Ce inseamna sa mananci sanatos?

ladybird32 spune:

hai sa va zic un banc - popescu si popeasca mor, ajung la usa raiului, bat, le deschide ingerul de serviciu, da ? ce doriti ?, pai noi suntem familia popescu ..., ia ingerul opisul, cauta un pic, ah, da, voi doi mergeti acolo pe plaja. ajung ei pe plaja, se aseaza pe sezlonguri, apare imediat un ingeras cu o tava cu bere pt mos si o inghetata pt babuta, alt inger incepe sa le faca vint usurel cu o frunza de brusture ... liniste si pace, oamenii se simteau perfect ... la un mom dat mosul zice - vezi, puteam fi aici de cel putin 10 ani, da' tu nu si nu, ca cica sa mancam sanatos ...

ladyJ spune:

Dana, intrebam pentru ca eu am avut o perioada de vreo 3 ani in care singura miscare era plecatul de pe scaun de la birou pana la masina:-)
Deci sedentarism pur..stres si mancare de genul chips, iaurt, omlete, salate,ciorbe. Da-i drept ca beam apa multa.

Ei, vreau sa spun ca nu a aparut celulita.Sincer, ma miram. Mama mea de exemplu nici acum nu are celulita, si e trecuta binisor de 50 .

XIO spune:

Lady , omletele sunt bune , numai chirpsuile erau rele de pe listuta aia
E vorba si de retentie hidrica , salina , de drenaj samd. , de-aia difera de la pers. la pers. Eu am o prietena care la 1,70 are 45 de kg sau mai putin si are si avea celulita chiar si pe mana inca de cand avea 14-15 ani . Daca strangeai se vedea , dar tot e ceva interesant.

***Fur is for petting**

http:/www.4animals.ro/ajuta.html/

www.adoptiicaini.ro
www.adoptiipisici.ro

Sabina spune:

eu cred ca e si genetic.
Sunt unele femei numa fibra de la natura.
Io am fost molicica de copil:)



Zero toleranta pentru lipsa de toleranta fata de un copil!

Cum mi-am alaptat copiii


Sabina's blog, Sofia Galagia si bb Gheo

danat spune:

LadyJ parafrazez raspunsul de acum cateva pagini: tu ce vrei acum? sa imi bag unghia in gat ca eu nu sunt asa???





_

Iubeste-ma atunci cand merit cel mai putin, pentru ca atunci am cea mai mare nevoie.

ladyJ spune:

Hai ca sunt convinsa a exagerezi tu acum.

kariguld spune:

a manca sanatos inseamna a te deprinde sa mananci in mod sanatos. dupa ani de mancat fel si fel si acumulat afectiuni sau inceput de afectiuni, trebuie sa te educi sa mananci sanatos.
nu se poate schimba modul de alimentatie de pe o zi pe alta, dureaza ceva timp sa te acomodezi si sa renunti la alimentele "daunatoare". care sunt alea? fiecare stie si simte ce i se potriveste. sau cere sfatul unui specialist. dureaza chiar luni de zile pana reusesti sa renunti la nocive.
mie mi-a luat cam 10-12 luni sa schimbam modul de a manca, mai ales cand ai copii e putin mai dificil. dar nu-i imposibil, daca se doreste apropierea de un stil de alimentatie sanatos. ca in procent de suta la suta nu cred ca reuseste nimeni sa renunte la tot.

ALEX, operatie pe cord!

BAZAR UNIC!!!

*********************


VREAU SA NU MAI FIU DIFERIT! MIHAITA


M-am nascut pentru succes!

ema spune:

Deci eu maninc asa...alge,grau incoltit,ciuperci,legume si fructe procesate adica coapte,fierte...cu mici exceptii proaspete...orez,iaurt,rar ou si peste...si cam atat.Si pot sa spun cu mana pe inima ca maninc cele mai mari scarbosenii...deci cand imi pun sa maninc...nu ma uit in farfurie...sa nu cumva sa vars...poate altcuiva i se pare ok,ar putea spune ca sunt sanatoase si comestibile...dar sa maninci numa asa ceva e chiar frustrant...sincer eu nu ma invidiez deloc ptr. hrana mea sanatoasa.Cine imi da mie garantia ca mancand genul asta de hrana traiesc mult si-mi este bine?Imi cade maine o piatra in cap si m-am dus naibii...si tot chinul asta sa bag in mine mancare care nu-mi place doar ptr. ca asa trebuie...e ptr. ce la urma urmei?

monica70 spune:

Tot ce ai insirat e sanatos si poate fi si super-comestibil si gustos daca le gatesti cum trebuie ,adica mai adaugi pe ici pe colo si ceva total nesanatos Pai ciupercile eu le fac sau "salata" cu maioneza si usturoi,sau mancare de ciuperci cu sos de usturoi+faina+smantana+marar ,sau le bagi la cuptor dar cu niste carne de pui si cartofi sau alte legume.Sa nu mai amintesc de niste ciuperci intregi in tigaie doar prajite asa un pic si cu sare pe ele cand eram mica le puneam asa direct pe soba la tzara dupa ce veneam cu ele de prin padure
Sau graul ala incoltit daca il amesteci cu miere si iaurt iese super bun.Orezul la fel,cu garnitura de legume ,dar evident si cu un pic de carne alaturi sa ii dea gust! Si pestele e foarte bun ,dar depinde de care si cum il gatesti.
Si cum mananci fructele doar procesate,adica doar fierte, in compot ???
Orice e gustos ! Mie imi place si sa rontai gulii crude de exemplu,asta nu inseamna ca mananc zilnic,dar daca vad una mi se face pofta si s-a intamplat sa nu mai pot face supa de gulii propusa fiindca am rontait de prea mare pofta materia prima

MONI cu DIANA (01.01.2006) si TUDOR (14.08.2009)

www.dropshots.com/DIANATUDOR" target="_blank"> POZE

www.mihaieminescu.ro/opera/poezia/glossa.htm" target="_blank">

bufi spune:

Multe informatii si aici:

http://www.irinareisler.ro/

Mie personal imi este de mare folos acest site si Irina este un exemplu pentru mine.

O saptamana buna!
Bufi