incepind de azi -10kg (2)
Raspunsuri - Pagina 13
madelaine77 spune:
Hello, hello!
Ce excludere Dulcetica, te tinem aici si te chinuim pana te apuci serios de treaba.
Carmon, merci pt urari si felicitari pt abonamentul la sala.
Arianna, bravo tie. Si mie mi-ai parut fte serioasa, asa ca esti pe drumul cel bun si este normal sa ai rezultate.
Scriu si eu rapid meniul:
8.00- 2 felii paine cu cascaval si gouda;
11.00- un ceai cu miere (sunt fte racita si mierea imi mai calmeaza tusea
)
12.45- varza
Gustare- voi baga 2 mere mici
Cina- varza cu pui/ varza cu o lingura de smantana.
Va pup si fug sa-mi recuperez piciul de la gradi si sa-l duc la bazin. De azi reancepem bazinul
Arianna_M spune:
| Citat: |
| citat din mesajul lui madelaine77 Arianna, bravo tie. Si mie mi-ai parut fte serioasa, asa ca esti pe drumul cel bun si este normal sa ai rezultate. MADELAINE |
Draga mea.....k sa avem rezultate bune ne trebuie seriozitate si ambitie muuuultaaaa
Lupta cu kg !
dulcetica spune:
| Citat: |
| citat din mesajul lui Arianna_M Draga mea.....k sa avem rezultate bune ne trebuie seriozitate si ambitie muuuultaaaa Lupta cu kg ! |
Abia acum spui?
La prinz: 4 ardei copti cu otet ,f putina ciorba cu perisoare,2 mere
pe la 16 :un strugure ,1 cana sana
la 18.16: 1 cana sana
Din pacate imi chioraie matele de foame.
Ma gindesc numai la bomboane.
Arianna_M spune:
| Citat: |
| citat din mesajul lui dulcetica Abia acum spui? La prinz: 4 ardei copti cu otet ,f putina ciorba cu perisoare,2 mere pe la 16 :un strugure ,1 cana sana la 18.16: 1 cana sana Din pacate imi chioraie matele de foame. Ma gindesc numai la bomboane.dulcetica |
........esti glumeata ...tu esti fata desteapta si bineanteles k stiai eu am calcat stramb mai devreme...am facut un tort barbie pt fetita unei prietene si am tot lins oalele de crema
.....imi pare rau dar nu m-am putut abtine
Lupta cu kg !
Monnvas spune:
ma mai primiti? Intru la raport ca sa nu imi puneti in lista 
Mi-am pus baterie la cantar si raportez 54,8 kg - acum seara. Sper ca dimineata sa fie mai bine 
Oricum, de cateva zile sunt pe Montignac si nu mi se pare deloc greu! Si nu mi-e foame deloc!
Succes! Sa ne vedem suple de Craciun!
Monica mami de 
cu motoras CRISTIAN
(7.03.2009)
Asa am venit eu pe lume!
anamariame spune:
Buna seara!Incredibil pentru mine (ca nu am facut cine stie ce eforturi-doar renuntat la dulciuri, grasimi, paine si mese dupa 18:00), am pierdut ceva. Azi dimineata arata Dl Cantar 62.2 kg 
, sper s-o tina tot asa. Tb sa scap de grasuna din dreptul numelui. Ma scuzati ca am pierdut discutia, eu nu stiu cand se da raportul.Luni, nu?Pana una, alta, weekend placut.Ana-Maria, mami de 
Eva Maria (23 aprilie 2009)
Arianna_M spune:
Sigur k te primim Monica..
faza cu suple de Craciun cred k este valabila pt fetele care au mai putin de dat.....eu una nu ma incadrez
Lupta cu kg !
Arianna_M spune:
| Citat: |
| citat din mesajul lui anamariame Buna seara! Luni, nu? Pana una, alta, weekend placut. Ana-Maria, mami de Eva Maria (23 aprilie 2009) |
Marti Ana
Multumim si tie la fel....week-end placuta si fara abateri
Lupta cu kg !
aandreea76 spune:
Buna, fetelor. M-am inscris, tocmai pt "maratonul" asta. Ma primit si pe mine in club? Va rooog...Eu n-am asa mari probleme, dar vreau sa fiu slaba. Am 1,62 si 54-55 kg, nu stiu exact dar ma cantaresc maine dimineata si vin sa va spun. As vrea sa ajung la 50, macar. Daca nu chiar 48...Mamaaaa, din liceu n-am mai avut 48. Ideea e ca tot ce pun , pun pe solduri, coapse, fund si deja ma strang pantalonii. Cred ca am pus 3 kg, in ultima luna jumate, aveam 52.
Revin maine cu kg exacte si..meniul zilei.
Arianna_M spune:
Bine ai venit Andreea 
scrie repede 12 mesaje (sau 10 nu mai stiu exact )...k sa nu mai fi moderata si sa iti apara postarile in timp real.
Lupta cu kg !