Abdomen extraplat (52)
Raspunsuri - Pagina 7
Dark_sun spune:
Buna dimineata!Aa, Cristoiu credeam ca pornesti de zero
,pilates si yoga m-ar tenta si pe mine, hai ca o sala unde sunt ore si de pilates as gasi prin orasul meu mititel, dar yoga nu am unde:(, macar bazele de le-as fi stiut ori ce sa caut, de unde sa pornesc pt ca stiu ca sunt multe tipuri de yoga..
Zi frumoasa tuturor!
iulix spune:
Neatza!
Aici aici sunt... va citesc dar am zis ca nu mai intru pana nu imi vine mintea la cap si mai apuc din nou de sport ca m-am lenevit cumplit 
si incepe sa se vada. Asa ca ma duc sa caut programele mele, fac sport si pe urma vin la raport. va 
hannen spune:
Ah iulix,sa stii ca doar urmarind din umbra nu prea iti vine mintea la cap.
Pune si scrie cu nadejde si cind o sa vezi ca toata lumea raporteaza ceva numai tu "lene"
o sa`ti vina mintea la cap mai repede.
Acum fara gluma,te inteleg perfect.Uite si eu am tras chiulul ieri(parca alaltaieri am facut total body burn-nu mai retin) si azi am avut atit de multa treabaaaaa.Am facut milioane de drumuri,unul cu 
al doilea cu 
ca a fost lung (mi-am dus soata pe ici pe colo apoi l-am lasat la gara,sa se duca cu trenul unde avea treaba ca eu nu mai puteam sa o fac pe soferul.Apoi iar am luat si am mai facut vreo 7km -aaaaah,pe un vint turbat,vai de picioarele mele ,mai ales ca o aveam si pe voinica mea a mijlocie
Azi ma multumesc cu biciclitul caci dupa atitea ture,doua ore de munca ,una de bucatarit si jumate de spalat vase sunt deja prastie
************************************
Whatever happens don`t let go of my hand!
iulix spune:
Hannen mi-a venit mintea la cap (tare fain cred ca e mersul pe bicicleta... ce as vrea sa stiu sa merg) si am facut 40 de minute sport; juma'de ora cu Billy de m-a killer-it si apoi abdomene, asa ca acum ma bag la dus si la facut ceva mancare rapid ca vine domnul meu de la serviciu si nu am nimic de papat in casa.
va si spor la treburi.
anka_ot spune:
buna...desi va citesc de pe vremea cand era bebitza mea in burtica (si acum avem 2 luni deja) nu v-am scris pt ca eu am fost o gravidutza care a reinventat termenul de "lene". Acum, ma numar printre norocoasele pe care le injura orice mamica pt ca am reusit sa slabesc facand lungi plimbari cu un bebe grasut prin toata casa...in schimb abdomenul meu e ca budinca...si probabil am nevoie sa ma faca cineva de ras ca sa rezolv problema
Deus spune:
Iulix nu-i nimic daca nu ai nimic de mancare in casa, poate si el sa faca! nu-l invata ca vine acasa si se pune la masa si tu-l servesti:-) Cum il cresti asa il ai
Sa te scoata in oras daca nu aveti mancare sau sa faca el macar de cateva ori pe luna! sfat de la baba:-))
Hannen ai umblat ceva nu gluma
Eu raportez mancat finut si sanatos si umblat mult pe afara. Azi doar asta, maine sport
pearl84 spune:
Zic si io ca Deus, ca-s patita...eu l-am invatat pe domnul meu tare bineee (pt el)..mancarica la laptop, vesnic alte feluri si aranjate si nush ce. Rezultat: d-l nu mai stie sa faca nici paine prajita. Daca pana si soacra a zis sa mi-l dezvatz
.
Na, bine ati revenit lume (Elena, Ema, Iulix..). Mie imi tot place sa cetesc ce mananca Ema...super tare!
Azi la cap. sport trecem numai plimbarea cu mama prin oras...ca apoi am fost tare gospodina. Am facut supa de linte, gustoasa si dietetica, si cornuri cu nutella (amu' astea nu-s dietetice).
Va pup, ca maine merg la tara, la aer curat!
Pearl
Toata lumea stie exact ce trebuie sa faci cu viata ta, dar nu are nici o idee ce trebuia sa faca cu propria-i viata.
Elena_R spune:
Neatza,
Eu inca nu am raport sportiv, dar am mancat constiincios cat de cat asa ca tot e ok.. Plus de cand cu mutatul nu mai am masina si peste tot pe unde ma duc, merg pe jos 
Hannen, nu am auzit de Kernick asta, dar daca zici ca e cu suspans, trebuie sa il cercetez [;-)] Cea mai buna carte care am citit-o in ultimul timp a fost "the help"- super de tot, apare si film dupa ea in vara
Mda, intru si eu in clubul celor ce rasfata prea mult sotii Problema mea e ca imi si place sa gatesc si sa experimentez tot felul de preparate, asa ca nu prea am scapare.. El face numai gratarul... tipic!
Anka, pai te asteptam la raport Arunca un ochi si pe prima pagina unde sunt sfaturi pt slabire si tonifiere
Un weekend frumos va doresc!
Dark_sun spune:
Buna dimineata! Anka, bine ai venit.
Elena, dar colectia Millenium ai citit?Cele 3 volume scrise de Stieg Larsson...ma asteapta de vreun an in biblioteca si tot le aman:(.
Weekend frumos, voua extraplatutelor.
XIO spune:
Fetelor, spuneti-mi si mie daca aveti tigaia aceea cu coloana de aer cald, voi puneti ulei in tigaie cand prajiti piept de pui sau cand faceti cartofi? Ca bunica-mea a incercat sa-mi prajeasca niste cartofi in ea si au iesit 80% cam arsi, a spus ca fara ulei chiar nu se poate.
Si daca este sa folosesc ulei, care e cel mai sanato?
Si...il pot unge pe tigaie cu o pensula, sa nu fie mult?
**Fur is for petting***
http://www.facebook.com/#!/adoptiicaini
www.adoptiipisici.ro