Nou stil de viata (288)

Eftimie C. spune:

In sfarsit am ajuns cu barfa la zi
Agness bine ai venit alaturi de noi!Felicitari pentru curajul de a intra direct in concurs.
Tzuni
Zuzi recunosc ca am mai dat iama in interzise, dar avem cam multi sarbatoriti la servici si tentatia e mare
Colegele de suferinta, succes si la cat mai multe kg pierdute!Hai azuriile!
Fug la nani ca altfel maine o sa dorm in picioare la servici

Zuzilici spune:

ANDREEA, sa fi iubita, norocoasa si sanatoasa alturi de cei dragi. Petrecere frumoasa si special pentru tine...

Diana site-urile de pe care primtuiesc eu lectii pentru Bella sunt in limba engleza. Dar daca vrei uite unul din site-uriwww.first-school.ws/INDEX.HTM" target="_blank">aici. Succes!

Zuzilici de Isabella Maria (21.04.2006)

magghyc spune:

Mai dati a doua sansa?
Vreau si eu la voi aici,la slabit si schimbat stil de viata.
Am vazut ca aveti si concurs..daca primti intarziate as vrea sa ma inscriu (stiu exact cat aveam la inceperea concursului, mi-am dat seama ca la mine, daca nu ma cantaresc des, sa fiu vigilenta, ma las pe tanjala si pe kilograme adunate.

Eu am inceput de 3 zile dieta astronautilor, mi se pare extrem de dura, sincer , dar are un mare avantaj - e foarte simpla ca si principii(urasc sa cantaresc alimente sau sa adun calorii). Azi am zi exclusiv de legume, maine zi exclusiv de fructe - de fapt maine era zi de apa, insa totusi mi se pare cam horror sa nu mananc nimic toata ziua...
Deeeci datele mele azi - 34 ani (06.11.1976), mama eroina de kinder 4 ani si kinderita 1 an jumate, 1,66m inaltime si 78,4 kile. A..si vreau sa ajung la 60 de kile. (stiu ca pare mult, dar am pornit de la 90 de kile, am slabit la 76, apoi m-am ingrasat la 81). Ca sa zic asa, sunt foarte constanta cu viata mea, of. Insa problema mea mare e ca tind sa mananc cantitati mai mari decat are organismul meu nevoie, si evident, daca nu sunt atenta 2 saptamani, pun cu gratie 2 kilograme.
Dar, eu cred in second chance (sper ca si voi).
Ce imi place la dieta aleasa acum e ca are la micul dejun exclusiv fructe. Mi se pare un mod bun de a iti incepe ziua si cred ca e si punctul forte al dietei.

Problema mea majora la alimentele interzise sunt dulciurile. Imi scade glicemia fast, si devine frustrant - uneori sunt asa ametita ca nu ma pot concentra. Deocamdata nu am putut renunta de tot la zahar, dar am trecut pe fructe confiate si ciocolata neagra si atat. sper ca limitand gama de dulciuri o sa reusesc sa scap in timp de aceasta dependenta - (nu as fi crezut ca si zaharul da dependenta, dar ..uite ca eu nu reusesc sa scap de el).
Gata, ca am scris cat o placinta.
toate fetele frumoase!

EDIT
am vazut acum ca aveti un target pana de 8 martie.
Targetul meu e de 69 kg, de la 78,4 kg azi.
Mama lui Nic cel Mic
"Omnia mea mecum porto"
Nic cel Mic

Gabrielama spune:

Buna dimineata, doamne frumoase!

La Bucuresti ninge din nou, ca tot nu mai ninsese de mult... Mie imi place, dar e un friiiiiggggg!

La Multi Ani, Andreea, sa fii sanatoasa si sa ai noroc!

Multumesc pentru sfaturile legate de carucioare. O sa ma duc intr-o zi inntr-un magazin din asta cu de toate si o sa le incerc, sa vad ce-mi aleg. A fost mai simplu la Mara, acum 6 ani, caci nu era o oferta asa de mare... asa ca am luat rapid ce am crezut ca e bine si a fost OK.

Sabina, m-am uitat pe site-ul cu poze, am vazut nenumarate poze frumoase, dar pe Ghe in carucior nu l-am gasit... mai aprofundez!

Magghyc, ma bag si eu in vorba... ca tot nu tin nici o cura in perioada asta. Dieta despre care spui tu este asa numita dieta disociata; care intr-adevar da rezultate imediate; insa in momentul in care incepi sa mananci normal, adica nu disociat, vei acumula peste noapte chiar mai multe kg decat ai pierdut. Fetele de aici de la subiect iti pot spune si ele ca cele mai sigure diete si cele mai sanatoase in acelasi timp, sunt cele in care nu te privezi de nici o grupa de alimente. Numai in acest fel organismul va reactiona corect, si mai ales pe termen lung, la dieta. Succes oricum!

Criss, daca nu ai mai facut de mult efort fizic sustinut, este normal sa obosesti; ia-o usor si mai ales nu te da batuta. faci o saptamana 3 minute pe bici, saptamana urmatoare treci la 4 si tot asa. Pana la vara vei fi in mare forma.

Gata, ma duc la treaba!


Gabi

There is no taste like the taste of being thin!

Sabina spune:

pai nu am pus....:)



Zero toleranta pentru lipsa de toleranta fata de un copil!

Cum mi-am alaptat copiii


Sabina's blog, Sofia Galagia si bb Gheo

Sabina spune:

La multi ani Andreea!

Bun venit fetelor, Chocolate, Agness, Magghyc.

Pe mine ma dispera ca mananc super corect si nu slabesc.
Stiu ca e de la medicamente. Bine ca am mai reusit sa dezumflu nitel fata(mi s-a prescris diuretic)
Dar faptul ca nu dau jos ma termina, mi-e teama ca dupa incetarea tratamentului nu voi avea putere sa continui acest regim de viata ()macar 2 luni tot mai iau tratament), si o sa ma fac de 100 de kile
E f f frig si nu am voie sa ies, asa ca probabil mananc mult prea mult. La ce "activitati" am eu acuma,(mers poe jos intre camera lui Gh si bucatarie:D ) probabil mi-ar trebui 800 de kcl pe zi ca sa slabesc



Zero toleranta pentru lipsa de toleranta fata de un copil!

Cum mi-am alaptat copiii


Sabina's blog, Sofia Galagia si bb Gheo

magghyc spune:

Gabrielama,
Inteleg ca esti la dificila etapa de alegere a unu carucior.
Eu am avut la amandoi copiii Brevi Grillo. Il consider carutul ideal pt Bucuresti - usor, manevrabil,mic, merge de la nastere la 3 ani. Si bun la pret!

M-ai pus un pic pe ganduri cu ce ai scris de dieta aleasa.Eu o alesesem tocmai fiindca am o prietena care a tinut acest tip de dieta si a slabit frumos, dupa care s-a mentinut fara probleme la greutatea dorita...Daca mai e cineva care a incercat-o ma intereseaza efecte on long term.


Mama lui Nic cel Mic
"Omnia mea mecum porto"
Nic cel Mic

magghyc spune:

Sabina,
Multumesc de urari!
POvestile tale cu alaptat mi s-au parut frumoase si interesante. Eu inca o alaptez pe Sarah (are 1 an jumate). As vrea sa o intarc vara asta, face 2 ani in august si cred ca a cam venit vremea, insa ea este foarte atasata de san - cum stau mult acasa ma tot cauta si se tot alinta, ii place teribil. Nu stiu de ce , dar cred ca va fi dificil sa o conving sa renunte.


Mama lui Nic cel Mic
"Omnia mea mecum porto"
Nic cel Mic

Sabina spune:

Magg, eu zic sa nu tii o dieta de genu asta cand alaptezi. Toate toxinele se elibereaza in lapte daca slabesti prea mult deodata.....



Zero toleranta pentru lipsa de toleranta fata de un copil!

Cum mi-am alaptat copiii


Sabina's blog, Sofia Galagia si bb Gheo

gusta spune:

Neatza.

Sunt pe baricade dar ce sa va zic cantarul unde m-am cantarit se pare ca nu e bun asa ca aseara am de suparare asta e nu am ce sa imi fac sunt o mica vaca dar lucru asta m-a ambitionat si mai tare .Cantarul normal imi arata 64 kg si se pare ca atata am.Acuma cum ziceti voi daca ii dati voie lui Carmen sa schimbe daca nu merg asa in continuare deja sunt super hotarata sa dau jos ca nu se mai poate.

Tumpi si Cuscra vedeti ce v-am facut eu dar nu vreau sa va zic ce suparata sunt ca prima data am zis ca numai mananc nimic.

Magghy bine ai venit la noi.Si asa e cura e disociata si dupa poti pune la loc.

Ma duc la coltul meu ca azi nu sunt o companie prea buna.



Marilena si Mara Augusta