incepind de azi -10kg (3)
Raspunsuri - Pagina 29
anamariame spune:
Laura, hai, tragem tare!Eu vorbesc, dimineata am mancat paine (alba!!!) cu unt, iar acum beau 3 in 1. 
Dar nu mananc nimic dupa 6 seara, e bine?Muuulta apa 
Ana-Maria, mami de 
Eva Maria (23 aprilie 2009)
Laura25 spune:
E super bine!
Si eu beau cam un plic de 3 in 1 pe zi si nu cred ca e catastrofa.
Bazar umanitar DC
Laura, mami de shtrumphi gemeni: Bianca Andreea si Rares Mihai (13.06.2005)
Cugetari gemene, Poveste cu shtrumphi
'Cos what I feel is the only truth for me
ellinia spune:
Eu de maine incep zilele de proteine si, cand stiu ce ma asteapta, astea sunt cele mai grele. Nici nu stiu ce sa mai mananc, la serviciu iar mi-e greu ca mi se uraste de atata iaurt...
Maine dimineata cred ca ma cantaresc si eu, sa vad ce minunatie imi arata si mie.
Cristina si 
Stefan Costin (25.02.2005)
Pozele_mele
BazarGeneral
anamariame spune:
Ellinia, cum a fost prima zi de proteine?Laura, nu m-am tinut de cuvant, am mancat dupa 6. Astazi, ieri am rezistat. Drept dovada ca a fost amabil de dimineata cantarul si mi-a aratat mai putin. O sa incerc sa nu ma mai cantaresc asa des, las pe saptamana viitoare de acum, sper doar sa rezist si sa treaca odata acul cantarului de pragul asta nenorocit-60 kg.Ana-Maria, mami de Eva Maria (23 aprilie 2009)
dulcetica spune:
Deocamdata efect zero,insa am sarit calul,nu ca as fi tinut si nu vor sa dispara kg.Voi ce faceti subtirelelor?Bine,pina pe 23 mai e,inca mai pot fi posibile minuni!
Laura25 spune:
Azi dimineata, 60 din nou .Mor de nervi. Si sansele sa scad sunt minime avand in vedere ca urmeaza un we cu o gasca de prieteni la o pensiune la munte. Poate reusesc sa mananc doar carne gratar si atat ...ar fi 'disociat'. Dar am asa un sentiment ....
Bazar umanitar DC
Laura, mami de shtrumphi gemeni: Bianca Andreea si Rares Mihai (13.06.2005)
Cugetari gemene, Poveste cu shtrumphi
'Cos what I feel is the only truth for me
ellinia spune:
Anamaria, am trecut cu bine de prima zi. Sa vad in wk cum o sa fie ca si eu, ca si Laura am programate doua iesiri duminica si nu's cum sa ma descurc cu amandoua. Ar trebui sa fie prima zi de vegetale dar va fi o zi combinata.
Eu nu m-am mai cantarit, ca sa nu-mi fac sange rau dar eu zic ca-i bine. Autosugestia face minuni. Ma uit in oglinda si imi inchipui cum o sa arat fara colacei si solduri (ca la mine cam asta ar fi problema), nu neaparat greutatea si ma simt deja mai bine .
MsLara spune:
nici eu nu m-am apucat de dieta. Am inceput alaltaieri cu fructe...si apoi am dat in mancare.
Cred ca incep de maine cu proteine, ca parca e mai usor cu lapte/iaurt, oua, branza. Sper!
Week-end placut!
Hobby
Lali 
www.TickerFactory.com/weight-loss/wUZlqN5/" target="_blank">
Target
anamariame spune:
Hai ca in afara de Ellinia care e optimista , toate stam cam prost. Pe mine m-a mancat undeva sa ma cantaresc dimineata (cred ca imi ascund cantarul undeva sus in dressing, sa am nevoie de scaun sa ajung la el ca nu se mai poate...) si pe de o parte e bine - 59.9 kg, e afurisit rau, nu putea sa arate si el 59.8?Anyway, pe cealalta parte e rau, pentru ca aveam in frigider diplomat cumparat de sot, sot care a uitat de el, insa eu si ieri si azi am incercat din rasputeri sa-l ocolesc. Ieri am reusit, azi am cam gustat In alta ordine de idei, dulcetica, pentru a nu fi cele mai losere fara vointa de pe planeta, hai sa ne stabilim targetul la -1 kg pana pe 23, ca e rezonabil si aproape realizabil, ce zici?Ana-Maria, mami de Eva Maria (23 aprilie 2009)
Musette79 spune:
Fetelor, am inceput sa va recitesc 
si nu inteleg un lucru: pe prima pagina e un link catre un doc cu o dieta (dalma ati botezat-o). Si in capitolele anterioare tot de alte diete vorbiti.
Am citit tot capitolul asta si va aud cu dieta disociata 3+3. Asta e acuma ce tineti, nu?
Reusiti sa o tineti? Mie mi-i ft greu sa ma abtin de la patiserie, dulciuri si sa mananc carne/branza goala fara o rosie pe langa.
Eu am tinut o luna de dieta Rina, am slabit dar dupa Pasti am racit crunt si numa de dieta nu-mi arde. Astept sa ma fac bine si o sa reincep ceva dieta sa ajung sub 60 kg. Acum am 63-64, cand cum.
www.flickr.com/photos/29781476@N03/?saved=1" target="_blank">Botzoflete al nostru
09.03: 66,1 kg
30.03: 63,2 kg