Tae Bo (8)
Raspunsuri - Pagina 5
Ele spune:
Si eu ca si Lumi numai ca nu sunt mutata la extraplate..eu sunt ba pe aici, ba la extraplate, ba cu un nas la montignace..pfuu..bine ca nu sunt la subiectele cu probleme mai grave decat cele de la creier ca ale mele. 
Duminica am facut primul antrenament din P90x si de atunci dupa inca 3 antrenamente o tin in febra: adbomen si picioare. La picioare inca mai am dar ieri mergeam ca teleghidata. Azi e mai bine.
Ioana pune-l pe Mihai la cautare pe torenti. ca avem barbati descurcareti..stiu eu. 
Irina bine ai venit! Eu zic sa incepi usor, cu pilates de ex.
Ramo bafta multa la spital!
Margelute
Elena & Denisa
NOI
Ele spune:
Andani mamaaa te uitasem.
Acuma sa ma repet si eu cu ce au zis fetele pe aici?? nu, eu zic doar din experienta mea...tot timpul imi gaseam scuze pt lipsa sportului. Adica nu bani, nu timp, bla bla..daca vrei faci. Si dupa ceva timp de antrenament acasa e deja f obisnuit. Nu mai sunt tentata deloc de sala. Decat daca as face sauna. Iubesc sauna.
Dar ma pot duce cand am timp si la sauna fara sa fac antrenamentul acolo. Si iti zic ca si programul meu e monstru: dimineata la 6 in picioare iar seara ajung la 7 acasa. Nu mai zic cat de obosita. Si pe la 8-9 imi misc dosul din pat de la tv si ma apuc de sport. Gandul meu cand ma imping la sport e: daca stau in fata tv sau al laptopului ce castig? asa ma duc sa transpir.
Margelute
Elena & Denisa
NOI
briza_marii spune:
Vai Ramo ce putin mai ai si o sa vezi bebelina
..si scapi si de balonel si de durerile crunte de spate. Curaj mami draga, sa ne spui cand o sa fie ziua cea mare, ca sa ne rugam pt voi doua. Si eu voi fii cu gandul si sufletul alaturi de tine
www.brizamarii.sunphoto.ro/bebe/" target="_blank">poze
19+ 
irina.c. spune:
| Citat: |
| citat din mesajul lui EleIrina bine ai venit! Eu zic sa incepi usor, cu pilates de ex. MargeluteElena & Denisa NOI |
m-am gandit sa incep cu belly dance, si sa merg zilnic pe jos macar o oraproblema mea sunt muschii abdominali, ii simt foarte slabiti, parca nu ma ajuta deloc. Si oasele picioarelor parca mi se desfac din sold cand merg mult. Ce sa zic, m-am rablagit cu totul
............................................. mami de Ilinca(26. apr.04), Teodora (26 aug. 07) , Otilia (9 oct. 09 )am blog 
irina.c. spune:
neataa
nimeni pe aici?am reusit sa fac 10 min de belly dance, mai mult n-am putut, dar sunt incantata, e supeeerOnitza, cum reusesti sa faci asta gravida fiind?cred ca sa fi tzopait in halul asta in sarcina ma luau cu salvarea directva pup, ma duc sa ma dusuiesc, am transpirat de parca am facut sauna
............................................. mami de Ilinca(26. apr.04), Teodora (26 aug. 07) , Otilia (9 oct. 09 )am blog
onitza spune:
Irina, ianinte de tzopaiala, fetele arata cum se face exercitiul mai lent...iar cand tzopiau eu continuam sa fac tot lent, nu pot tzopai ca ele.....de ex imi place sa fac tae bo...pe alocuri si acolo se mai tzopaie, exercitii pe care le evit de fapt, ca nu am cum altfel.
CHiar si fara tzopaiala, am transpirat si eu la belly dance mai mult decat la tae bo...si imi place mult si muzica.
De dimineata am servit la micul dejun un sandvish cu somon, salata verde si o felie de rosie, ce bine m-am simtit ca pap ceva sanatos. La pranz o sa pap ciorbita de fasole si ardei umplut cu ciuperci. 
De dim nu am avut timp sa fac sport ca am gatit, dar poate ma mobilizez pentru dupa-amiaza.
ELE, io stiu ca aavem barabti deshtepti dar is leneshi cateodata cand vine vb sa faca treburi din astea pt noi...cel putin la mine asa e! Tb sa trag de el o sapt -doua ca sa ma rezolve si pe mine cu filmuletele alea. NU am vazut inca ce fel de sport e acela pe care il practicati voi paralel cu tae bo, dar sunt curioasa....sa ma uit deocamdata...
Faptele bune ale tale vor fi pornirile copiilor tai! (N. Iorga)
Oana 
si 
Paul Constantin (28.11.2004) si 27+ cu Daniel Alexandru
onitza spune:
Pentru azi raportez 50 de min de tae bo extreme. It feels so good!!!!!
Faptele bune ale tale vor fi pornirile copiilor tai! (N. Iorga)
Oana si Paul Constantin (28.11.2004) si 28+ cu Daniel Alexandru
irina.c. spune:
| Citat: |
| citat din mesajul lui onitza Pentru azi raportez 50 de min de tae bo extreme. It feels so good!!!!! Faptele bune ale tale vor fi pornirile copiilor tai! (N. Iorga)Oana si Paul Constantin (28.11.2004) si 28+ cu Daniel Alexandru |
eu raportez o febra musculara
............................................. mami de Ilinca(26. apr.04), Teodora (26 aug. 07) , Otilia (9 oct. 09 )am blog
onitza spune:
Irina, trag si eu tare cat mai pot, deja incepe sa ma "incomodeze" burtica. ....n-o sa mai pot face decat maxim 2 sapt zic eu. Apropo, am obs ca dupa sedintele cu domnu' Billy nu faceam febra asa repede, insa a doua zi de la Belly dance, aveam o febra la picioare de abia puteam pasi.
Faptele bune ale tale vor fi pornirile copiilor tai! (N. Iorga)
Oana si Paul Constantin (28.11.2004) si 28+ cu Daniel Alexandru
eunice78 spune:
Eu nu raportez nimic. Am intrat doar ca sa ii urez Ramonikai nastere usoara si bb sanatos si papacios!
O seara placuta!
Baietzii mei