incepind de azi -10kg
Raspunsuri - Pagina 19
AnaMariaVV spune:
Dulcetica, incepe regimul pe care il tinem eu si Laura. Iti promit ca vei slabi 1 - 1.5 kg pe saptamana si, cel mai important, te vei mentine usor. In cazul disociatei, nu te poti mentine. E normal sa nu fie posibil.
Ti-am mai spus ca am tinut si eu disociata. 2 kg in 3 zile si apoi imediat la loc. Dezavantajul - glicemia de la 12 la 9 (sub 9 e nevoie de spital)!!!
Dieta pe care ti-o propus e a doua oara cand o tin. Am tinut in septembrie pentru 3 saptamani = - 4 kg.
Am crezut ca daca ma voi apuca din nou nu voi mai da jos. Dar, iata, am dat 1.3 kg/saptamana. Si am facut destule abateri - bomboane, placinta, putine produse de patiserie.
Hai, intra in jocul asta, si iti promit ca vei slabi! 
Arianna_M spune:
Ana 
.....sa stii k si eu m-am apucat de dieta ta de azi
_
Imi doresc 
Sa ma ajute Bunul Dumnezeu !!!
AnaMariaVV spune:
| Citat: |
| citat din mesajul lui Arianna_M Ana .....sa stii k si eu m-am apucat de dieta ta de azi_ Imi doresc Sa ma ajute Bunul Dumnezeu !!! |
Super! Sper sa ai rezultate foarte bune!
Va sfatuiesc pe voi cum sa faceti si eu fac numai prostii. La gustarea de la 16-17 am mancat o cana de lapte cu 2 cornuri. Lapte aveam voie, dar cornurile... Mici prostii...
Arianna_M spune:
Auzi ....dar dak intr-o zi sar peste gustari are ceva?
_
Imi doresc Sa ma ajute Bunul Dumnezeu !!!
AnaMariaVV spune:
poti sa sari peste ce vrei tu, numai sa nu adaugi - ar fii ideal!
Arianna_M spune:
| Citat: |
| citat din mesajul lui AnaMariaVV poti sa sari peste ce vrei tu, numai sa nu adaugi - ar fii ideal! Mami de Vladi  (26.04.2007) si Viki  (10.07.2009) |
....ai dreptate,adaugatul este o problema _
Imi doresc
Sa ma ajute Bunul Dumnezeu !!!
dulcetica spune:
Hai ca o sa o listez si eu miine sa vad ce pot face.Pe azi am incheiat conturile sau cel putin asa sper.
Dimineata lapte cu orez
la 16.30 brinza de vaci cu iaurt
18.15 4 kiwi
Ma tot gindesc la niste covrigi.Naiba m-a pus sa-i cumpar si ma perturba groaznic.
madelaine77 spune:
Buna fetelor!
Am citit si eu dieta Anei, mi s-a parut foarte ok si de maine ma alatur si eu voua (daca ma primiti).
Ma cantaresc maine dimineata si va anunt tonajul de la care pornesc.
AnaMariaVV spune:
Fetelor, atunci sa contabilizam:
Ana Maria
Laura
Dulcetica (cum te cheama?)
Arriana
Madelaine
Cantarire si masuratori maine dimineata.
Ni se mai alatura cineva la dieta?