"Abdomen extra-plat: Beachbody (15)"
Raspunsuri - Pagina 13
codrina13 spune:
Lumi, fluocinon e pe baza de corticoizi(sau asa ceva) EU am si cuperoza si nu ma risc cu crema asta, ca mi-ar face mai mult rau. O sa incerc pe seara si smantana.
z333 spune:
am incercat si eu Vichy(fond de ten), dar nu ma impac cu el..de fapt nu ma impac cu nimic de la Vichy..tenul meu nu intra in nicio categorie, as zice ca e mixt,dar si acolo unde e gras trebuie tot creme grase ca altfel se usuca si pe acolo..e complicata treaba
pana si la creme, trebuie sa ma dau cu 2 tipuri de creme pe fata..Gerovitalul asta acuma si apoi o crema nutritiva destul de grasa ca altfeliu nu ii place
la fonduri de ten pentru mine cele mai bune sunt Revlon si Maxfactor, iar la creme Elmiplant si Gerovital
***************************************************************************
DIG DEEPER!!!!
me,me,me
http://picasaweb.google.com/jasmine24/JustMeCrazySexyAndForeverYoung#
so,you think you can dance?
http://www.youtube.com/watch?v=XQtNMCpADx0&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=QOdcTaaBalE
z333 spune:
mda este corticoid..nu, daca ai cuperoza nu e bun
uite si Gerovital are o crema anticuperozica..eu am o parere f buna despre Gerovitalul nostru
http://www.enatural.ro/vmchk/gerovital-h3-evolution-crema-anticuperozica-calmanta.html
***************************************************************************
DIG DEEPER!!!!
me,me,me
http://picasaweb.google.com/jasmine24/JustMeCrazySexyAndForeverYoung#
so,you think you can dance?
http://www.youtube.com/watch?v=XQtNMCpADx0&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=QOdcTaaBalE
z333 spune:
dar eu cred ca tu, Codrina, ai o problema in interior...gandeste-te ce ai mancat de ai agravat situatia..ai probleme cu stomacul, indigestii ? ai mancat condimentat? alcool? bauturi f fierbinti?
degeaba dai cu creme si masti daca undeva la alimentatie gresesti
si eu am mancaruri pe care ficatul meu nu le tolereaza si atunci apar si la suprafata problemele..eu evit toate mancarurile astea care imi fac rau(pacat ca si sarmalele au intrat acum pe lista celor de evitat..erau peferatele mele
)
***************************************************************************
DIG DEEPER!!!!
me,me,me
http://picasaweb.google.com/jasmine24/JustMeCrazySexyAndForeverYoung#
so,you think you can dance?
http://www.youtube.com/watch?v=XQtNMCpADx0&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=QOdcTaaBalE
codrina13 spune:
De mancat mananc ok, zic eu, mai bag cioco, dar mult mai putin decat mai demult, in rest mananc ok. in ultima vreme, ultimele 2-3 sapt. n-am introdus nimic nou in alimentatie(seminte de in, dar alea nu-s o problema),ba chiar am mancat disociat, ceea ce ar trebui sa ajute si digestia.probleme am cu balonarea, sunt ca un balon, mai ales seara, dimineata e mai ok, dar pe parcursul zilei ma umflu si ma umflu...Dar nu cred ca asta o fi cauza(scaun am zilnic, ok).Am o pacatoasa de gastrita (nu am HP), aia iar nu cred ca e de vina. COndimente nu, alcool nu beau defel, bauturi prea fierbinti/prea reci, nu.
Ma gandesc ca poate alcoolul din spritzul ala de l-am dat pe fata o fi de vina de data asta.Ca d vreo juma de an am fost chiar ok.Acuma am bubite mici si petele alea arse, cred ca acum petele ma ingrijoreaza mai tare ca n-am mai avut si sper sa nu lasa urme/pete.
z333 spune:
mai eu zic ca gastrita ar putea afecta..
petele alea pot fi de la ficat, rinichi, vreo infectie
eu cand am mancat sarmalele alea de craciun, mi=am suprasolicitat ficatul, ca am avut cateva zile pete inchise la culoare pe fata si am fost si oleaca umflata la fata
apa bei si tu macar 2 l pe zi? si ceaiul verde e foarte bun pentru gastrita
, asa ca baga mare..
aaaaaa si vezi cu Shaun..daca ai probleme cu inima, zic sa ai grija..el zice ca daca nu ai posibilitatea sa iti monitorizezi inima in timpul antrenamentelor, mai bine o lasi moale..faci mai putine repetari, iei pauze mai dese,bei apa multa, iei o gura de aer
eu sunt sub tensiune si de aia imi "permit" sa fac ca toti dracii de pe planeta:-))
***************************************************************************
DIG DEEPER!!!!
me,me,me
http://picasaweb.google.com/jasmine24/JustMeCrazySexyAndForeverYoung#
so,you think you can dance?
http://www.youtube.com/watch?v=XQtNMCpADx0&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=QOdcTaaBalE
codrina13 spune:
Lumi, nu m-am gandit niciodata ca gastrita ar putea da chestii dintr-astea. SI medicii de pe aici...Mi-au zis ca e gastrita pe fond nervos, chit ca eu faceam crize si in vacanta de vara, cand erau toate bune si frumoase. SI nu am crize nici cand mananc cruditati cum zic ei. pLus ca nici prin cap nu le-a trecut sa-mi faca analiza de hleicobacter,m-am dus eu de capul meu la un lab. si mi-am facut-o.
Sau poate tot de la ficat, stiu ca am fiere lenesa, poate asta o fi de vina. Dar bag ceai de sunatoare la greu...
Tinctura de propolis mi-e teama sa pun pe fata acuma ca are alcool si mai tare ma arde. Ulei de catina nu suna rau.
Nici nu mai stiu ce-o fi si de la ce...
Lichide bag, cel putin aia 2 litri.
Cred ca asa o sa fac cu Shaun, ca obosesc f repde, o sa o iau incet, si acum am facut doar 25 de minute din cele 45, si o iau treptat, o sa fac mai putine repetari si o sa fac cum face tipa aia,mai usor.
Dar imi place!
Si cand ma gandesc ca am zis ca azi o sa bag o juma de ora de bicicleta, ca recuperare , nu-mi vine sa cred! Ca acu o saptamana si ceva 20 de minute de bici mi se pareau tortura si acuma mi se par usoare 30 min. 
Incet, incet, incep sa prind "microbul" asta cu sportul. Toata lumea zice k pe la 30 de ani se schimba multe lucruri, si in organism, dar si in psihic. Nu stiu cat o fi de adevarat, dar vad ca la mine (anu asta fac 30) s-a schimbat ceva in fff bine: incepe sa-mi placa sportul! Daca o sa reusesc sa ma las si de cioco/zahar....
z333 spune:
uleiul de catina este bun si ptr gastrita si ptr ficat..eu zic sa il aplici si pe fata, dar ar fi perfect daca ai face o cura de 1 luna de zile intern..pui 1 lingura in 100 ml de apa/ de 2 ori pe zi..Drojdia iar e buna pentru ficat..eu imi cumpar comprimate de la Dacia Plant..
acuma cu uleiul de catina..ala de la Hofigal e mai scump in jur de 50 de lei, ala de la Dacia Plant era vreo 20 de lei..mergi la un Plafar si vezi ce gasesti
si eu trebuie sa reincep o cura cu Catinovit, Drojdie si Vit. A pe post de vitaminizante
no, cred ca ma bag la o tura de Insanity
***************************************************************************
DIG DEEPER!!!!
me,me,me
http://picasaweb.google.com/jasmine24/JustMeCrazySexyAndForeverYoung#
so,you think you can dance?
http://www.youtube.com/watch?v=XQtNMCpADx0&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=QOdcTaaBalE
chiquitita spune:
Mai, mai ce spor la scris!
Deus, ce harnicuta ai fost! Ca de obicei cumintica cu mancatul! 
Lumi, esti femeie independenta, bravo tie!
Cu inghetata, asa stiam si eu, ca e mai buna decat alte dulciuri, o auzisem pe Madam Bilic.
Fetelor, imi spuneti si mie, bicileta eliptica e buna de ceva?
Chiquitita, mami de Livia (8 iunie 2007)
z333 spune:
raportez rapid, ca-s transpirata toata, pana si chilotii sunt leoarca pe mine
asa ca..
Insanity- Core cardio and balance..fuarteeee bun
Hip-hop abs- Ab sculpt level 2
ma duc sa plonjez
***************************************************************************
DIG DEEPER!!!!
me,me,me
http://picasaweb.google.com/jasmine24/JustMeCrazySexyAndForeverYoung#
so,you think you can dance?
http://www.youtube.com/watch?v=XQtNMCpADx0&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=QOdcTaaBalE