Abdomen extraplat (49)

Raspunsuri - Pagina 27

Inceputul discutiei

Link direct catre acest raspuns claucia spune:

Citat:
citat din mesajul lui Deus

Citat:
citat din mesajul lui claucia

Deus, esti aur mama! :-)
Ce sa zic, imi place sa sar coarda, iubesc abdomenele, multe, sute, dar ce ma fac cu flotarile? Ca nu prea le pot face. Am voie sa fac intai sa zic...5? Glumesc, bag in plus la fandari si la genuflexiuni daca e, pe astea le fac corect inca de cand mergeam full time la sala
Mercic mult, esti o draguta, gata, ma trezesc mai devreme si ma apuc de treaba in ordinea mentionata de tine
Si daca ma apuc bine bine si ma prinde iar microbul, ma trezesc cu o ora mai devreme si fac ori un Shaun pe DVD ori Zumba ori total body yoga power (ma rog, nu in ordinea asta sunt cuvintele).
Dar asta inseamnba echipament pregatit de dimineata, costumatie de servici pregatita de cu seara, DVD-ul pus in DVD de cu seara, telecomenzile pregatite , dus intre activitati - a doua fiind serviciul pentru ca la 7:30 sa trezesc copila ca sa o imbrac cu toate deja pregatite...o sa reusesc!

Va pup si weekend frumos

Clau, mami fericita de printese: Alessia Maria 13 iulie 2007 si Elisa Andreea 03 septembrie 2009




flotarile le faci ca si o domnisoara, intai 5 dupa o saptamana 10, dupa inca una 15 si tot asa...important este sa le faci corect!

devii ceea ce practici
www.de-azi.ro
http://oscarfriends.wordpress.com/

Va rog sa-l ajutati pe ALEX! http://dianalaura.wblog.ro/.


Ha ha, corect, ai dreptate. pe genunchi :-)))

IUlix, mercic pentru sustinere!

Clau, mami fericita de printese: Alessia Maria 13 iulie 2007 si Elisa Andreea 03 septembrie 2009

Mergi la inceput

Link direct catre acest raspuns Deus spune:

Buna dimineata
sa aveti o saptamana frumoasa cu sport, mancare putina, bucurii si dragoste

devii ceea ce practici
www.de-azi.ro
http://oscarfriends.wordpress.com/

Va rog sa-l ajutati pe ALEX! http://dianalaura.wblog.ro/.

Mergi la inceput

Link direct catre acest raspuns iulix spune:

Buna dimineatza!
Ma apuc de sport asa de dimineaza.
si sa aveti o saptamana reusita!

Mergi la inceput

Link direct catre acest raspuns iulix spune:

Gata sportul; 45 de minute de abdomene, brate, aerobic. Sar la dus si ma pregatesc de facultate.


Mergi la inceput

Link direct catre acest raspuns Deus spune:

ceva super tare



devii ceea ce practici
www.de-azi.ro
http://oscarfriends.wordpress.com/

Va rog sa-l ajutati pe ALEX! http://dianalaura.wblog.ro/.

Mergi la inceput

Link direct catre acest raspuns Dark_sun spune:

Seara buna,vazand ca al meu subiect preferat a decazut pe pag. 2 am trecut la masuri aka logandu-ma si readucandu-l unde ii este locul...va citesc tot timpul dar de raportat mai greu....totusi,unde este hannen cea haioasa..?nici allure....conchita disparuta demult...
eu..pt a fi pe subiect...fac uneori tae bo si eliptica,dar in ultimele luni am slabit cam sub limita...insa n-as dori nici sa ma ingras cu mult pt ca depun pe unde chiar nu este necesar...ah,si ieri l-am testat pt prima oara pe tony...criminal..nikole,deus,lumi,xio...si restul fetelor...sunteti de admirat...seara placuta tuturor

Mergi la inceput

Link direct catre acest raspuns Deus spune:

seara buna!
seara asta am facut-o de oaie:-)
am mancat asa:
la sala 2 mere mari
acasa:2 pahare mari de kefir, 2 boluri de supa crema de legume, 1 mozzarela cu mujdei...Doamne... doar eu pot manca asemenea aiureli:-)
ma duc sa citesc si sa ma culc, miros ca un chinez

va

devii ceea ce practici
www.de-azi.ro
http://oscarfriends.wordpress.com/

Va rog sa-l ajutati pe ALEX! http://dianalaura.wblog.ro/.

Mergi la inceput

Link direct catre acest raspuns iulix spune:

Seara buna!!!
Eu am colidat muult asa ca ma dor picioarele intr-o veselie.
Deus ca sa nu fii singura care a dat-o in bara cu mancarea iti tin si eu de urat si spun ca la cina am halit niste bomboane ca maine e ziua prietenului meu si face 29 de ani!!!
Ma bag la nani ca-s obosita.
v-am at.

Mergi la inceput

Link direct catre acest raspuns iulix spune:

Actualizez: azi e ziua lui de nastere ca observ ca a trecut de 12 noaptea.
E tare rau videoclipul!!! Te invata sa nu mai judeci oamenii de la prima impresie!!!

Mergi la inceput

Link direct catre acest raspuns Dark_sun spune:

Neata....sa aveti o zi senina....deja,o cafea,2 covrigi si biscuiti cu cereale cat de cat 'curati' ce s-au integrat perfect la cafea,pe mai tarziu un iaurt cu seminte.

Mergi la inceput