"Abdomen extra-plat (42)"
Raspunsuri - Pagina 17
chiquitita spune:
Carina, succes la concurs! Ma bucur ca totul a fost bine la eco. 
Deus, era cam plin programul, trebuie sa te gandesti si la tine 
Anca te citisem mai demult acolo, ma mana si pe mine trecutul desi nu era vorba de abuz. si o imbratisare.
Puskin, distractie placuta la nunta, maine merg si eu la una. Nu vreau sa iau toata iata insa cat se mai poate si mai cu pauze, da.
Lumi dac ale-ai luat aiurae, sa nu fie o surprizica 
Chiquitita, mama Liviei (8 iunie 2007)
carina spune:
Anca: 
Unde mai pui ca imi si place Irlanda si ca e pe lista de places to see ASAP. Sper la anul cand merg la nunta sora-mii (in Londra) sa fug macar 2 zile pana in Irlanda.
Mersi de urari Chiqui!
People are always blaming their circumstances for what they are. I don't believe in circumstances. The people who get on in this world are the people who get up and look for the circumstances they want, and, if they can't find them, make them. ~G.B. Shaw
Zero toleranta pentru lipsa de toleranta fata de un copil!
Anda si Carina (deja domnisoara)
http://andaoana.wordpress.com/
http://flickr.com/photos/32304863@N04/
pearl84 spune:
Nu am timp sa citesc amanuntit..numai ies la raport cu miscarea:
Azi am facut Cardio X..nu chiar asa greu cum m-am temut..dar nici usor.
Mic dejun: Laban cu croissant si 3 biscuiti, 1 nectarina.
Pranz: Orez cu pui si legume la cuptor.
Acuma i-am pus gand rau unei prajituri...sa vedem daca reuseste "metoda Allure' - daca vreau sa ma abtin, pot......daca vreau sa ma abtin, pooot!!!
Pearl
Toata lumea stie exact ce trebuie sa faci cu viata ta, dar nu are nici o idee ce trebuia sa faca cu propria-i viata.
emaaimee spune:
Carina, daca iti place si Irlanda, musai ne vedem. numai spune-mi cand vii si poti sta la mine nu-ti trebe' cazare deci, io-s ghid bun ... e de rau, imi fac reclama mascata, n-am firma jur. dar as putea sa imi deschid
succes la concurs
invitatia sta in picioare tuturor fetelor
ALAPTATUL HELPLINE
de piticotu' uriash m-am facut maricica Floricele frumusele
POVESTEA MINUNII
hannen spune:
Hey ladies!
V-am citit putin pe sarite ,nu stiu ce am dar n-am rabdare.
Azi am fost la scoala sa`mi iau cupilu (au avut practica pt. cutremur) si parintii trebuie sa vina sa`i ia,altfel nu le da drumul acasa.Cind asteptam eu acolo frumos primesc un telefon de la o prietena sa`mi zica ca o romanca s-a spinzurat si ca fac cheta sa reuseasca sa o trimita acasa(ceea ce costa un milion de yeni-habar n-am cit vine in euro si mi-e lene sa caut calculatorul on line)
M-a dat cu totul peste cap 
alta "nefericita" care a ales sa scape de probleme punindu`si capat zilelor.
************************************
Whatever happens don`t let go of my hand!
pearl84 spune:
Of, Hannen.....saraca de ea....
Am pus poze in albumul comun de pe picasa, cu mine si ardeleanu'meu.
Ca sa uit de prajituri..lovesc niste corigei
Pearl
Toata lumea stie exact ce trebuie sa faci cu viata ta, dar nu are nici o idee ce trebuia sa faca cu propria-i viata.
Loma spune:
| Citat: |
| citat din mesajul lui Allure si daca tot sint treaza mi-am adus aminte: Lumi, masajul ala Yumeiho e o varianta furata din masajul thailandez (Thai Massage) pe care l-am studiat si eu si pot sa certific, e foarte relaxant si benefic daca e facut cum trebuie; am gasit o gagica foarte meseriasa pe youtube, mi-a plouat in gura de pofta: http://www.youtube.com/watch?v=LcwsFdPRdd0  n-am mai facut de mult, imi trebuie un pacient! :) in thai massage, receiverul nu misca nici un deget, e mult mai confortabil...la yumeiho am vazut ca pacientul nu primeste suport permanent, se mai si sustine singur in unele pozitii, ceea ce e foarte incomod cind incerci sa te relaxezi Thai Yoga Massage (denumirea completa) combina masajul cu strechingul din yoga - double benefits! sper ca prietena ta nu o sa faca training la scoala lu nenea asta care vad ca preda niste chestii extrem de periculoase (min 2.15 si 3.15 cica "asta dupa citeva luni de practica"  ): http://www.youtube.com/watch?v=p1A8TtAB-cAsi ce maniera neprofesionala are de predat, bleah! specific romanesc... nu-i vad pe studentii aia sa aiba mari skillsuri intr-ale coloanei vertebrale si neurologiei ca sa fie capabili sa trozneasca oasele asa totul se face "dupa ureche"...eu nu m-as da pe mina lor. aici numai Chiropractorii manipuleaza coloana la modul ala, iar aia sint toba de carte si practica - 4 ani de scoala intensiva full time, nu un curs de citeva zile; sa nu lasi pe nimeni sa-ti trozneasca oasele! masajul e minunat daca e facut cum trebuie si de cine trebuie! "*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"* If you want things to change in your life, you have to change things in your life. "The best exercise for abs is running... Away from the kitchen." Chalene Johnson True health is a journey not a destination, a process not an event, a habit not a diet. |
Mai bag eu un ochi si pe la voi din cand in cand.
Vai Allure mi-ai facut pofta de un Thai massage.
Allure asa este, technicile in mare parte sunt de la Thai Yoga massage, insa sucitul gatului e cam imprudent facut asa...
Si totusi nu prea sunt musterii care sa te solicite pt. un Thai massage in Toronto?, ce pacat.
Mie asa de mult imi place, mai ca m-as baga la niste cursuri... da pe urma ce fac ca nu nu sunt RMT, si nici barbatul nu prea sta la masaje, desi m-ar tenta rau de tot.
Deus, o sugestie pt. tine.
Incearca sa inveti technicile Qigong or Tai Chi, sunt f. relaxante, sau poate le stii deja, si pune-le in aplicare la sala, sunt bune pentru oricine.
Qigong, miscare lenta coordonata cu respiratie abdominala.
Tai Chi, miscare mai ampla la fel coordonata cu respiratie.
Uite cum face nenea asta:
http://www.youtube.com/watch?v=bSZq78t4WMg&feature=related
Sau aici sunt o serie de 20, arata si cum trebuie facute respiratiile corecte:
http://www.youtube.com/watch?v=QPudTkth4MA&feature=related
Ce fata senina are nenea asta si lipsita de stress, m-a dat pe spate.
Loma
claucia spune:
Dragelor, buna ziua/dupa amiaza,
Tot timpul citesc, ma tin sa scriu, ba mai si apuc sa incep un mesaj si pac, se intampla ceva si inchid si adio comunicare online din nou.
Noi suntem cam aglomerati, mananc ok si fara abuzuri dar sport nu prea am mai facut, luna asta e agitata, inafara ca incepem gradi de stat cu printesa cea mare, fiecare sambata de acum si pana la sfarsit de sept e ocupata rau.
Astazi este ziua piticei mele mici (face 1 anisor) si maine o serbam, la multi ani iubita mamii!
Sambata viitoare mergem la o cununie civila unde suntem si nasi, pe 18 la cununia religioasa unde suntem, da, nasi , pe 25 la o alta nunta la o colega draga mie de serviciu care se marita acum la o varsta mare prima oara, e fericita si implinita si abia astept sa merg la nunta! E o poveste frumoasa
Eu v-am tot citit, inclusiv la subiectele pe la care a scris fiecare, sunt alaturi de Emaaimee si de Nikole, vreau sa ii spun lui Xio ca e minunat sa fi casatorit, si atunci cand aveti chef de nunta de rockeri go for it si sa nu te sperii ca nu va fi la fel. La noi este exact la fel, stateam inainte impreuna de 3 ani, este la fel, dar suna waaaay better husband than boyfriend, serios.
Mie imi place sa fiu maritata, aratam lumii ca suntem o echipa si pornim in viata ca atare, cu fetele noastre. Si inca ceva: nici o hartiuta roz nu il va face pe un aventurier/a sa se linisteasca brusc si nici lipsa acesteia nu te va face sa spargi cluburile, e vorba de voi care sunteti tot voi dar aratati lumii ca v-ati ales unii pe altii, si in fata lui Dumnezeu si in fata prietenilor. E fun!
Sabina, la multi ani pentru iubita mea Erikuta, sa lipsesc eu la asa un eveniment important? :-( va pupam mult pe toti 4!
Pearl, tare esti frumoasa, esti asa de dulce la fata si esti si slaba si inalta, imi place de tine mult, am si comentat pozele, esti o frumoasa, amandoi de fapt.
Sport...mi-e dor, abia astept sa ma reintorc la sala mea cea draga, intre timp m-am facut prietena cu antrenorii pe facebook
Deus, si noi avem o campioana mondiala la fitness, Diana Oprea, de fapt este patroana si are 28 de ani, e f draguta. De fapt toti antrenorii sunt fosti sportivi prpofesionisti din lotul lui Belu si Bitang si mai sunt si f calzi si prietenosi. Of, abia astept sa merg din nou. Da sa stii ca o sa ajung la Cluj la nasii nostri de cununie si o sa trec sa te vad, si pe tine ca imi esti tare draga si super sala la care lucrezi, tare mult imi place, mi-au placut toate linkurile puse de tine.
Lumi, ce-i mama cu ciclul asta asa de haotic, pe bune, daca vrei un bebe, nu acum, cand vrei tu, mergi sa vezi ce e cu el, si eu am avut asa, inainte de prima fetita, cand lasasem AC si venea cand vroia, si la 17 zile si la 35, astea erau cicluri anovulatorii si bineinteles ca nu aveam nici o sansa sa fac un bebe in cazul asta. Of, ce mai sufeream ca nu ramaneam gravida...mi-a trecut, avem 2 acum, dar eu as merge sa vad ce si cum pe acolo. Te pup si stii ca esti o frumoasa si o puternica. Nu ne-ai spus cu ce te ocupi de esti si libera o bucata de saptamana, si are legatura si cu sportul si ai stai cumva de soliciti si partea dreapta . Am zis bine?
De mancat am tot mancat ovaz cu lapte de soia, supa de pui, wasa cu humus si muuuulte rosii.
Dar imi trebuie sa slabesc totusi cam 3 kg ca sa fiu eu super multumita si asta in...2 saptamani. Pentur ca vreau sa arat in rochita aceea, o stiti voi, asa cum trebuie, fara o urma de burtica ff vizibila prin materialul acela subtirel. Of.
Nu mai stiu ce vroiam sa spun, iertare, mai revin cand mai am un pic de timp, va pup mult mult.
Clau, mami fericita de printese: Alessia Maria 
13 iulie 2007 si Elisa Andreea 
03 septembrie 2009
hannen spune:
Elena,esti prin zona?Vroiam sa te intreb ceva dar nu vreau sa bruiez subiecul fetelor.Da un semn pe pm,please.
************************************
Whatever happens don`t let go of my hand!
eloise spune:
Anca, te inteleg foarte bine in ce priveste framintarile si dificultatile descrise de tine. Din pacate sint atit de putine exemple de copilarii sanatoase si fericite printre cei din generatia noastra. Atit de putine familii "normale" si echilibrate pe atunci... ma intreb daca acum e mult diferita situatia? Macar acum a mai crescut nivelul de awareness al unui segment de populatie, macar noi insine putem spera ca sintem mai constienti decit parintii nostri si ca putem schimba ceva, ca nu vom perpetua abuzul. Tu ai incercat terapia? Mi se pare un lucru esential.
| Citat: |
| citat din mesajul lui puskin Eloise, pentru ce iei antibioticele? Sanatate multa . |
Multumesc. Le iau pt sinuzita. Am un microb prin sinusuri, unul care se activeaza la cea mai usoara raceala si duce la complicatii. Vad ca acum respir mai bine, o sa bag niste exercitii azi. Am observat ca activitatea fizica ma vindeca mai repede atunci cind am viroze.
Carina, tu ce metoda foloseti pt curatarea sinusurilor?
Ai gasit neti pot aici sau exista si alte dispozitive? Eu foloseam pina acum solutiile-spray cu apa de mare purificata, dar nu cred ca ala se numeste curatat in profunzime.