MONTIGNAC (143) .... stil de viata, nu dieta

andanii spune:

daaaa si eu am orestat curatenie , dat jos calorii nuuuu ...???? la 4 camere , doua bai .... sunt leoarca

am papat canform

acuma merg la ziua unei prietene , sper sa ma abtin eroic de la prostii tineti-mi pumnii

maine vine piticul .... mi-e un dor rrrrrr

o seara faina
va pup

andanii

brindusik spune:

lasa andani ca am baut eu sangria si am mancat porumb fiert

Successes only last until someone screws them up. Failures are forever.

puisorul spune:

Mama ce de fete harnice pe-aici

Andanii, cum a fost la onomastica? S-a intors flacaul?

Somleac, bravo pt perseverenta.Eu din pacate ieri nu am facut nimic dar de maine back in bussines

Maya, reteta asta cu dovlecei ai incercat-o http://www.culinar.ro/forum/continut/Diete-si-regimuri-alimentare/26340/Retete-Montignac-Spaghetti-DE-dovlecei/? Si am mai facut vineri o reteta buna, inventata de mine: dovlecel ras, stors,amestecat cu ou,sare,piper, faina integrala( de-aia taratoasa)si o lingura de ulei. Apoi am intins amestecul intr-o tava cu hartie de copt si am bagat-o la cuptor. Dupa ce s-a copt am taiat-o in patratele

Brandusik,pai cum vrei sa slabesti asa mai?

Eu am fost plecata la Suceava weekendul asta si evident am mancat multe prostii dar promit ca de maine sunt cuminte . Un lucru bun tot s-a intamplat ca mi-am cumparat hribi, dar si un lucru rau ca jumatate din ei erau cu viermi . Din ce a mai ramas am prestat o ciulama cu smantana pe maine

la toate montignacele

Ani de Stefana (23.01.2008)
ZERO toleranta pt lipsa de toleranta fata de copii

brindusik spune:

puisorule nu mai da nu mai da nu mai fac...vichendu e plin de tentatii da nu mai fac

Successes only last until someone screws them up. Failures are forever.

Somleac spune:

Seara buna,
ne uitam toata trupa la meci.
N-am gatit nimic wekendu asta. Am fost cuminte, mai putin azi cand am scapat o inghetata.

Sport am facut hip-hop abs si ceva abdomene. Nu m-a tinut intelectu sa ma bag la insanity.Am si inotat dupamasa ca am fost la balta .

O saptamana frumoasa va doresc.

Daria- 29.01.1999;Alex - 07.02.2003;Matia - 31.10.2006;Victor -28.03.2008

georgia_c spune:

hello

se poa'?
1.68 , initial 74.5 , actual 70.2 (desi in we am mancat numai aiureli si arata cantarul mai mult azi dimineaata )
target (optimist):55kg ..realist:59-60kg

start dieta:18.06.2010

sport :din 18.06 fac step aerobic cam in fiecare zi (in cadru organizat) , sper sa ma tin cat mai mult

marea problema :DULCELE ... pur si simplu , macar la momentul asta , nu-l pot scoate din alimentatie ..ma numesc "montigniacita" daca mai papacesc ceva dulce din cand in cand?

---

Coincidenta este felul lui Dumnezeu de a ramane anonim
Albert Einstein




MTHFR C677T genotip heterozigot

---

andanii spune:

neata, neata ....

sunt tare fericitaaaaaaa ....... mi-e si frica sa raportez .... poate ca maine nu mai arata la fel .... deci raport 76.5 nu stiu cum s-a intamplat .... nu m-am cantarit de vreo doua saptamani pentru ca m-am suparat pe cantar si pur si simplu mi-era frica sa ma urc pe el ... chiar si azi dimineata m-am urcat cu groaza pe cantar .... mai ales ca am mancat la party trei feliute de chec (pentru ca erau diferite si eram curioasa cum sunt) si am gustat un sfert de pahar de santal (era din nu mai stiu ce nemaibaut de mine) altceva nimic decat apa si gratar cu salata de rosii, ardei .... da nah .... per total sunt multumita ca s-a miscat cu 1 kg si jumatate cantarul

ce sa va mai zic >??????

am flacau acasa

m-am bronzalit putin in we asta

am gatit aseara pui la cuptor (fiert cu condimente si nelasat sa ne prajeasca acolo) si dovlecei umpluti cu legume adica am pus in umplutura ceapa, ardei, un morcov mic de culoare oua si condimente ... sooopeeerrrrr

andanii

valentinag spune:

Neata!
Georgia,bun venit la noi!
Raportul meu de azi:stagnare!
O saptamana fara abateri va doresc!

"La vita e bella"
www.lizidesign.com/" target="_blank">Bijuterii hand made
De mancare
Dulciuri
Din gradina mea

brindusik spune:

iupiiii...71
giorgia te trec imediat in tabelasu montignacelor...

fetiliiiiiii...hai cu kg sa modific AZI tabelu

Successes only last until someone screws them up. Failures are forever.

ninha spune:

Bravo, Andanii! Vezi-vezi? pana la urma s-a intamplat.
Si tie, Brindu, vad ca esti fericita, bavooooo
Georgiana, bine ai venit! In legatura cu dulcele, renunta incet-incet, nu dintr-odata. si poti sa mananci si dulciuri monti, cioco neagra, etc.
eu raportez stagnare. va zic eu de ce mai incolo. acum tre sa fug



Ninha, mami lu' Mirci
http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wI3O97P/weight.png[/image