Canadience si americance: in forma si frumoase! 4

cge spune:

'neata,
Confirm ca la Diana se vede cum a slabit, slabeste si nu se mai opreste.

Eu o sa schimb ziua de cantarire vineri, ca luni nu e deloc concludent. In fiecare vineri, am mai putin decat luni dimneata.

De slabit, am mai slabit vreo 7-8oog. Adica 3,7kg in total de pe 3 ianuarie.

O zi si o sapt. buna,

Cristina,
mama lui Victor 07.01.2000 si a Ancai 16.09.2005

ankalaura spune:

CGE - ti-am trimis un PeMeu' cum vreo 3-4 zile Cred ca nu te loghezi, de nu l-ai vazut. Si acuma umblu dupa tine pe aici

cge spune:

Anka, raspuns.

Cristina,
mama lui Victor 07.01.2000 si a Ancai 16.09.2005

pitilache spune:

Bravo Diana si Cristina!!! Se vede la amandoua!

Eu am rezistat torturilor si tortuuurilor! (vorba Doniei!)si raportez si eu -5.5kg in 5 saptamani. E ok, ar putea fi si mai bine la capitolul miscare dar trebuie sa ma mobilizez mai bine!

Succes tuturor!!!

cge spune:

Merci, Roxana !! Si la tine se vede.

Dar exemplu nostru de mobilizare e Diana, si la sport si la mancare.


Cristina,
mama lui Victor 07.01.2000 si a Ancai 16.09.2005

maru spune:

mai, eu nu raportez nica, nici slabire nici ingrasare....mama ei de viata!
Incep sa am asa un dor de primavara, dor de duca, de nu se poate (se vede ca nu am bani de o plimbareata de aia)

Donia, feb e luna cu nabadai, cum reusesti sa stai departe de tortuuri? La multi ani!

Ramona J spune:

Eu n-am dezertat, dar am cam "dessert"-at si am stationat in ultima saptamina.

nelia spune:

Felicitari fetelor care au slabit! Si dau si celor care incearca, chiar daca nu sint multumite de rezultate.

Eu am intrat astazi la regim. Diana, mi-a scapat cind ai scris probabil, tu ce regim tii? Eu am redus portiile de la inceputl anului, am 75 acum si incep cu... nu ma bateti, supa de varza. Nu tin dieta ca la carte, ca e prea drastica, dar mi-am facut o oala de supa, am lasat-o sa se raceasca si am acrit-o cu lamiie, adica e ciorba acum. Si astazi am mincat fructe si supa, dar si un pic de brinzica pe linga... miine voi minca legume aburite si supa, dar probabil cu inca ceva pe linga... si portii mici in continuare.

Dar odata inceput regimul, voi intra o data pe luna la raport! Va citesc, dar nu scriu despre mine pentru ca va fi deprimant daca nu ma pot tine, tinind cont de nebunia si agitatia de la noi plus oboseala si stresul asociate. Sa vedem, nu promit nimic... dar incerc sa fac tot ce e posibil. Astept sa vad ce program are sotul in seara asta, daca ramine acasa, ma duc in deal la YMCA sa vad ce e cu zumba aia si am inceput sa fac citeva exercitii acasa, de pe CD-urile de la Olga. Si duminica merg la inot, am fost doua, sper sa ma tin si de acum incolo.

E 8 februarie, mai raportez pe 8 martie!

maru spune:

raportez ca aseara am fost solo la Zumba (Laura sper ca esti bine)
mai, tanti aia se misca in neste feluri de mare angajament! vin si eu, nu prea tare din urma, ce mama masii de viata !
constat ca imi zguduie suncile de pe burta, si alea de pe fund, ca acolo ma resimt a doua zi
Acu eu stiu ca vine Valentine's day si ca sunteti iubite, dar nu uitati de dieta, da?

sa va zic ca am fost in mall si mi-am luat pantaloni masura 8?????? de la 12-14 in vara, la 8! Or sa imi vina si mai bine fara un pound lipsa (recunosc ca sunt cam ficsi, nu ficsi ma asez pe spate sa ma inchid la pantaloni, ci ficsi se vad budigaii/gogosarii)

Mai, voi ma lasati singurica pi acilea?

Diana2007 spune:

Montignac tin, dar cu unele ajustari de la mine putere (mai multe grasimi).
Bafta Nelia, dar eu zic sa intri mai des, lasa nebunia de acasa in urma si concentreaza-te pe ce vrei si cum vrei sa mananci, pune-te pe TINE in fata celorlalti. Eu asa fac, barbate-miu isi tine dulciurile prin masina, Victor daca vrea ceva dulce il duce taica-su la cofetarie si mananca acolo, ne asezam toti la masa, produsele interzise pe partea lor, eu cu mancarea mea.
Si mi-am pus si niste premii ca sa am un obiectiv mai tentant, la 85kg ma duc sa ma tund, la 80 la cosmetica, nu stiu ce o sa fie la 75, dar la 70 imi iau costum de baie nou

Azi am facut o mancare de mazare super buna, aia de am incercat-o data trecuta am aruncat-o, sosul de rosii era prea acid, parca ma ardea pe gat. Secretul l-am citit tot in Montignac, in comentariile unui profesor din Laval care a tinut regimul, in sosul cu ceapa si rosii am pus o para taiata bucati si am fiert sosul vreo 20 de minute la sos mic. Apoi l-am dat prin blender si am amestecat cu mazarea fiarta separat. A iesit super bun si legat. Poate ca stiati faza asta, mie mi s-a parut geniala adaugarea parei !

Ghici cu cine am fost azi la inot (vorba vine ca abia am facut doua ture) ? Cu Victor !!! La doi ani jumate mi-a zis ca vrea sa mearga cu mine la gym (ca asa ii spusesem), aveam echipamentul lui de piscina la usa asa ca l-am luat. Ne-am balacit pe acolo amandoi, el foarte impresionat ca face baie cu oamenii mari (mai erau cativa copii dar mai mari). Abia astept sa mai creasca si chiar sa mergem sa inotam impreuna asa ca Roxana si Seba.


Diana mama lui Victor Christian, 24 Iulie 2007 si Sonia Theodora 15 Septembrie 2009

"Life's a journey, not a destination"