Abdomen extra-plat: Beachbody (12)

z333 spune:

lasa mami ca de bucurie si emotii e bine sa plangem, e constructiv

eu mai am putin si explodez de fericire, cred ca dau si eu in plans..in 15 min cica vin sa imi repare centrala..ohhhhhh doamneeeeeeeeeee...fac baie cu spumaaaaaaaa, ma vopsesc..iuhuuuuuuuuu

***************************************************************************

"Where I am today is where my mind put me, where i'll be tomorrow is where my mind put me.
So look at yourself.Your mind put you where you are today, you can change it anytime you want to.
Stay focus, don't give up" Billy Blanks


"When life offers you a dream so far beyond any of your expectations, is it not reasonable to grieve when it comes to an end." Meyer S.


me,me,me
http://picasaweb.google.com/jasmine24/TaeBoGirlAdicaEu#


so,you think you can dance?
http://www.youtube.com/watch?v=QOdcTaaBalE
http://www.youtube.com/watch?v=y8X-LWodWiw

my song
http://www.youtube.com/watch?v=gCadlN8fexk&feature=related

Deus spune:

ganduri / bancuri bune la inceput de saptamana:


Cica se duce Becali la pescuit ..
Coboara Becali din masina. Scoate mulineta de aur cu fir de matase si ac de diamant si da la peste.
Cand, ia sa vezi minunatie: Prinde pestisoru de aur.Ptiuuuuu....!!!
La care pestisoru': Stii .. eu sunt pestisoru' ala de aur cu alea 3 dorintze...
Becali : hmm...hai spune ce vrei...



Cica un arab la vama este prins cu o punga plina cu un praf alb. Vamesu gusta si zice: heroina heroina? la care arabu' : nu nu, Antrax, Antrax.



Saddam Husein il suna pe Bush in 11 septembrie, imediat dupa atac:

>Saddam: Domnule presedinte, doresc sa imi exprim condoleantele pentru tragedia suferita... atat de multi oameni... niste cladiri atat de frumoase... Doresc sa va asigur ca nu avem nici o legatura cu ce s-a intamplat. Nu am fost noi...
>Bush: Care cladiri? Care oameni? Despre ce vorbesti?
>Saddam: Pai... cat e ceasul acum in America?
>Bush: E 8 dimineata!
>Saddam: Ooooops! Scuze, revin intr-o ora...



Isi suna un tip seful si-i spune ca nu poate sa
vina la servici pt. ca este bolnav!!!
Seful il intreaba ce are, la care tipul raspunde ca are
glaucom anal. Cum domnule, ce-i aia glaucom anal?
Pur si simplu nu pot sa-mi vad curul mergand astazi la servici!!!



sotul si sotia intr-o zi banala la cina:
ea: e buna ciorba draga?
el: tu ai chef de cearta?


Sotul tocmai termina de citit " Barbatul casei " o carte care ii invata pe barbati cum sa se impuna in relatia cu sotia . Vine direct la nevasta-sa si proptindu-se in fata ei, zice : - De acum inainte sa-ti intre in cap ca eu sint barbatul in casa asta si cuvintul meu e lege !!! Ai inteles ??? Asa . Acum vreau sa-mi prepari cina, sa ma servesti, dupa care vreau ceva la desert Dupa ce maninc, te duci sa-mi pregatesti baia, ca sa ma relaxez . Si dupa baie, ghici cine ma imbraca si imi face freza !!?? Nevasta zice : - Aia de la pompe funebre.


2 lupi se duc sa fure oi... ciocanitoarea ii aude si-i paraste ciobanului care se pune la panda,seara ajung lupii la stana si vor sa intre pe o gaura din gard.. intra primul lup pe gaura si-i trage ciobanul una peste bot..acesta pune mana la bot se intoarce catre celalalt( cu mana la bot) si-i zice: intra tu primul ca p mine ma pufneste rasul.


de ce nu merge melcul pe motocicleta?.... pt ca-i falfaie ochii......


un smecher o decapotabila merge cu 200/h intr-un sat.... la un moment ii sare o gaina in fata si o calca.. un batran vede totu' de pe marginea unui sant,soferul se duce la el si-l intreaba...: este gaina matale?...batranul...a nuuu... io nu am gaini asa late..


CE ESTE MARKETINGUL

Vezi o fata superba la o petrecere. Te apropii de ea si spui: "Sunt un amant fantastic".
Acesta este Direct Marketing.
Esti la o petrecere cu un grup de prieteni si vezi o fata superba. Unul dintre prietenii tai se apropie de ea, arata cu degetul inspre tine si spune: "Este un amant fantastic".
Acesta este Advertising
Vezi o fata superba la o petrecere. O agati si ii ceri numarul de telefon. A doua zi o suni si spui:"Sunt un amant fantastic".
Acesta este Telemarketing.
Esti la o petrecere si vezi o fata superba. Te ridici, iti indrepti cravata, te duci la ea si ii torni o bautura. Ii deschizi usa, ii ridici geanta dupa ce o scapa pe jos, o conduci acasa si ii spui: "Apropo, sunt un amant fantastic".
Acesta este Public Relations.
Esti la o petrecere si vezi o fata superba. Ea vine la tine si-ti spune: "Esti un amant fantastic".
Acesta este Brand Recognition



Intr-o seara sotul impreuna cu sotia se intorc de la o nunta. >> Urcand pe scari in urma ei el ii spune nevestii sale: "Draga ai un fund mare cit o masina de spalat". Seara cind sa mearga la culcare ii vine cheful si o roaga sa faca sex. La care ea suparata cum era ii raspunde: "Pentru o rufa atit de mica nu mai pornesc eu masina de spalat, ai putea sa o speli si de mana.



3 lilieci stateau pe o creanga... unul dintre ei se uita in jur si spune:.. mah vedeti voi turma aia de vaci a acolo? toti.. dadada.... ei bine ma duc s-o halesc... vine dupa 5 min.. plin de sange la gura... multumit... gata am terminat-o.... sta al 2-lea ce sta... si spune vedeti voi stana aia de oi de acolo?... dadada... ei bine ma duc s-o halesc... dupa 5 min.. vine plin de sange la gura... gata am terminat-o.. nimik n-a ramas... al3lea pleaca fara sa spuna nimic.. vine dupa 5 min...plin d sange la gura... ceilalti... mamaaaaa da c ai facut?... pai ei bine.... vedeti voi turnul ala de biserica?.. toti dadada... ai bine.. io nu l-am vazut.....


un elefant vede un barbat dezbracat.... si se intreaba.... cum o fiinta cu o trompa asa mica poate sa duca mancarea la gura....


Doua blonde stau de vorba.
Prima: Ai auzit ca ungurii o au cea mai lunga?
A doua: Ai auzit ca mexicanii o au cea mai groasa?
Bula prin apropiere se opreste si asculta discutia.
Una din blonde il observa si il intreaba: Tu cine esti?
Bula: PISTI GONZALES


o veverita si-o tragea cu o nuca.....:D... vine alta si o intreaba... are u fucking crazy?? cealalta.. no i'm fucking nuts...


vin controlorii pe autobuzul 79.... si unul zice.. e cineva colo fara bilet,in fund?? raspunde unu' d liceu... io da-l bag imediat..


isus cu apostolii la cina cea de taina .printre ei si bula
I : dragii mei..
B: doamne , doamne!!
I : taci ma bula nu vezi ca am treaba? drag..
B: doamneee doamnee!
I : bula te rog frumos, am ceva important de spus.asadar,dragii me..
B : doamne, doamne!!
I : oof , da ma bula ce vrei ?
B : pot sa-ti spun cristi?


La o intalnire a presedintelui cu presa, un individ din spate catre unul din fata:
-Domnule, nu te dai un pic la o parte?
-Da, cum sa nu.
Dupa cinci min.
-Domnule, nu-ti dai sapca jos ca nu-l vad pe dl.presedinte?
-Nu vreti sa va dau un Binoclu?
-Nu, multumesc, am luneta la pusca.


Sa aveti o saptamana buna si calda:-)

devii ceea ce practici
www.de-azi.ro
http://oscarfriends.wordpress.com/

putere...pentru cine crede ca nu mai poate!
http://www.youtube.com/watch?v=flRvsO8m_KI

anda spune:

no bun. deci daca merge cu urari, noi putem sa facem asta zilnic , si ce daca nu-i ziua ta, pai sa fie, in fiecare zi! nah, am zis!

---

O U T S T A N D I N G S & P I D U K
If I had a prayer, it would be this: "God spare me from the desire for love, approval, and appreciation. Amen."

z333 spune:

am gasit si eu una tare..

Honorius Prigoana a pierdut alegerile de duminica in fata liberalului Radu Stroe din cauza atacurilor energetice. Explicatia vine de la deputatul PD-L Silviu Prigoana, care a declarat "Eu i-am zis: Ia-ti mai cravata violet. El nimic, Batman, Batman!".


batman, batman..si eu tot cu batman sunt mereu


btw..am apa caldaaaaaaaa..deci azi Insanity girl sunt..abia astept

***************************************************************************

"Where I am today is where my mind put me, where i'll be tomorrow is where my mind put me.
So look at yourself.Your mind put you where you are today, you can change it anytime you want to.
Stay focus, don't give up" Billy Blanks


"When life offers you a dream so far beyond any of your expectations, is it not reasonable to grieve when it comes to an end." Meyer S.


me,me,me
http://picasaweb.google.com/jasmine24/TaeBoGirlAdicaEu#


so,you think you can dance?
http://www.youtube.com/watch?v=QOdcTaaBalE
http://www.youtube.com/watch?v=y8X-LWodWiw

my song
http://www.youtube.com/watch?v=gCadlN8fexk&feature=related

z333 spune:

pentru cine nu stie care e faza cu Batman...

http://www.youtube.com/watch?v=B26SJQMhZvA&feature=related


si ca tot veni vorba de atacuri energetice..
http://www.videonews.ro/action/viewvideo/34628/Badea-Si-eu-am-fost-atacat-energetic/


deci, cand vi se intampla ceva rau sa stiti ca nu e nimic in neregula cu voi..ati fost atacate energetic..la fel si io cu centrala si gargaritele de fasole:)))




ma duc sa imi fac ordine ca dupa aia am de transpirat intens

***************************************************************************

"Where I am today is where my mind put me, where i'll be tomorrow is where my mind put me.
So look at yourself.Your mind put you where you are today, you can change it anytime you want to.
Stay focus, don't give up" Billy Blanks


"When life offers you a dream so far beyond any of your expectations, is it not reasonable to grieve when it comes to an end." Meyer S.


me,me,me
http://picasaweb.google.com/jasmine24/TaeBoGirlAdicaEu#


so,you think you can dance?
http://www.youtube.com/watch?v=QOdcTaaBalE
http://www.youtube.com/watch?v=y8X-LWodWiw

my song
http://www.youtube.com/watch?v=gCadlN8fexk&feature=related

carolinah spune:

Mama mia, cat ati scris! Si nici nu m-am delectat cu bancurile lui Deus inca. Le las pe dupa-amiaza...

Raport de sport:

Vineri - Cardio party TY
Sambata - Yoga X (varianta cum am putut eu, ca nu ma tin balamalele mai mult).
Duminica - Slim&Limber de la Slim in 6, adica stretching

Una peste alta sunt varza, adica simt ceva febra, tensiune etc mai peste tot. Pauza mea a fost prea mare, sa ma invat minte.

Ema, de unde consumi tu toate caloriile alea, daca mananci ca o vrabiuta? Poate ca nu ar trebui sa-ti fortezi asa organismul...

Allure, ai fortat si acum platesti... Asta este, invatatura de minte! Din pacate se pare ca numai pe pielea noastra putem invata, asa am patit ei eu cu SI6

Deus, sa fii sanatoasa, chiar daca nu e ziua ta

Lumi, las-o mai usor cu trairile astea nabadaioase ca faci naiba infarct intr-o buna zi, daca te superi asa de rau de fiecare chestie care ti se intampla....


Si in acest sens sa va zic ce ni s-a intamplat noua acum ceva ani cand am plecat cu copiii (cea mai mica avea 3.5 luni!!!) la mare. Am inchiriat un apartament intr-un bloc fff aproape de Mamaia, ca cica sa ne fie mai confortabil cu copil mic... Pentru 2 saptamani... A 2-a zi a inceput revizia la centrala cartierului si ne-am spalat 2 saptamani la lighean, cu apa incalzita pe aragaz

Si cand ne gandim acum ne distram la greu si ne dam seama ca mai putin socul initial si perioada f scurta de organizare, am avut o vacanta minunata!!! Deh, suntem copii crescuti in epoca Ceausescu...

z333 spune:

apropo de revizii si centrale..
astia de vin la noi la interventii sunt de la Romstal..sunt cei mai scumpi
si acu' cand veni asta, tot imi batu el apropouri..ca norocul nostru ca a fost el liber ca altfel abia maine venea cineva si ca asta era ultimul servomotor ce il mai aveau pe stoc, ca altfel trebuia sa asteptam sa faca comanda si dura zile bune si bla bla..si ca norocul nostru ca e in garantie ca un servomotor costa 5 mil si interventia 1 mil..cu alte cuvinte sari si tu cu ceva bani cucoana, ca ai scapat ieftin
si eu de a dracu nu i=am dat nimic, m-a enervat prea tare ca mi-a zis=o asa pe fata si a plecat cu manan-n fund..cred ca ce injuraturile dracu mi-am luat
adica ei imi pun centrala in functiune defecta si tot eu sa cotizez..haida deh
acuma parca imi pare rau ca nu i-am dat nimic,ca tipul a fost super prompt, la 5 min dupa ce l-a sunat al meu a venit, dar m-a ofticat cu faza aia



ehh Caro..eu sunt Rac..noi astia traim totul la intensitate maxima..
verbul nostru reprezentativ este "a simti", cel putin la mine asta e cel mai reprezentativ..
si de faza ca am fost turbata ca nu am avut apa iar se explica..fara apa sunt ca pestele pe uscat..pentru mine baia nu e doar necesitate, e ritual..stau zilnic aproape o ora in cada, niciodata nu fac dus ca nu imi place, tre' sa savurez momentul din plin

dar acum sunt iar cu moralul super high..imediat ma apuc de Insanity..vorba lui Shaun, yohoooooooo skyyyyyyy

***************************************************************************

"Where I am today is where my mind put me, where i'll be tomorrow is where my mind put me.
So look at yourself.Your mind put you where you are today, you can change it anytime you want to.
Stay focus, don't give up" Billy Blanks


"When life offers you a dream so far beyond any of your expectations, is it not reasonable to grieve when it comes to an end." Meyer S.


me,me,me
http://picasaweb.google.com/jasmine24/TaeBoGirlAdicaEu#


so,you think you can dance?
http://www.youtube.com/watch?v=QOdcTaaBalE
http://www.youtube.com/watch?v=y8X-LWodWiw

my song
http://www.youtube.com/watch?v=gCadlN8fexk&feature=related

Allure spune:

Deus am retinut ziua corect. Se pune? O luna in sus, in jos...

Caro, asa este, platesc prostia. Sportul se face cu cap. Ar fi trebuit sa stiu foarte bine dar am fost prea disperata dupa rezultate. Concluzia: nu ajungi fotomodel in 3 luni. Rabdare, rabdare si iar rabdare! Plus Con-sec-ven-ta!!!!!

Luminita si eu sint racoaica si la fel sint cu apa: stau la baie cite o ora.

Anda ce ambitioasa esti! In ritmul asta o sa ai rezultate super!

Ma bag si eu la o ora de pilates cu Mari Winsor si ceva stretch.



~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

True health is a journey not a destination, a process not an event, a habit not a diet.

"Man, you can do anything for 30 seconds!" Tony Horton, P90X

z333 spune:

eu mi-am facut portia de Insanity-Plyometric cardio circuit...e sinucidere, dar mi-a placut..am mai zis ca Insanity inseamna sport cu adevarat?? cred ca da..oricum Insanity maxim de 3 ori pe sapt, ca altfel ajung la 45 de kg si nu asta imi doresc..asadar, maine it's hip-hop abs level 2 time ( nu ca ala ar fi f usor, dar oricum)

in alta ordine de idei acu' stau cu vopseaua in cap, ca imediat ce am terminat am inceput sa ma pictez in par ca sa impusc 100 de iepuri o data

ar fi o faza f tare sa vina curierul acuma..arat exact ca aia de la nebuni:)))..plina de vopsea pe fata si cu crema pe unde mi-am pictat pielea ca sa se inmoaie, transpirata dupa sport..probabil miros a chanel nr 5...ar fi chiar o experienta mistica pentru ala daca il gaseste livrarea la ora asta

am ras juma' de cioco neagra ca sa imi recapat puterile, dupa ce fac baie mananc niste peste

***************************************************************************

"Where I am today is where my mind put me, where i'll be tomorrow is where my mind put me.
So look at yourself.Your mind put you where you are today, you can change it anytime you want to.
Stay focus, don't give up" Billy Blanks


"When life offers you a dream so far beyond any of your expectations, is it not reasonable to grieve when it comes to an end." Meyer S.


me,me,me
http://picasaweb.google.com/jasmine24/TaeBoGirlAdicaEu#


so,you think you can dance?
http://www.youtube.com/watch?v=QOdcTaaBalE
http://www.youtube.com/watch?v=y8X-LWodWiw

my song
http://www.youtube.com/watch?v=gCadlN8fexk&feature=related

z333 spune:

gata baia, gata vopseala..m-am mai deschis un pic la par, dar foarteeeeeeeee putin

ahhh Allure tu esti d'asta de-a mea cu instabilitati emotionale..acum pot sa te ghicesc si io mai bine( desi e cam greu, ca uneori nu pot sa ma inteleg eu pe mine, d'apoi pe altii ca mine)

aia cu rezultatele rapide e tot un defect reprezentativ..noi vrem totul sau nimic si repede nu asa in nshpe luni..daca esuam iara e de rele, ca avem tendinta sa batem in retragere si sa ne ciufutim..partea buna e ca ne redresam destul de repede..asa ca, io oricum te vad super activa si obsedata de fotomodele dupa ce treci de hopul asta



***************************************************************************

"Where I am today is where my mind put me, where i'll be tomorrow is where my mind put me.
So look at yourself.Your mind put you where you are today, you can change it anytime you want to.
Stay focus, don't give up" Billy Blanks


"When life offers you a dream so far beyond any of your expectations, is it not reasonable to grieve when it comes to an end." Meyer S.


me,me,me
http://picasaweb.google.com/jasmine24/TaeBoGirlAdicaEu#


so,you think you can dance?
http://www.youtube.com/watch?v=QOdcTaaBalE
http://www.youtube.com/watch?v=y8X-LWodWiw

my song
http://www.youtube.com/watch?v=gCadlN8fexk&feature=related