MONTIGNAC (137) ... STIL DE VIATA, NU DIETA
Raspunsuri - Pagina 12
mihailescu teodora spune:
Doamnele mele,va dau mai jos cateva detalii legate de fructe.F. interesant de citit despre lamaie,care inca o data confirma faptul ca suntem plini de idei preconcepute!
LAMIIA - desi se spune ca iti creeaza aciditate gastrica si ca nu e bine sa o maninci pe stomacul gol, acesta este doar un mit ! In realitate, lucrurile stau exact invers !
Lamiia scade aciditatea gastrica. Specialistii recomanda sa bei, pe stomacul gol, un pahar cu apa calduta, in care ai stors 3,4 felii de lamiie. Si, dupa fiecare masa, este recomandata o limonada, in acelasi scop. Continutul mare de vitamina C face ca lamiia sa creasca imunitatea, sa previna si sa trateze racelile. Este un tonic cardiac si un diuretic excelent.
ANANASUL - MIRACULOS, IN CURELE DE SLABIRE - Ananasul este un excelent antiadipos, antiedematos si tonic digestiv. Accelereaza metabolismul si sustine remodelarea corporala, reducerea tesutului adipos si a celulitei. Ajuta la eliminarea surplusului de apa din organism, reduce edemele si previne umflarea picioarelor. Contine o enzima asemanatoare celor digestive umane, care ajuta la o digestie buna si rapida.
MANGO – contine fibre, vitamina C si caroten. Consumul frecvent de mango poate preveni aparitia afectiunilor cancerigene. Il poti minca simplu sau cu cereale integrale.
PORTOCALE - contin vitamina C, care ajuta la intarirea sistemului imunitar si la prevenirea racelilor. Ele iti sint recomandate si in probleme circulatorii.
KIWI - este singurul fruct care contine doza de vitamina C necesara zilnic unui adult. Contine, de asemenea, vitamina E si fibre. Ajuta la intarirea sistemul imunitar, in vindecarea problemelor digestive si la mentinerea unui aspect frumos al pielii.
AVOCADO - bogat in vitamina E, te ajuta sa-ti mentii sanatatea pielii si are efecte antioxidante, antiinflamatoare, de protejare a ficatului #351;i de scadere a nivelului glicemiei #351;i colesterolului. Ajuta la cicatrizarea mai usoara a ranilor. Poate fi consumat ca atare sau poate fi inclus in diverse retete (miezul lui, pus in maioneza diso, ii confera acesteia un gust special).
POMELO are proprietati diuretice ajutand la tratarea obezitatii. Are doar 42 calorii la 100g pulpa. Este un stimulator digestiv ideal. Multi sustin efectele sale impotriva stresului. Este bogat in vitamina C. Contine luteina, betacaroten, potasiu, fier, magneziu si calciu, vitaminele B1, B2, B3, B5 si B9.
PAPAYA – bogat in fibre, reduce nivelul colesterolului din singe. Este indicat si pentru stomac, deoarece contine enzime care grabesc procesul de digestie. Feliile de papaya se pot adauga si in salate de legume.
RODIA - contine antioxidantii (mai puternici ca cei din vinul rosu), care ne protejeaza de variate de cancer. Rodia elimina virusurile din organism si ne fereste de raceli, in sezonul rece. Previne imbatrinirea pielii si reduce ridurile deja existente. Contine vitaminele B si C, acid folic si acid pantotenic.
GRAPEFRUIT - scade nivelul grasimilor din singe (colesterolul si trigliceridele, cele vinovate de depunerile de pe vasele de singe, care duc, in timp, la infarct). Ajuta in curele de slabire, ca orice aliment amar, pentru ca determina digerarea salivara si gastrica.
Teodora ,cea mai fericita
de 
Mihnea Andrei(17.10.2007)
Mihnea
www.flickr.com/photos/21367727@N02/" target="_blank">Papanashul meu iubit
Antalya 2009
Nasi 2009
Povestea nasterii
alexmar spune:
Fetele, mancare de praz cu masline e voie in faza I??? stiu ca maslinele nu erau recomandate in faza I... Dar mi-e o pofta de nu mai pot
maya_m spune:
'neata 
cu toate astea cantarul ma iubeste-600gr.
78,4..azi dimineata o cunostinta m-a facut fericita fara sa-si dea seama..a zis ca m-a recunoscut dupa...cap..macar bine ca-mi foloseste si asta la ceva
- MD- 2 mere la h8 si 2 portocale la h10-nu mi-a fost foame si nici acum nu mi-e
- P-supica de pui+o pulpa fiarta
- C-crema de branza cu verdeturi cu o salatica mica
TEODoRA esti o enciclopedie ambulantadar cu retetele alea ciocolatoase ma omori incet
NICOLETANIMENI NU MOARE VIRGIN...VIATA I-O TRAGE FIECARUIA CEL PUTIN O DATA
maya_m spune:
| Citat: |
| citat din mesajul lui brindusik pusorule nu are deloc gust de soia...e foare ok..i-am dat unei prietene care e impotriva monti(nu ma intreba de ce) sa guste painea..si o descris-o k fiind putin amara, fainoasa, cu gust de baton de cereale...deci pentru mine care is obisnuita cu gustul pot spune ca e ok Successes only last until someone screws them up. Failures are forever. |
..de ce habar n-am ca mie chiar imi place asa uscatica si cu sem. in si condimente pt. pizza
..de-ar fi dupa mine si nu dupa MM as manca cu orice
noi suntem
sau ele?NIMENI NU MOARE VIRGIN...VIATA I-O TRAGE FIECARUIA CEL PUTIN O DATA
brindusik spune:
maya nush ce fac sau nu fac...da eu am 73.5 de sute de ani..cum scad putin sub 73..cum pun imdiat la loc fara sa fac tampenii culinare...io nu ma mai joc..si mereu am mainile, piciorele si fata umflate de spui ca-s balon
poate ca mananc eu cu 7 guri
Successes only last until someone screws them up. Failures are forever.
alexmar spune:
brandusik - asa era si surioara mea de 105 kg - acum are 101,500 kg - a slabit mai greu decat mine, asa ca i-am recomandat sa diminueze portiile si sa nu mai manance dupa ora 17. manaca doar un mar, iar acum cu informatiile proaspete de la teo - enciclopedia noastra - o sa-i zic sa manance pomelo sau ananas.
Apoi, a mea sora a inceput monti combinat cu RINA - o sa incerc si eu sa vad ce iese, evident voi alege din rina ceea ce este compatibil monti, nu cred ca ar fi vreo problema....
Catalishka spune:
Neatza scumpelor!
Scuze ca nu fac conspect din urma, am citit dar am uitat daca si cui trebuia sa raspund, am avut piciul mucos si tusitor, inca nu s-a terminat dar, e spre bine...
In primul si in primul rand 
pentru tatal lui Andanii. Sa auzim de bine!
Apoi tin minte ca trebuie sa multumim pentru adresa restaurantului Monti, de-abia astept sa ajung, cum ajung si gust va dau de stire!
Apoi mai trebe sa marturisesc si eu cateva calcaturi strambe...nu stiu de ce dar nu ma mai prea tin tare in ultimul timp, nu imi iese faza cu elimintaul cinei, chiar daca o iau inainte de 18.00, tot exista ... lucrez la ambitie in acest sens. La mine cantarul arata tot stagnare deja imi vine sa-l arunc.
Daca imi mai aduc aminte ceva revin, daca nu, tot revin, mai spre seara
Pupici si sa fiti cuminti!
Catalina, mama 
de pui mic Razvan din 26 iunie 2009
Catalishka spune:
| Citat: |
| citat din mesajul lui brindusik maya nush ce fac sau nu fac...da eu am 73.5 de sute de ani..cum scad putin sub 73..cum pun imdiat la loc fara sa fac tampenii culinare...io nu ma mai joc ..si mereu am mainile, piciorele si fata umflate de spui ca-s balonpoate ca mananc eu cu 7 guri Successes only last until someone screws them up. Failures are forever. |
hai ca deja revin...vroaim sa zic ca si eu tot cu 7 mananc
Catalina, mama
de pui mic Razvan din 26 iunie 2009
Catalishka spune:
A! mi-am mai amintit: Teodora ti-am citit povestea nasterii, care seamana foarte muuult cu povestea nasterii la mine (faza cu teama de ceza si indeplinirea zicalei "de ce ti-e frica nu scapi")...iar pozele voastre sunt 
tu esti taaaare frumoasa, da nici cei din jurul tau nu-s mai prejos
.
Catalina, mama de pui mic Razvan din 26 iunie 2009
maya_m spune:
| Citat: |
| citat din mesajul lui brindusik maya nush ce fac sau nu fac...da eu am 73.5 de sute de ani..cum scad putin sub 73..cum pun imdiat la loc fara sa fac tampenii culinare...io nu ma mai joc ..si mereu am mainile, piciorele si fata umflate de spui ca-s balonpoate ca mananc eu cu 7 guri Successes only last until someone screws them up. Failures are forever. |
NIMENI NU MOARE VIRGIN...VIATA I-O TRAGE FIECARUIA CEL PUTIN O DATA