""Abdomen extra-plat (27)""

Allure spune:

Afara ploua nasol si e frig, parca e toamna :(
Azi nici vorba de sport, semaforul zice "rosu"... mi-am mincat castronelul de fulgi de ovaz cu nuca si stafide si beau ceai de "dandelion root"...am si o febra de fo 3 zileeeeeeee, piste tot...

Azi la prinz am legume la cuptor cu pui la gratar si fructe intre mese.

Mi-e dor de mama mea, desi stiu ca o sa ne certam ca chioarele de-a doua zi, vreau sa o aduc in vizita...tocmai vorbiram la telefon si e bolnava saracuta, are o tuse care nu-i mai trece, face al doilea tratament. O aduc aici sa o bag la o cura de sucuri si salate, nu-i vorba, ca si ea maninca sanatos dar cred ca e plina de alergii...

Cind o sa ma vada ce ma zbucium in casa cu greutati, corzi, mingii, elastice si alte cele, o sa se cruceasca Dar stie ea ca fara miscare e problema...

Da.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Salt water is the cure for everything: sweat, tears or the ocean.

True health is a journey not a destination, a process not an event, a habit not a diet.

Deus spune:

Allure la mine ploua in cap...o zi fara vlaga si m-as culca sa astept sa treaca...
ma duc sa-mi fac manichiura si daca nu-mi revine energia imi pun un energizant cu whiskey...Fuck the head - al meu!

devii ceea ce practici
www.de-azi.ro
http://oscarfriends.wordpress.com/

Tot ce poti cumpara cu bani e ieftin! Erich Maria Remarque.

Deus spune:

Lumi, Xio - http://www.maxine.ro/produse/categorie/Costume_de_baie/85/pagina4.html?1 aici gasiti costume de baie simpatice:-)

devii ceea ce practici
www.de-azi.ro
http://oscarfriends.wordpress.com/

Tot ce poti cumpara cu bani e ieftin! Erich Maria Remarque.

baby-boom spune:

Florina si Elise (9 iulie 2004)

z333 spune:

is faine si costumele alea Deus, dar mi s-a pus pata rau pe Victoria, ca vreau mai multe chestii de pe acolo
am mai pus ochii pe 2 costume
http://www2.victoriassecret.com/commerce/onlineProductDisplay.vs?namespace=productDisplay&origin=onlineProductDisplay.jsp&event=display&prnbr=GP-247973&page=6&cgname=OSSWMTRIZZZ&rfnbr=1409

http://www2.victoriassecret.com/commerce/onlineProductDisplay.vs?namespace=productDisplay&origin=onlineProductDisplay.jsp&event=display&prnbr=GP-253645&page=2&cgname=OSSWMBEAZZZ&rfnbr=148

pana ma decid eu, cred ca raman fara costum de baie:-))

***************************************************************************
I'm smilin' cuz I love it~ every day!
http://www.youtube.com/watch?v=CvEWuheF8vc&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=tWNZs4ty-YI&feature=fvw

me,me,me
http://picasaweb.google.com/jasmine24

baby-boom spune:

Luminita mie-mi place primul...si pe mov si pe coral. Apoi trust your instincts si ia ceva odata, sa nu cumva sa ai dreptate la final.

Noapte buna fetelor si pe maine

p.s.am ceva baiuri cu ochiu' drept, m-a sacait/durut/deranjat, il simt ca exista intr-un mod negativ. Asta e tare nashpa caci la stangul am cataracta si nu vad cu el, asadar am o usoara stare de panica. Enervant.

Florina si Elise (9 iulie 2004)

Deus spune:

Lumi nu uita ca si sora mea si Allure au spus ca produsele de la VS sunt de proasta calitate! si sora mea si-a comandat tone
sunt frumoase in catalog dar daca nu arata bine tie o sa-ti fie greu s ale trimiti back...dar, daca-ti plac comanda-le si rezolva treaba ca trece vara

baby - tu nu ai voie la soare cu ochii daca ai probleme...la ce varsta ti-a aparut cataracta? si catelul meu are, dar el are 105 ani comparativ cu varsta umana


ziua am inceput-o light in materie de mancare si am sfarsit-o cu multa mancare: cirese, visine, friptura, rosii, castraveti:-)))) am un balon in loc de stomac

devii ceea ce practici
www.de-azi.ro
http://oscarfriends.wordpress.com/

Tot ce poti cumpara cu bani e ieftin! Erich Maria Remarque.

hannen spune:

Salutare,v-ati trezit?Cafelutele is aburinde sau inca nu?

eu sunt la prinz,salata cu brinza si in loc de ulei de masline,avocado.
Ieri am tras chiulul de la sport,nici pe buda nu ma puteam aseza fara sa tip si am impresia ca am abuzat de mincare(am rontait 4 bucatele de brinza ,apoi seara am mincat 4 "bilute" de caracatita facuta ca gogosile(aluat si legume)
Azi insa am scos untul din mine.Alergat ,mers rapid si scari.Dupa 30 de minute eram in flacari.Am facut si coarda,100 de sarituri apoi poc la baie.Aveam transpiratie pina in sosete.

Azi dimineata n-am mincat(lipsa de timp) dar am baut o cana de apa cu lamaie(nu stiu la ce ajuta,dar beau si eu ca oamenii mari adica ca voi).Am fost la dentist si abia apoi am bagat un pachetel (5 bucati)de biscuiti dietetici(fibra de data asta) .Si acum salata!

luminita,de ce bei rece dupa exercitii???eu stiu ca-i chiar periculos sa bei atit de rece cind esti infierbintat si plus ca nu este bine pt. organism in general!Nu este recomandat sa-ti racesti corpul asa ,chinezii de ex. nu stiu ce-i aia apa rece ,suc rece,gheata iar o doamna care este acupuncturista imi zice ca multe afectiuni pornesc din cauza ca ne racim organismul(in special zonele preriferice,ovarele,mijlocul...)
Apoi eu stiu pe cineva care infierbintat a baut rece si a murit pe loc.


************************************
Whatever happens don`t let go of my hand!

Deus spune:

buna dimineata:-)
mi-e somn...este deja cald si azi avem ora deschisa la inot sa-mi vad progenitura cum evolueaza
si cand alergam in parc am mai gasit un pui de pisica asa ca am 4 buc...am inceput sa dau anunturi si poate reusesc sa-i marit zilele astea

hannen - extremele nu sunt bune de nici un fel:-) cancerul bucal si esofagian este f strans legat de consumul ceiurilor f fierbinti, in tarile arabe unde se consuma mult ceai fierbinte este o incidenta uriasa comparativ cu restul lumii
eu beau apa doar la temperatura camerei, in felul asta beau mult mai multa, daca-i prea rece doar pup paharul:-)

Raportez pana la ora asta:
dimineata acelasi shake delicios si apa multa
alergat in parcul central


devii ceea ce practici
www.de-azi.ro
http://oscarfriends.wordpress.com/

Tot ce poti cumpara cu bani e ieftin! Erich Maria Remarque.

z333 spune:

neata..coffee ceva?? eu deja am baut una, dar cred ca mai beau ca nu stiu prin ce minune, dar la munca se duce dracu toata energia mea si buna dispozitie

hannen, pai poate vreau sa mor si nu stiu cum sa fac..glumeam, evident:-)

nu era foarteeeeeeeeee rece( eu am probl cu dantura si nu imi permit sa beau nici f rece si nici f cald) si trecusera deja 10 min de cand terminasem antrenamentele..nici macar in timpul antrenamentelor nu beau apa imediat cand termin intervalul cardio de 3-4 min, ci beau cam pe la sf pauzei de 30 de secunde si mereu apa la temperatura camerei
nu-s chiar asa batuta-n cap,desi par :-)

Deus, tu esti de coma cu pisoiasii tai:-))..faci cum faci si te lipesti de inca unul
exact asa faceam si eu cand eram la maica mea acasa..adunam tot ce gaseam pe strada si le duceam acasa...facusem gradina zoologica acolo:-))

aici nu imi permit sa ma duc cu animalutele de pe strada dupa mine acasa(desi tentatiile au fost multe), ca risc sa dorm in terasa sau pe presul de la usa

si ma duc sa imi mai iau o cafea, ca adorm cu capul pe laptop

***************************************************************************
I'm smilin' cuz I love it~ every day!
http://www.youtube.com/watch?v=CvEWuheF8vc&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=tWNZs4ty-YI&feature=fvw

me,me,me
http://picasaweb.google.com/jasmine24