!

Dupa ces-a reapucat d efumat n-a mai suferit nici de dureri crunte de cap!

Bineintzeles ca nu fac apologia fumatului,departe d emine gindul asta,insa sotzul meu este exemlul cel mai concludent de persoana care a fost mai mult bolnav in perioada cit s-a lasat de fumat,adica undeva la 5-6 ani!Prin fumat,si-a eliberat stressul acumulat si asta a dus la rezolvarea altor probleme de sanatate!

Stiu ca suna aiurea,eu v-am impartasit doar exeprientza noastra,a sotzului d efapt!

Dana

www.dropshots.com/andacos#" target="_blank">handarbeit

CorinaDani spune:

dana, daca sotul tau nu se poate lasa de fumat, ti-as recomanda sa-l convingi sa incerce tigara electronica. sotul meu, fumator cu state vechi (peste 20 de ani), ajunsese la un pachet-un pachet jumate pe zi, a reusit performanta de a se lasa de fumat in 2-3 luni, prin folosirea tigarii electronice (una originala, nu facaturi si chinezarii de se vand la taraba, la colt de strada,ca sa zic asa). a pus pe el vreo 15 kg, insa deja a dat jos 5-6, mai are cateva si revine la forma initiala . culmea este ca motivul principal care l-a determinat sa incerce tigara electronica a fost PREZENTA constanta a durerilor de cap. dupa ce s-a lasat de tot de fumat, au disparut si durerile lui zilnice de cap.