MONTIGNAC (148) STIL DE VIATA NU DIETA

larissa_79 spune:

eu pentru ca ieri m-am porcit rau...am mancat azi asa:
MD: cafea cu fructoza
pranza: salata de varza cu ulei, otet si sare..( nu aveam nimic altceva monti in casa)
cina: piept de pui la gratar cu rosie....

nu mi-e foame...dar am mancat putin....partea proasta e ca nu prea am timp de gatit si imi trebuie retete simple...

cum faceti sosul la pastele integrale ca sa fie Monti?

Larisa mamica de Nectarie (22 iulie 2010) si Alexia (13 iulie 2006)

http://picasaweb.google.com/roparo/BotezNectarie11Septembrie2010#

child spune:

LARISA maine o sa ma puna in lista ANDANII.
Gemul il cumpar din carre4 sau real, e mai ieftin decat la plafar.

Pentru sos de rosii eu cumpar rosii in sos propriu, le blenduiesc si adaug sare si busuioc.

child fericita de Albert-Krisztian (2.03.2010)

ninha spune:

Tine faza 1 pana arati decent si apoi faza 2, dar asta dureaza mai mult!
Painea aia monti fetele o fac singure acasa. eu una, n-am fost in stare, sunt antitalent, orice as face nu iese, asa ca mananc painwe vitastar de la kaufland. e facuta din graunte intregi si e foarte densa si f buna.
branza 0% nu folosesc, ca n-are nici un gust, e de-a dreptul frustrant s-o mananc, asa ca iau telemea din-aia bine scursa, chiar daca nu e recomandata. am grija s-o mananc doar la mese lipidice.

Ninha, mami lu' Mirci
http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wI3O97P/weight.png[/image

ninha spune:

Hai, fetelor, trezirea!
Ce faceti, dormiti? Avem treaba, hai la raport!
Eu una, am de raportat stagnare la 59, ceea ce nu e de mirare la ce prostii am manct saptamana trecuta, inclusiv cartofi copti, clatite, covrigi, etc.
Asa ca, Andanii, baga-ma-n cusca, te rog. numai asa sper ca o sa ma mobilizez si n-o sa ma mai culc pe urechea a bleaga.

Ninha, mami lu' Mirci
http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wI3O97P/weight.png[/image

ninha spune:

Somleac, ce mai face burtica?

Ninha, mami lu' Mirci
http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wI3O97P/weight.png[/image

andanii spune:

ninha te-am bagat in tabel cu 59 ... da era mai fain sa vezi ca ai scazut de la 73 .... asa ai impresia ca din putin vrei putin .... dar vointa ta , dorinta ta a fost indeplinita .... pusi las ca-ti permiti si tu sa stai in cusca deja putin ...

child te-am pus in lista si pe tine sper sa stai cat mai mult pe la noi chiar si dupa ce-ti atingi targetul ales

eu harnica foc we dul asta , cutratenie, spalat geamuri , perdele .... chiar trebuia s fac chit ca-s obosita azi

haideti la raport gagici

andanii

andanii spune:

ninha te-am bagat in tabel cu 59 ... da era mai fain sa vezi ca ai scazut de la 73 .... asa ai impresia ca din putin vrei putin .... dar vointa ta , dorinta ta a fost indeplinita .... pusi las ca-ti permiti si tu sa stai in cusca deja putin ...

child te-am pus in lista si pe tine sper sa stai cat mai mult pe la noi chiar si dupa ce-ti atingi targetul ales

eu harnica foc we dul asta , cutratenie, spalat geamuri , perdele .... chiar trebuia s fac chit ca-s obosita azi

haideti la raport gagici

andanii

ninha spune:

Multumesc, Andanii, asa ma simt mai bine, imi vine sa-mi suflec manecile si sa ma apuc de treaba. vreu sa ma intorc si la aerobic, ca n-am mai fost din iulie.

Ninha, mami lu' Mirci
http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wI3O97P/weight.png[/image

andanii spune:

ninha eu nu am mai fost la sala si tare rau ma simt , efectiv imi placea , trebe sa gasesc alta sala , ca m-am suparat pe sala la care mergeam io tot ma pregatesc sa fac acasa .,....da crezi ca ma harnicesc ??????

andanii

ninha spune:

Nu cred, ca eu de exemplu mi-am umplut casa cu tot felul de aparate si CD-uri cu exercitii si degeaba, nici pe aparatul de masaj nu ma sui, unde nu trebuie sa fac nimic, pur si simplu as sta si m-as uita la TV. Degeaba, n-ai cu cine si pace! Tot la aerobic aveam mai mult avant. si mie imi placea si ma simteam f bine cand mergeam.
De ce te-ai suparat pe ei, ca nu ti-au reportat orele pierdute?


Ninha, mami lu' Mirci
http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wI3O97P/weight.png[/image