Discutam despre: "Dieta Rina (13)"
Raspunsuri - Pagina 15
lu-ana spune:
Buna!
De azi m-am hotarat sa tin si eu dieta asta. Sper sa ma tina.
Am 80kg si vreau sa ajung la 65 
Meniu meu de azi: MD mere si banana, P pui cu salata de varza, iar la cina ce a ramas de la pranz.
Vreau sa va rog sa imi trimiteti si mie cartea in format electronic. Va dau adresa mea: oana_salagean@yahoo.com
Spor la slabit!
ginutza1988 spune:
Buna fetelor....imi cer scuze ca nu am mai intrat de ceva vreme...dar am avut un program foarte incarcat la munca :(....felicitari tuturor celor care au reusit sa slabeasca cu aceasta dieta...si cele care n-au slabit asa de mult..nu va faceti grija ca o sa slabiti...toate la timpul lor :)...
Eu am deja o luna de cand tin Rina...si am reusit sa slabesc aproape 7kg....ziua de apa nu am tinut-o pentru ca am auzit ca multe persoane au intrat in faza de platou dupa......
Deci raportul pentru astazi (lunea trecuta am tras chiulul :D)... 66,4 kg....
pupici si spor la slabit in continuare
sara_amira09 spune:
Buna seara!Saptamana asta a mers si nu prea deci am stagnat dar ma bucur totusi ca nu am luat.In sfarsit imi vin cat de cat hainele dinainte de sarcina ca m-am saturat de colanti.
De maine incep iar cu proteine ca zilele astea am mancat dar...dezordonat.VA doresc o sapt buna si spor la slabit!
mihaela ema spune:
Salutare fetelor,
vreau si eu slabesc ca si voi...
am incercat tot felul de diete insa dupa ce am slabit nu am reusit sa-mi mentin greutatea.
Vad ca acesata dieta ofera si varianta de mentinere.
Va rog sa-mi trimite-ti si mie cartea cu aceste diete pe mail sa ma apuc de treaba la adresa miha_potra@yahoo.com.
Va anticipat si sper sa ma alatur voua cu spor la slabit !
adrianafedorca spune:
mihaela ema, lu-ana v-am trimis mail cu cartile
spor la slabit
_
Adriana mamica de Cezarica Georgian 
(23 aprilie 2005)
si 
Anastasia Ioana (7 iulie 2009)
"Faptul ca ai un pian nu te face pianist, dar nasterea unui copil sigur te va face parinte." Michael Levine
"A muri inseamna de fapt a te muta intr-o stea." Octavian Paler
miki713 spune:
Buna sera fetelor?Ce mai faceti?Sper la voi sa fie mai bine ,nu ca la mine.Cu mana pe inima va spun ca am renunta la Rina, m-am dat pe Monti, mi se pare mult mai potrivita pt mine.O sa mai intru pe aici sa va tin la curent,mult succes si spor la slabit!
adrianafedorca spune:
miki713 Monti, Rina ce conteaza important e sa salbim, succes cu Monti, si tine-ne la curent
eu azi am zi de proteine
meniul de azi
MD: suc : mere-500 ml, portocale 500 ml
Pranz: supa de legume si 2 felii paine neagra de casa cu icre
Cina: 1 felie de paine cu icre - suc de legume:morcov, telina, sfecla rosie, varza
_
Adriana mamica de Cezarica Georgian (23 aprilie 2005)
si Anastasia Ioana (7 iulie 2009)
"Faptul ca ai un pian nu te face pianist, dar nasterea unui copil sigur te va face parinte." Michael Levine
"A muri inseamna de fapt a te muta intr-o stea." Octavian Paler
lu-ana spune:
Adriana iti multumesc pentru carti
Pentru mine e a doua zi. Meniu de azi: orez cu legume.
Pe timpul zilei nu ma gandesc la mancare ca ma tine Bogdan ocupata, in schimb seara .... 
Sper sa trec incet incet peste poftele astea.
O zi frumoasa va doresc!
mihaela ema spune:
Multumesc mult Adriana !
chiar acum imi fac supa si vinetele pentru maine ...prima zi !
sunt foarte optimista in ceea ce priveste aceasta dieta si sper sa am timp sa citesc si cele 13 capitole din urma sa vad cum a mers la voi.
ancadragoman spune:
Buna ambitioaselor!!
M-am reintors la slabit,asa ca va rog sa ma treceti in listuta cu 85.5 kg si un prim target de 80(pasi mici sa ne ambitionam
).
Azi proteine si sa vad ce imi fac
anca 
de fetita cu fundita Maria Alexandra (4 noiembrie 2007)
poze si filmulete
povestea nasterii
www.totsites.com/tot/mariadragoman" target="_blank">eu sunt Maria
www.onetruemedia.com/otm_site/start" target="_blank">Montaje Mariuca
AM PRODUSE LA BAZAR!!!!!!
www.desprecopii.com/POZECONCURS/folderview.asp?folder=chic bebe - klorane baby&page=0" target="_blank">an-Domnisoara chic!!!