"Abdomen extra-plat (42)"

XIO spune:

Nu te culca pe-o ureche, ca poate sa insemne si sarcina



***Fur is for petting**
http://www.flickr.com/photos/greecky/?saved=1

http:/www.4animals.ro/ajuta.html/ www.adoptiicaini.ro www.adoptiipisici.ro
www.accesoriisihaine.blogspot.com

Allure spune:

orice chestie de sanatate care se vinde contine un "disclaimer" pentru orice eventualitate, sa-si asigure ei spatele...ca se gaseste vreun nebun sa spuna ca nu stiu ce a patit folosind marfa lor si apoi esti bun de plata; daca vrei sa fii sigura intreaba doctorul...eu zic sa-ti iei unul ca e tare bun si sa-l folosesti zilnic, cu apa plata si sare de mare de calitate, naturala fara adaosuri.

eu stiu pe cineva care zicea ca s-a vindecat de rinita cronica printr-un regim alimentar vegetarian cu multe cruditati...acu fiecare e diferit dar nu strica sa vezi ce se poate modifica/ adauga la stilul tau de viata, alimentatie, etc combinat cu terapii naturiste; acupunctura ai incercat vreodata?

eu azi raportez o ora de P90X si mincat foarte civilizat...m-a apucat o pandalie de dulce pe la 4 pm de credeam ca fac moarte de om dar am strins din dinti, am baut un ceai verde si m-am potolit relativ. Mantra zilei a fost: "Daca vreau, pot" repetata des si apasat :)

Ma duc fuguta la culcare ca daca stau peste ora 10 pm ma apuca iar poftele.

Spor la sport miine si rezistati tentatiilor!

Emaaimee, ma pierdut firul: de ce faci tratament? Sau ce te doare??

p.s. - Note to self: "never drink green tea again after 2 pm!"
E aproape miezul noptii si nu mi-e somn deloc, sint fresh can-can...am o energie.. ca ma batea gindul sa intru in bucatarie sa fac o supa pt miine!

"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*
If you want things to change in your life, you have to change things in your life.

"The best exercise for abs is running... Away from the kitchen." Chalene Johnson

True health is a journey not a destination, a process not an event, a habit not a diet.

Allure spune:

si daca tot sint treaza mi-am adus aminte: Lumi, masajul ala Yumeiho e o varianta furata din masajul thailandez (Thai Massage) pe care l-am studiat si eu si pot sa certific, e foarte relaxant si benefic daca e facut cum trebuie; am gasit o gagica foarte meseriasa pe youtube, mi-a plouat in gura de pofta: http://www.youtube.com/watch?v=LcwsFdPRdd0
n-am mai facut de mult, imi trebuie un pacient! :)

in thai massage, receiverul nu misca nici un deget, e mult mai confortabil...la yumeiho am vazut ca pacientul nu primeste suport permanent, se mai si sustine singur in unele pozitii, ceea ce e foarte incomod cind incerci sa te relaxezi

Thai Yoga Massage (denumirea completa) combina masajul cu strechingul din yoga - double benefits!

sper ca prietena ta nu o sa faca training la scoala lu nenea asta care vad ca preda niste chestii extrem de periculoase (min 2.15 si 3.15 cica "asta dupa citeva luni de practica"): http://www.youtube.com/watch?v=p1A8TtAB-cA
si ce maniera neprofesionala are de predat, bleah! specific romanesc...

nu-i vad pe studentii aia sa aiba mari skillsuri intr-ale coloanei vertebrale si neurologiei ca sa fie capabili sa trozneasca oasele asa totul se face "dupa ureche"...
eu nu m-as da pe mina lor.
aici numai Chiropractorii manipuleaza coloana la modul ala, iar aia sint toba de carte si practica - 4 ani de scoala intensiva full time, nu un curs de citeva zile;
sa nu lasi pe nimeni sa-ti trozneasca oasele!

masajul e minunat daca e facut cum trebuie si de cine trebuie!

"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*
If you want things to change in your life, you have to change things in your life.

"The best exercise for abs is running... Away from the kitchen." Chalene Johnson

True health is a journey not a destination, a process not an event, a habit not a diet.

Allure spune:

vai... http://www.youtube.com/watch?v=QyA8uBYZIMU&feature=channel

ce oameni nesabuiti! chiar totul se face dupa ureche in romanika...
ce fatza de sarlatan are!

plec la culcare fericita ca am ales sa plec din tara

"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*
If you want things to change in your life, you have to change things in your life.

"The best exercise for abs is running... Away from the kitchen." Chalene Johnson

True health is a journey not a destination, a process not an event, a habit not a diet.

Deus spune:

Somn usor Allure:-)

ce bine suna masajul...dimineata , la pranz si seara...asa mi-ar face mie ziua frumoasa

este toamna in toata regula..trebuie sa scot hainele la vedere ca de sandale si saboti nu mai poate sa fie vorba

va, va doresc o zi buna si vesela

devii ceea ce practici
www.de-azi.ro
http://oscarfriends.wordpress.com/

"Daca abatoarele ar avea pereti de sticla, am fi cu totii vegetarieni." Linda si Paul McCartney

XIO spune:

Am citit ca un anume Costel Stan care e in cadrul fundatiei respective e kinetoterapeut, ceea ce inseamna ca a facut facultatea de sport, ceea ce inseamna ca nu a aprofundat mare lucru la capitolul de medicina.
pre deosebire de prietenul meu care a facut FKT 5 ani , cu programa similara cu generala, 1 an de neuro, nch samd.
Tot nu am inteles cum erau 2 fac diferite cu programe diferite si rezultate diferite, dar erau cica la acelasi nivel.

***Fur is for petting**
http://www.flickr.com/photos/greecky/?saved=1

http:/www.4animals.ro/ajuta.html/ www.adoptiicaini.ro www.adoptiipisici.ro
www.accesoriisihaine.blogspot.com

puskin spune:

Lumi ce fain ca ai timp liber. Eu daca as face 2 ore de sport pe zi n-as avea timp de nimic, casa ar fi cu fundul in sus, mancare ioc...

Deus, ai facut foarte bine ca i-ai spus patroanei. Sa speram ca va si intelege.

Eloise, pentru ce iei antibioticele? Sanatate multa .

Allure, ma ofer de pacient ca-mi plac masajele de mor .

Asta-seara plec la o nunta in Turda, ne auzim pe duminica. Weekend fain tuturor

emaaimee spune:

Morning,
allure, doritoare de masaj si eu. si la fel sunt de multumita ca am plecat din Ro. uff, parca nu imi vine sa intristez subiectul cu framantarile mele, pun link pt ca am decis ca nu mai am de ascuns nimic:
http://forum.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=154383&whichpage=7
Deus, ce ai rezolvat la munca.
mersic mult de incurajari, abia astept sa fiu odata mai bine.
weekend placut

ALAPTATUL HELPLINE

---

de piticotu' uriash

m-am facut maricica Floricele frumusele



POVESTEA MINUNII

carina spune:

Hallo, hallo,
Anca: . Am citit si am scris la subiectul ala la inceputuri, dar nu am mai putut citi mai mult. Imi facea mai mult rau decat bine. Si eu ma bucur ca am plecat din Galati. Imi mai amarasc si acum zilele, dar e infinit mai bine. Daca simt ca nu pot nu le raspund la apeluri. E greu si mi se rupe sufletul pentru Carina ca nu va sti ce inseamna bunici in adevaratul sens al cuvantului. Singura persoana care ar fi putut fi bunica pe care Carina sa o adore nu a apucat din pacate sa o vada cu toate ca a murit tanjind dupa asta. E vorba de soacra mea. Si pentru mine cel mai mare cosmar e sa nu fac ca ai mei, sa nu ma transform in ei.
Ruxi: distractie faina!
Allure: esti sigura ca e de la green tea? Eu beau si la 10 seara si dorm ca un prunc. Sau oi fi eu mai nesimtitoare - inclusiv matcha am baut asa tarziu, matcha care e "the" green tea.
Marina: spor la scoala! Si eu ma gandesc cu groaza ca peste o saptamana reincepem si noi.
Eloise: . Pentru intretinerea sanatatii oro nazale, si noi practicam curatatul nasului in profunzime. Pentru momentele acute, Betabioptal a facut minuni.
Deus: ai grija de tine si sper sa inteleaga patroana ca nu e un ritm normal.
Iulix: mersi. Pavlova nu e tocmai genul meu de desert, dar e ok - e dulce si cam atat.
Elena: ma bucur ca ti-a placut. Daca ai curiozitati legate de ingrediente, ma poti intreba.
Hanen: ce draguta ai fost la faza cu Arabela. Mersi de complimente.
Lumi: ce n-as da si eu pentru un program ca al tau.
Baby: da un semn ca am alea la mine.

La eco a fost foarte bine ieri, deci se pare ca reactionez bine fara AC.
Apropos de hobbyul meu, cine e in Cluj vineri, in 10, va astept la Polus ca particip a doua oara la campionatul de gatit. De data asta o sa merg si pe deserturi alternative, raw.

People are always blaming their circumstances for what they are. I don't believe in circumstances. The people who get on in this world are the people who get up and look for the circumstances they want, and, if they can't find them, make them. ~G.B. Shaw

Zero toleranta pentru lipsa de toleranta fata de un copil!
Anda si Carina (deja domnisoara)
http://andaoana.wordpress.com/
http://flickr.com/photos/32304863@N04/

emaaimee spune:

Carina, mersic. la fel imi doresc pt copila mea, linste si copilarie fericita. eu chiar nu am citit decat un pic cateva pag la cap1 si apoi m-am lasat. nu imi permit sa ma intristez, nu am voie acum sa imi mai pun si asta pe umeri.
vad ca ne asemanam tare, de la mare, fam si io am hobby gatitul diverse, inclusiv dulciuri. si io fac si pt altii, dar cadou. dar nu dau inapoi la comenzi pe bani. si mi-as dori sa imi deschid coffee shop cu toate facute de mine. toti colegii/prietenii ma intreaba mereu ce ne mai aduci bun.
mie mi-e lene sa pun poze/retete pe net/site. o sa ma uit la tine ca nu am apucat. aceleasi principii le am si eu: nu imi interzic nimic, decat cantitativ. si am in casa o tona de chestii, pana ma hotarasc ce treat vreau imi trece cheful. nu mai zic de mirodenii si chestii/ ustensile de decorat cakes.
si io beau ceai verde la ore diverse chiar si noaptea la parties( ca alcool nu servesc), dar nu imi afecteaza somnul.


ALAPTATUL HELPLINE

---

de piticotu' uriash

m-am facut maricica Floricele frumusele



POVESTEA MINUNII