Dieta Rina(3)

silvi_2005 spune:

Am uitat sa va intreb, cand raportam kg, cum facem? Eu ica nici nua mapucat sa ma masor nici chef nu prea am cand imi amintecs ca aveam 63 in talie in tinerete . Cele care nu ati slabit f mult cu kg nu va speriati ca e ok, depinde f mult de organism, de cantitati la inceput, de apa cata beti...
Eu data trecuta ma cantaream mereu la 4 zile dupa ziua de fructe, acum si eu ma cantareas zilnic ca sa recunosc ba si seaara si dimineta dar ma potolesc si revin la o data la 4 zile.
Ca vedeam ca vb de capsulele de plante, eu cred ca sunt super ok, in Romania imi luam ceva cu tarate, si inca 4 feluri de capsule ceva cu naturiste erau toate intr-o cutie. Eu mai am ceva de ma Yves Rocher de plante am si uitat de ele, o sa le iau de luni ca mi le luasem mai demult si am si inceput o spatamana pana ma infunda si pe mine rasul ca umflam o ciorba cu smantana si avea pretentii apoi de laa marata aia de pastiluta de plante sa ma slabeasca
Monica ca idee cu dulciurile acelea, nu contest ca sunt bune rau dar eu deocamdata pana nu vad macar 5 kg date josnu am bag...
Azi fac bucati pui la cuptor cu legume : fasole galbena, ardei rosu, brocoli...pun reteta cand apuc . Eu o sa postez cand reusesc ce retete fac, mai incerc si de la voi ce bunatati faceti si sa vedeti ce bine o sa slabim mancand si ok De maine ma apuc si de sport .....dar nu de azi .

Bratu Monica spune:

Ina multumesc mult de raspuns.Ma tenteaza sa fac un Borek reteta de la forumul celalalt ,v-am dat link.

Silvia eu v-am dat link-ul acela unde sunt foarte multe retete ,dar nu vad cum poti tine regim?Mie imi par foarte dulci,sau cum sa ma exprim...sunt mancaruri si dulciuri care nu-mi par adecvate unei diete.Nu stiu ce sa zic?Voi ce parere aveti?

Bratu Monica spune:

Stiu ca sunt in afara subiectului dar stie cineva cu cat timp inainte trebuie s-o tin pe Alex nemancata pentru operatie?Maine la 8.30 sunt cu ea la Bucuresti?

Nu stiu exact trebuie sa nu manance cu 12 sau 24 de ore inainte?

Eu am pus la facut o varza calita de .....nu mai pot de poftasi cu mamaliguta si cam asta e pe ziua de azi!

adrianafedorca spune:

neata si de la mine
n-am apucat sa postez de dimineata ca s-a luat curentul pt cateva minute si m-am enervat si am plecat sa-mi fac provizii pt dieta, nici n-am apucat sa pap micul dejun, am baut o cafeluta mica si juma de mar, noroc ca mi-am luat niste banane si am papat una in masina ca lesinam


aseara n-am mai avut mancarica de la pranz asa ca am papat niste spanac gol cateva linguri ramase din prima zi de dieta, dar a fost ok ca m-am cantarit azi dimi si aveam -400 gr deci cred ca e ok chiar daca m-am abatut un pic de la dieta

acum ma apuc s afac spaghete, oare cate pot manca? disera as vrea sa fac chec pt familion, oare pot papa si eu 3 feliute? mi-am luat si cico ...abia astept s-o savurez

aaa am gasit ghebe congelate in carfour o sa-mi fac niste spaghete cu legume si pun si ghebe...cred ca o sa fie delicioase....pacat ca nu se poate si o lingurita de parmezan, am in frigider dar nu pun...o sa-l miros

si mie mi-e foame rauuu dar nu mi-e rau, apa nu pot s abeau mai mult de 2 l , am incercat, 2 l beau dar iarna nu pot si gata, vara breau si 4 l ...totusi o s aincerc, de luni incep si cu sport 30 min pe zi

revin ma duc sa fac sosul de spaghete
revin dupa ce la halesc

_
Adriana mamica de Cezarica Georgian (23 aprilie 2005)
si Anastasia Ioana (7 iulie 2009)


"Faptul ca ai un pian nu te face pianist, dar nasterea unui copil sigur te va face parinte." Michael Levine
"A muri inseamna de fapt a te muta intr-o stea." Octavian Paler

Bratu Monica spune:

120gr spaghete,

Inaf78 spune:

"Stiu ca sunt in afara subiectului dar stie cineva cu cat timp inainte trebuie s-o tin pe Alex nemancata pentru operatie?Maine la 8.30 sunt cu ea la Bucuresti?

Nu stiu exact trebuie sa nu manance cu 12 sau 24 de ore inainte?"

Inainte de operatie nu ar trebui sa manance cam cu 24 ore inainte si sa aiba si scaun (ca sa scape de clisma). sunt permise sucurile naturale de fructe (facute la storcator) si zeama de supa (supa de pui cu legume strecurata) si apa.


O mamica fericita!
(M.A. 21.06.2006)

adrianafedorca spune:

cred ca am mancat mai mult de 120 gr...asta e..oricum tot mi-e foame de as musca din tastatura...avand in vedere ca diseara nu manac mare lucru si ca maine e zi de fructe cred ca nu se pune
o sa tin minte pt data viitoare



_
Adriana mamica de Cezarica Georgian (23 aprilie 2005)
si Anastasia Ioana (7 iulie 2009)


"Faptul ca ai un pian nu te face pianist, dar nasterea unui copil sigur te va face parinte." Michael Levine
"A muri inseamna de fapt a te muta intr-o stea." Octavian Paler

adrianafedorca spune:

eu am nascut prin cezariana si mi-a zis sa nu mai mananc nimic de pe la 6 seara , doar apa, op era programata pe la 5

vin si eu cu o intrebare off topic:
va vaccinati de gripa porcina? mie mi-e tare frica de ea, mai ales ca am doi copilasi mici si nu stiu ce sa fac, parintii mei se vaccineaza maine dar eu nu stiu ce sa fac...?????

_
Adriana mamica de Cezarica Georgian (23 aprilie 2005)
si Anastasia Ioana (7 iulie 2009)


"Faptul ca ai un pian nu te face pianist, dar nasterea unui copil sigur te va face parinte." Michael Levine
"A muri inseamna de fapt a te muta intr-o stea." Octavian Paler

Bratu Monica spune:

Multumesc Ina!Noi pregatim bagajele,mai scriu cand ne intorcem de la Bucuresti ,va doresc mult spor la slabit si cat mai putine abateri!

Va pe toate din gasca!

jasmi spune:

salutare fetele!

ne-am intors de vreo 2 ore si abia am asteptat sa citesc sa vad ce-ati mai facut

eu m-am tinut cat am putut de dieta (in sensul ca mi-am ales din meniul de la restaurant cam ce era voie sa mananc in ziua respectiva) si am rabdat o gramaaaaaaaaaaada. m-am chinuit mai ales cand toti cei de la masa mancau gratare si cartofi prajiti si io o amarata de fasole chioara ... asta e!

abia astept seara sa bag ciocolata!

Jasmi - de scumpa Iulia (10 februarie 2009)