Nou stil de viatza (290)
Raspunsuri - Pagina 16
hcclara spune:
Salutare. am venit la voi ca m-am dat cu o crema cu care trebuie sa stau o ora, timp in care nu prea pot face nimica, numai tasta 
si apoi plec.
Carmen, Zuzi, Gabi saru-mana
Gabi hai ca iti spun eu ca am exeperienta ca deja suntem la scoala. de la 6 ani e obligatoriu, marc a implinit 6 si dupa 5 zile a inceput scoala. parca pana in octombrie copii ce implinesc 6 ani e obligatoriu, restul cu 5 jumate de ex sunt copii ce ar putea.
Si eu am mi-am facut griji la inceput oare cum va fi la scoala, insa a fost obligatoriu sa-l inscriu, sunt testati la gradi, si de una ce vine de la scoala, si de educatoare...
eu cred ca nu ar trebui sa iti faci probleme. in plus fetele sunt si mai constincioase decat baietii.
Zuzi poze am, dar nu le-am descarcat
Tumpi iar in M locuiti? pai parca nu demult v-ati mutat la K.
lou ce face bebele? cand mergi la eco? eu cred ca vei face un baietel. la mine Marc s-a intors in luna iulie,(si am nascut in sept) pana atunci a stat brav bine pozitionat, si in iulie am fost in ro la ai mei si am simtit intr-o seara cum s-a intors, m-a durut ingrozitor si mi-am dat seama ce isprava facuse. cand am venit la control mi-a zis doctora ca e cu capul in sus, daca am noroc sa se mai intoarca ar fi bine.dar eu eram in sres ca e mare si nu mai are loc. am intrebat-o atunci pe moasa de la cursul pregatitor pt nastere daca exista vreun mijloc sa se intoarca bebele ca sa nasc si eu normal si mi-a aratat un exercitiu pe care l-am facut de cateva ori. dupa catva timp cand m-am dus iar la control mi-a zis dr ca s-a intors (n-am mai simiti de data asta cand s-a intamplat) si ca acum e bine pozitionat, nu se mai poate iar intoarce. sa te inscrii si tu la un curs pregatitor fiindca e ft bun, inveti multe, ai contact cu alte mame, cred ca iti va place.aici se poate face si cu partenerul, eu l-am facut singura si daca ar fi sa aleg inca odata, tot singura l-as face. insa au fost si tatii 2 seri invitati.
Vik cred ca e tare dulcica micutza. fratiorii ce fac, merg la gradi?
Marilena cum e Mara?
pup fetele , e timpul sa plec acum
CRISCOSTY spune:
'Neata! Eu tocmai savurez un ceai de soc cu lamaie...bun..va invit si pe voi.
Vik, merci si astept poze cu mica printesa.
Gabi, si la noi a fost greu de luat o decizie in privinta scolii. Eu am cerut parea psihologului care vine la gradi. si m-a sfatuit sa mai astept un an. Nici eu nu-mi fac probleme din punc de vedere intelectual, ci tot la fel ca tine...emotional. Se petrec multe schimbari si de aceea psihologul mi-a recomandat sa mai astept un an, zice ca sunt mai pregatiti la 7 ani si ceva. Asa ca am decis sa mearga la anul la scoala.
Ma intorc la treaba...vin mai tarziu.
zisaCami spune:
Raportez cu intarziere: 73,9 kg. Am avut o perioada foarte incarcata si cand aveam un pic de timp nu-mi mergea net-ul si tot asa ...
Sa va povestesc ce am mai facut in ultima vreme ... Incepusem sa fac niste tratamente pentru slabit ( impachetari, dermocell, ultralipo, electrostimulare si masaje ) la un salon, in apropierea casei mele, asa incat imi era foarte comod sa ajung acolo. Doamna de acolo mi-a spus ca am retentie de apa si celulita gradul 2 si in unele locuri 2 si 3 ( abdomen ), dar ca voi da foarte usor kg si celulita!
Salonul nu era specializat pe tratamente pt. slabit, ci pe coafor, cosmetica.
Multumita unei prietene de pe forum, am aflat ca exista un alt salon, tot in apropiere de cel la care mergeam ( cca 100 m ! ), dar care este specializat doar pe proceduri pt slabit si care au si preturi mult mai atractive decat unde mergeam eu. Asa ca m-am dus sa vad si o alta parere ... si am aflat ca de fapt nu am retentie de apa, ci doar 1,5 kg de apa in plus; in schimb am 9 kg de grasime in plus, celulita gradul 3 si doar f putin gr. 2 si stratul de grasime foarte tare si greu de dat jos! In plus masa musculara e diminuata, adica 31% fata de minim 38% cum ar fi normal ... ceea ce m-a dus cu gandul la anul 2006, cand am reusit sa slabesc 20 kg, dar nu am urmat un program recomandat de cineva calificat, ci am tinut un regim dupa cum m-a taiat pe mine capul si am facut miscare, insa cat mai comod - adica cel mult cardio ( mers pe jos, bicicleta eliptica sau banda ), masaje, sauna, piscina si multa dieta ( mai bine zis foame! ). Am reusit sa dau jos ce mi-am propus in 5 luni pe atunci, insa am evitat pe cat posibil sala! Si acum se vede rezultatul ...
De ce v-am spus toate astea?! Pentru ca am ajuns la concluzia ca fara sport si o dieta echilibrata nu poti slabi frumos si sanatos!
Asa incat, de acum voi incepe sa merg de minim 2-3 ori pe saptamana la sala, oricat de mult mi-ar displacea acest lucru! Si voi continua cu tratamentele pentru slabit ( termosauna, electrostimulare la cald, vacuum, dermo si ultralipo ) + voi merge la un nutritionist, nu voi mai actiona de capul meu. Am citit ca au facut canadienii un studiu si au constatat ca cei care au luat suplimente de calciu - 1000 mg/zi au slabit mult mai usor decat cei care nu au luat. Se pare ca lipsa de calciu creeaza pofta de mancare. Imi voi face si niste analize inainte, pentru a stii cum stau.
Va las acum ca am o gramada de curatenie de facut, dar incerc sa intru mai tarziu ... daca nu maine, cand ma intorc acasa ( sunt la Breaza ).
Zuzi nu prea m-am m-ai tinut de treaba zilele astea, am mancat aiurea ( sarmale, placinta cu mere ) , miscare deloc, mi-au venit si rusii ... 
Eftimie C. spune:
Vad ca am ceva de recuperat din weekend.Sper sa o fac diseara acasa, ca acum sunt la munca si pauza e aproape gata 
, dar tin sa urez tuturor o saptamana excelentaa!
P.S. 
Luca!Sa cresti mare si sa fii sanatos!
H_Clara sa va traiasca printul si sa va aduca numai bucurii!
justasmallkiss spune:
Ce fac fetele?Am intrat scurt sa va salut,fac papica pt pitica si fug sa o iau de la scoala.
Marilena,cum e Mara,se simte bine? Pai da dar tu ti-ai facut operatie de micsorare din motive "medicale",parca imi aduc aminte ca aveai dureri mari de spate,"io" n-am dureri doar "päsärele" de asta am spus ca raman cu dorinta.
Mihaela,din pacate nu reusesc sa imi fac timp si pentru sport,am simtit pe pielea mea ce frumos mi s-a modelat corpul cand am facut miscare dar deocamdata stau prost cu timpul.
Claudia,"La multi ani" cu sanatate si fericire pt puiut.
Carmen, nici o problema.
Gabi, Delia va merge la 7 anisori in clasa 1..Ea este deja la scoala dar in clasa pregatitoare(prescolara) si nu pentru ca nu ar face fatza,ea la fel ca si Mara stia sa scrie litere,cifre,adunari ...cand am dus-o la "test" s-a descurcat fara probleme dar la fel mi-a explicat si mie psiholoaga care a testat-o,conteaza diferenta de un an la copilasi,nu neaparat d.p.d.v intelectual ci emotional si chiar daca acum la inceput poate nu se vede diferenta,peste 1 an sau doi sigur se va observa.Tu faci cum crezi ca e mai bine dar daca nu esti obligata sa o dai la scoala gândeste-te ca timp sa invetze o sa aiba o viatza intreaga dar sa fie copil....
Cami,spor la slabit.
Salut si pup toate fetele.Merg sa-mi termin treaba si apoi dupa maimutica la scoala.
danitin spune:
Salut!
Tumpi – da, o boala ca asta in familie infige un ghimpe serios in suflet si teama etarna ca s-ar putea repeta.
mephala – multumesc de gand bun!
justasmallkiss – iti multumesc si tie.
mihaser – unde faci voluntariatul? Nu as vrea sa deschid un subiect pe care l-am mai intalni si, de fiecare data s-a dovedit sensibil, dar pana la a avea o tara curate … mai e mult. Noi am renuntat la concediile la mare in tara tocmai din cauza mizeriilor de pe plaja. Mergeam la 2 Mai, era foarte frumos, aveam cazarea asigurata, privelistile erau minunate, locul linistit, dar ultima data cand am fost – acum 3 ani – plaja era, in weekend, de o mizerie de nedescris iar in apa nu se putea intra. Am facut cu totii enterocolita, sotul a facut si un fel de eczema si, de atunci, am mers tot pe afara….
Mik – spor la treaba.
hcclara – La multi ani puiutzului, sanatate si fericire!
Dupa ce mi-am tot facut curaj si am reusit sa fac programarea la medic pe maine dimineata m-am trezit cu rusii mai devreme si a trebuit sa o anulez . Dupa care o sa vina ziua spiridusului, sarbatorile, asa ca iarasi o sa aman . Deocamdata e bine, dar mi-am luat gandul ca starea asta o sa dureze.
Meniu:
- o felie de paine neagra cu miere si cafea fara zahar
- supa si spanac
- mar
- o bucata mica de carne cu muuulta salata verde
ceai verde, apa, suc de prune cat incape.
ClaudiaH spune:
Buna fetele!
Isi mai aminteste careva de mine? Probabil ca nu. Am stagnat in ultima vreme dar acum mi-am suflecat manecile din nou si ma arunc in lupta cu kilogramele. Mai am de dat jos 4-5 kg.
Repornesc in lupta cu 59,1kg.
Raport pe azi:
MD: 40gcereale integrale+100ml lapte degresat
P: prez cu pui si legume
C: salata + sunca pui
Gustari: 1 mar+1 portocala
Lichide: 2 cafele, 2 ceaiuri 1litru apa
Sport: o ora de inot
CRISCOSTY spune:
ClaudiaH, eu imi aduc aminte de tine Bine ai revenit si spor la slabit
Cami, am citit cu interes tot ce ai citit...mare dreptate ti-am dat. Iti tin pumnii sa slabesti asa cum iti deresti
Cuscra, ce face Mara? Ati iesit afara?
Meniul de azi:
- un iaurt cu cereale, o cafea
- supa de rosii ( am avut la borcan)
- peste la gratar cu salata
- 1 mar
louisea spune:
Salut gagici
Nu de mult am ajuns si eu acasa.. Sunt terminata ca am avut o zi grea la servici. Acum astept sa vad cu ce papa bun ma rasfata sotiorul meu drag
Cu intarziere.. La multi ani Marc!!
Claudia sunt si aici ceva cursuri dar putin mai incolo. Insa am ramas putin dezamagita ca sunt doar 2 si fiecare dureaza numai o ora si ceva.. Doar la unul am sa-l iau si pe sot. Nu scapa De intalnit cu alte mamici - ne-am propus sa ne vedem cand intram toate in concediu - eu cam cu o luna inainte de nastere. Ca in rest n-am cand ca-s plecata de dimineaza pana seara
Carmen bravo tie!! Tine-o tot asa
Vik ma bucur sa aud ca bebe e asa cumintica. Sa mai intri sa ne mai povesteti despre voi
Gabi asa si eu toate kg pe burtica si putin de solduri. Un pic si pe balconase dar nu ma supar :))
Gata ca ma striga sotul. V-am pupat si o saptamana minunata sa aveti
-----------------------------------------
Va rog sa nu dati quote la mesajele mele. Merci
tumpi spune:
Buna seara fete stilate La multi ani! Marc, Claudia sa-ti traiasca flacaul.
Da, m-am mutat inapoi in M inca din octombrie,a fost o mare nebunie cu intoarcerea din K, mi-a iesit pe nas si pe urechi.Cu toate astea duc dorul Köln-ului.
Acum caut sa ma mut la casa ceva, sau macar intr.un bloc mai mic.Aici ma simt de parca as locuii intr-un bl din Ro.Ma seaca astia, dau gauri la ore nepotrivite, vecinei de deasupra ii scartie usile, nu-s cum de nu o deranjeaza la urechi, am zic ca ma duc sa-i duc niste ulei, poate n-are saraca
.
ClaudiaH, cum sa nu ne aducem aminte de tine.Stiu ca erai f consecventa,plus ca te tineai de sport.
Cami, prin ce zona stai in Buc?m-ar bate si pe mine gandu cand vin in tara sa fac o analiza din asta grasime/apa.
Zuzi, cum esti?
Vik, las ca ai timp sa slabesti.
Marilena, cum mai e Mara?
Gabi, las ca 9 kg nu e mult.PLus ca la tine sunt la burtica, or sa se duca repede.
Mik, ti-au sosit copilasii?
Eftimie
Mada, te-ai operat?
Carmen, felicitari.Asa e, nu conteaza kg, atata timp cat hainele stau altfel pe tine de la sport.
Pup toate fetele, ma duc sa ma uit la tv, intru maine la raport.
Meniul de azi:
MD: mussli cu iaurt si 3 capsuni + o cafea
Pranz: legume trase in wok cu muguri de bambus si "carcalaci"
Cina: un schnitzel cu 2 felii de branza pe post de paine, o ciocolata calda
In rest 15 min miscare si 40 de abdomene
Rosioare martisoare, cel - dintai invingatoare
"Rabdare!Rabdare!chiar cand ti se sfasie inima"(A.Bürger)