Regimul SCARSDALE- 7kg in 2 sapt- cap. 15
Raspunsuri - Pagina 18
daska spune:
Adevarat a inviat.
Ma bag si eu de astazi.
Data trecuta din pacate am renuntat.
Sper sa am mai multa ambitie acum.
Sa avem succes
daska spune:
Nimeni???
Eu nu ma las. Acum papa pranzul. O cutie de ton, scurs uleiul si multa multa lamaie.
Luni cand am inceput aveam 77.2Kg. Inca nu m-am cantarit si sper ca pana lunea viitoare sa reusesc sa nu o fac. Vedem
daska spune:
Nu pot sa cred ca sunt singura la raport.
Dupa o saptamana am slabit doare 2 Kg, am ajuns ieri dimineata cand m-am cantarit la 75,2. Cam putin dar avand in vedere ca la sfarsit de saptamana am cam gresit e de inteles.
Inca nu renunt.
Poate totusi se mai inscrie cineva.
Haideti fetelor
mamipuiu spune:
Buna!
Ce mult ma bucur ca ati revenit pe aici!!!
Ma bag de maine. Eu nu am mai reusit sa revin, desi asa ma laudam.
Am de dat jos de pe mine macar 8-10 kg, ca sa incep sa ma simt iar om.
Ma strang rau hainele si imi ies peste tot colacei si sunculite (parca sunt un meniu de Craciun 
). Toate astea mi se trag de la Pasti. Am pus pe mine absolut toata salata de boeuf si drobul si friptura de miel pe care le-am mancat toti cei aflati la masa. Am asimilat nu numai ce am ingurgitat eu, ci si ce au consumat ceilalti 
.
Dar, revin in forta pentru ca nu mai sunt singura pe aici.
Nu pot sa spun ca nu am incercat, dar daca nu am reusit, nu se pune.
O iau de la capat de maine.
As incepe joi cu ziua de luni din regim. Ca sa am vinerea meniul de fructe la pranz 
.
Pe maine. 
daska spune:
Salutare
Sunt usor dezamagita.
Am avut ieri o zi cum nu se poate mai proasta. Am stat toata ziua in instanta. Nu am apucat sa mananc ninic nimic pana seara. Aseara am papat niste pui fara piele bineinteles la cuptor cu cateva legume si o salata verde cu o linura de ulei ca nu pot altfel.
Toata saptamana am respectat in proportie de 85 % regimul si cu toate astea nu am scazut deloc sub 75 de kg.
Nu stiu ce se intampla. De paine chiar nu m-am atins deloc. Cafeaua am, baut-o cu zahar sau o lingurita de miere, pentru ca deasemenea nu pot altfel. Am mai gresit aseara cu 100 gr. inghetata, dar mi-era tare pofta de cateva zile.
In fine, asta e. Nu renunt dar parca ma asteptam la mai mult.
Sotul meu a slabit mai mult. De la 115 a pornit si de dimineata avea 111,8. Dar sincera sa fiu tot putin mi se pare si la el.
Abia astept saptamana viitoare sa incep mentinerea ca mi-e dor de o cirba de nu mai pot. Faptul ca nu pot manca o ciorba sau ca nu pot manca prea multe lactate nu prea imi convine la regimul asta.
Hai ca m-am lungit..... cat o zi de post.
cl spune:
Buna, daska!
Nu am mai intrat de ceva vreme pe aici...
Ei bine, intamplarea face sa tin acest regim si eu, de saptamana trecuta. Am dat doar 2 kilograme jos. Saptamana aceasta nu stiu inca, o sa vad la sfarsit.
Am mai tinut regimul acesta, dar mai mult de 4 kg nu am dat jos niciodata, nu-ti pune mari sperante in alea 7 kg lipsa ce ti se promit. Oricum, fiecare kilogram dat jos conteaza, asa ca nu dispera. In schimb e un avantaj cu Scarsdale, cel putin la mine: fata de alte diete, actioneaza mult mai mult in zona taliei, ceea ce-mi si doresc.
Nici mie nu-mi place ca nu pot manca lactate suficiente. Saptamana viitoare o sa tin un fel de disociat pe mese sau zile (mai vad) si in prima zi o sa trec pe lactate la greu. Abia astept!
Spor la slabit!
daska spune:
A, nu disper in nici un caz. Si eu l-am mai tinut in toamna lui 2009, pana la Craciun evident, si sa stii ca atunci in 3 luni alternand regimul cu saptamanile de mentinere am reusit sa slabesc 10 Kg. In generale un regim bun. Nici eu nu am dat jos 7 Kg asa cum iti promite regimul dar sa fiu sincera nici nu l-am resp[ectat 100%, asa ca... nu stiu cine e de vina.
Sunt convinsa ca daca este respectat intocmai unele persoane pot slabi acele 7 Kg. Spre exemplu sotul meu ( noi ne-am apucat impreuna de data asta) a slabit pana acum 5 KG si bineinteles ca si el a calcat in strachini.
Oricum nu renunt, mai ales ca acum am si sustinerea sotului. E cu totul altceva cand suntem amandoi in chestia asta.
Spor si tie si celorlalte fete sau baieti care se incumeta.
mamipuiu spune:
Buna dimineata!
De ieri sunt si eu din nou pe aici. Ieri am fost aproape cuminte. Am mancat ca la carte, dar nu am baut suficiente lichide, iar cafeaua o beau un pic indulcita. Asta e. Pana la urma o sa reusesc sa o beau fara zahar. Ar trebui sa dau jos de pe mine minim 7 kg, maxim 10. Deci va fi destul de dificil. Sper sa le dau jos macar pe alea pe care le-am pus de curand in zonele cu colacei.
mamipuiu spune:
Pai, ce facem? A trecut sfarsitul de saptamana. Iar nu ne intalnim pe aici?
Eu am intrat sa va spun ca m-am porcit in WK si merit o 
.
Am calcat stramb, dar azi am fost cuminte. Mai am si rushii pe cap si mi se pare ca mi-e foame mereu.
Va astept. Nu m-am cantarit de vineri si nu fac asta pana cel putin miercuri.
daska spune:
Offffff si eu m-am porcit la finalul asta de saptamana. Am fost la doua chefuri. N-am mancat prea mult dar na nici regim n-am tinut.
Duminica dimineata aveam 74. Greu am slabit de data asta.
De ieri mi-a venit si mie ciclonul si ma simt tare rau. Oricum eu saptamana asta sunt la mentinere, asa ca mi-am facut o ciorba de frunze (respectiv stevie, care sotului meu nu-i place) si o sa incerc sa mananc predominant legume fructe.
Om vedea ce-o mai fi. Sper sa mai scad un pic si acum la mentinere.
De cantarit nu m-am mai cantarit ca sigur ma apuca nervii. Din cauza perioadei asteia cantarul imi arata mai mult. Desi nu mananc decat o banana sau un mar, am o burta cat dupa doua feluri de mancare si desert pe deasupra. Mai atept cu cantarul.