MONTIGNAC (157) .... STIL DE VIATA NU DIETA

ninha spune:

iu-huuuuuuu, Andanii, felicitari!!
eu...?am avut un paste cu multe dulciuri, asa ca nu mai comentez nimic

Ninha, mami lu' Mirci

Don't ever get used to the world around you.

ralu spune:

Buna!
Vad ca nu ati scris foarte mult...
Eu inca nu m-am urcat pe cantar, deci cred ca maine o sa va dau datele mele.

Dim: 2 felii de paine wasa cu dulceata(fructoza)+ o cafea slaba cu lapte 0%
pranz: un copan de pui cu rosii
seara : quinoa cu legume.

Va pup!

andanii spune:

Ralu bun revenit , daaaa te tin minte, cum nu .... esti din trupa veche monti
Te asteptam cat mai des pe la noi

andanii

ralu spune:

Buna Andanii si ca nu m-ai uitat.
Pai, cam trebuie sa revin la dieta ca nu mai tine deloc. Anii trec si cu cat inaintez in varsta cu atat se duc kilogramele mai greu...de pus se pun rapid (cel putin la mine).
Am incercat sa citesc un pic in spate si am gasit unde ai postat tu ceea ce mananci. Sa stii ca voi raporta si eu o data pe luna, pentru ca la spatamana nu stiu daca voi avea un raport cine stie ce. Macar sa dau eu 2 kg jos (pe luna)...
Am o gramada de intrebari cu privire la unele mancaruri. De exemplu cum faceti voi sufleu din carne de pui cu branza si ce branza folositi sau (sa nu radeti de mine) peste pe sare...
Hai ca incerc sa citesc din urma si va mai scriu.

Va pup pe toate,

Fournicutza spune:

salutare tuturor!
stiti vreun magazin de unde as putea cumpara marmelada fara zahar?
incerc sa imi schimb stilul de viata, mananc multe dulciuri si as vrea sa adopt dieta montignac.

JulieX spune:

Fournicutza,

poti sa incerci magiunul de topoloveni fara zahar

brindusik spune:

Ralu, Fournicutza bine ati venit !!!Sper sa stati mult pe aici ..dar nu numai pentru ca aveti de dat jos kg..ci pentru ca o sa va placa mica noastra gashculita

Io nici nu stiu ce sa mai spun! ca si julie am cateva sute de grame in plus...si zilele astea nici nu am fost atenta deloc la ce am mancat (desi cred ca a mea constiinta ma tine destul de departe de prostii)

Din pacate duminica o sa plec inapoi..din fericire o sa mananc normal cand ajung acolo

Successes only last until someone screws them up. Failures are forever.

andanii spune:

Ralu ma bucur ca te-ai mobilizat
b]sufleu de carne de pui fac asa : pun carnea macinata cu branza dulce si sarata si pu batut ... bag la cuptor ... simplu si bun
peste pe sare : [/b] pun in tava un strat de sare peste care pun pestele spalat si sters ... bag la cuptor si se coace tare fain :)

andanii