"Abdomen extra-plat: Beachbody (21)"

Deus spune:

ladybird32 - frumoase rochite :-)rochia 3 imi place cel mai mult, daca ai picioare pt ea este perfecta.
sunt diverse chestii cu care poti sa umpli anumite zone...lasa operatii grele si complicate dupa ce o sa ai copii sau o sa ai 45 de ani, pana atunci sa te bucuri ca stau obraznici indiferent de marimea lor

devii ceea ce practici
www.de-azi.ro
http://oscarfriends.wordpress.com/

Tot ce poti cumpara cu bani e ieftin! Erich Maria Remarque.

Allure spune:

Deus, ce draguta esti...mereu exagerezi cu complimentele. Cind sint nedormita si deshidratata nu mai arata asa...:((
Apropo de tenul gras, de cind cu cremele Perricone, pielea mea nu mai luceste de grasime ca inainte, parca s-a reglat secretia de sebum. O fi bine? O fi rau? Sa fie de la creme sau inceputul imbatrinirii?
Mie imi placea pielea mea lucioasa dinainte, acum ma simt aiurea...Cred ca ma intorc la cremele initiale sa vad daca se schimba ceva.

Ladybrid, felicitari pentru nunta! Ce curajoasa esti cu liposuctia! Mie mi-ar fi frica...Cu silicoanele, tu esti singura care decizi ce-ti place si ce vrei, impreuna cu sotul, nu te lua dupa nimeni altcineva. Daca le vrei, go for it! Daca ai dubii, inseamna ca nu le vrei suficient de mult. Eu asa sint.

Ma duc si eu sa-mi maninc fructele de dimineata. Mi-e foameee...


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

True health is a journey not a destination, a process not an event, a habit not a diet.

"Man, you can do anything for 30 seconds!" Tony Horton, P90X

Allure spune:

Sutienele push-up fac minuni!
Ar merge unul la rochitele alea...


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

True health is a journey not a destination, a process not an event, a habit not a diet.

"Man, you can do anything for 30 seconds!" Tony Horton, P90X

Deus spune:

Allure nici macar o urma de exagerare! esti superba si eu probabil ca la 20 de ani aveam asa piele finasi ai niste gene lungi...
Asta este, eu am parul cret

Am mancat bine acuma mergem intr-o vizita, este frig afara si cenusiu.

Va

devii ceea ce practici
www.de-azi.ro
http://oscarfriends.wordpress.com/

Tot ce poti cumpara cu bani e ieftin! Erich Maria Remarque.

Carmon spune:

Deus, nultumesc mult! Deci mesele mici si dese sunt secretul unei glicemii constante, merci, o sa incerc sa ma tin de cele 12 puncte de pe lista ta.

Si ca tot veni vorba, ti-am vizitat blogul - (de-azi.ro). Si "de azi" am inceput programul tau privind "Curatenia de primavara", ma rog, dimineata am scapat din obisnuinta niste lapte in cafea, dar probabil asta va fi singura trisare. Am sa incerc fara oo, sa-l combin cu postul din saptamana patimilor.

O intrebare: programul asta de curatenie e compatibil cu sportul? Tinand cont ca 1-2 masline adaugate cand si cand in salate sau nucile sunt cele mai calorice alimente, parca am o retinere sa fac si sport saptamana viitoare cat imi propun sa tin programul asta. Dar astept un sfat mai profesionist .

Fetelor, v-am mai spus cat va admir vointa??

Deus spune:

Nu ai de ce

corpul tau o sa se bucure de curatenia de primavara:-)
Tu nu faci sport foarte mult si extenuant asa ca, cateva zile de detox nu pot sa faca rau.
Multi experti recomanda doua zile pe saptamana de post(nimic de origine animala) si in rest sa se manance sanatos si slab caloric, organismul poate mai mult decat credem noi si nu are nevoie de multa mancare pt ca sa reziste la efort.
Chiar zilele trecute am vazut la tv o emisiune de stiinta si la un moment dat prezenta un cercetator care manca exact ce mananca cei de pe nave/sateliti/din spatiu. Tava cat un A4 maxim cu legume viu colorate gatite la abur si 1 bucata de carne (nu mi-am dat seama ce). Efectiv mancare putina si f light. Si oamenii aia chiar au parte de efort fizic si de efort intelectual. Trebuie doar sa mananci cu cap si poti orice.
Chestia cu glicemia, da asa este: mese mici si dese, micul dejun f important, legume si fructe, eliminat tot ce-i rafinat sau alb din alimentatie, etc.


devii ceea ce practici
www.de-azi.ro
http://oscarfriends.wordpress.com/

Tot ce poti cumpara cu bani e ieftin! Erich Maria Remarque.

XIO spune:

Ladybird , dragute rochiile dar de ce nu iti faci ceva de nunta? Ca astea sunt pt. petrecere. Si mama-mea a avut rochie scurta la nunta, dar ... era de nunta
Acum imi caut manusi pt. box...

***Fur is for petting**

http:/www.4animals.ro/ajuta.html/

www.adoptiicaini.ro
www.adoptiipisici.ro

z333 spune:

hello gagici

apar si eu la miez de noapte aproape..am fost foarte busy zilele astea, ca ne-a venit aparatul si avuram sedinte foto si filmari..treburi serioare nu gluma:-))
am facut si sport normal, mai putin azi ca ne-am plimbat si am zis ca 6 ore de plimbat pe jos tine de sport, plus ca fu si ziua mea de nume, imi veni si ciclul si nah...cica am o scuza

pozele acilea
http://picasaweb.google.com/jasmine24/HaiHui#

http://picasaweb.google.com/jasmine24/AiureaPeLangaCasa#

v-am pupat

***************************************************************************
I'm smilin' cuz I love it~ every day!
http://www.youtube.com/watch?v=CvEWuheF8vc&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=tWNZs4ty-YI&feature=fvw

me,me,me
http://picasaweb.google.com/jasmine24

Deus spune:

La multi ani floricica

ce aparat v-ati cumparat?


devii ceea ce practici
www.de-azi.ro
http://oscarfriends.wordpress.com/

Tot ce poti cumpara cu bani e ieftin! Erich Maria Remarque.

z333 spune:

merci Deus
Nikon D5000 ne luaram..foarte incantati suntem, cred ca am facut in 3 zile peste 1000 de poze..ma cam enerveaza Picasa ca strica calitatea pozelor, dar nah..

***************************************************************************
I'm smilin' cuz I love it~ every day!
http://www.youtube.com/watch?v=CvEWuheF8vc&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=tWNZs4ty-YI&feature=fvw

me,me,me
http://picasaweb.google.com/jasmine24