Abdomen extra-plat (6)

conchita spune:

Xio culege triunghiulete portocalii. te pomenesti ca de la abdomene se trage, parca vad ca urmatoarea la rand tot din grupul asta o sa fie. mai bine iau o pauza si de dc, si de flotari.

carolinah spune:

Salutare, salutare!

Deus, merge perfect fara dulciuri. Nici nu stiu cum s-a facut joi (am inceput de luni) si nici nu simt nevoia lor. E adevarat ca am mancat cate un fruct pe zi, plus cateva caise sau stafide uscate. Insa, in rest, n-am treaba, asa ca sunt sigura ca dupa 3 saptamani ma voi dezobisnui cu totul. Marti am luat micul dejun la Crown Plaza si pranzul la Hilton. Aia a fost singura zi cam dificila, ca aratau bestial deserturile lor. Insa sunt hotarata sa revin la bunul obicei de a manca ceva dulce, facut in casa, in w/e si atat.

Imi place si mie Zuzana aia, intr-adevar!

Grati.ela, si eu cred ca e alergie. Daca faci ca la bebelusi cand le introduci hrana solida vei descoperi probabil care e problema ta! Iar daca este intr-adevar transpiratia cea care te irita, probabil ca este tot din cauza a ceea ce consumi, practic este prea acida etc...

Aseara am prestat Pilates. M-am lasat de programul ala de 1 ora, ca ma plictiseste vorbaria. Cel de 20 min Advanced Body Slimming este cam acelasi, dar mult mai condensat, fara pauze, explicatii etc, asa ca revin la el. Practic faci in 20 min 95% din ce faceai dincolo intr-o ora. Asa ca l-am facut pe ala, am mai facut inca un program scurt de brate pe care-l am si gata! Un pahar de must si la culcare. Nu m-am putut abtine, ca era din strugurii din curticica noastra exclusiv si eram prea mandri de el.

Deus spune:

MAMA ce s-a enervat, doar acuma am vazut:-)

Mie pot sa-mi dea avertisment daca vor pt toleranta excesiva:-) m-am invatat sa ma plimb 5 min inainte sa raspund fiindca altfel am limba veninoasa si nu rezolv mare lucru in final.

„Fericirea este armonia dintre ceea ce gandesti, ceea ce spui si ceea ce faci.”Gandhi
www.de-azi.ro

inspiratie, dragoste, putere ... pentru cine crede ca nu mai poate.
http://www.youtube.com/watch?v=flRvsO8m_KI



quod me nutrit me destruit

http://community.webshots.com/user/Deusphoto

z333 spune:

neata..cateodata imi vine sa arunc porcul de la balcon..asa as mai fi dormit si eu, dar nu dom'le ca i se facu foame porcului si deh

asa..m-am urcat direct pe cantar ca nu il mai calarisem demult si imi arata dragutul de el 48.8 kg..asta din cauza ca am mancat 2 zile iaurturi, biscuiti si ciocolata..nahhh, ca eu functionez invers ca restul lumii:)))

si azi voi fi cuminte cu mancarea, nu de alta dar deja m-am scarbit de pizza si alte prostii inutile ..ma duc sa imi fac o salata cu de toate si mai incolo ma bag la un billy si ceva cu zuzana

P.S. intre secs si sport...o fi viata crunta, dar fara sport nu ai cum sa arati bine..deci sportul e vital..cum zice si Cristian Topescu intr-o reclama: "Sportul iti salveaza viata"



Me, me me
http://picasaweb.google.com/jasmine24/TaeBoGirlAdicaEu#

XIO spune:

Conchita , il port cu mandrie mare pe asta.
Eu inteleg multe , dar pana la un punct.

Deus , ce crezi ca am facut eu ieri?
M-am dus dimineata la spital si ce crezi ca am gasit acolo?
O catelusa mica , puiut , cred ca ceva corcitura cu pechinez. Era o mogaldeata care dormea in curtea spitalului. Dupa nu stiu cate telefoane si oferte pe la medici mi-am amintit de un brancardier de la alt spital care sta la sat. L-am sunat si a zis "ok , adu-o!".
Asa ca pe la 11 jumate am plecat cu mogaldeata inspre casa. Am luat lesa de la mine (care era cumparata pt. pisici ) , si am dus-o la prietenul meu in vizita pana venea mama-mea cu masina.
Ai lui mai aveau putin si o tineau
Dupa care am plecat la sat sa o ducem desi nu stiam sigur pe unde. Si nu eram doar noi , ca nici macar oamenii din satele invecinat nu stiau cum sa ajungem

In fine , am gasit casa si am fost mai mult decat fericita sa vad ca fetele lui erau innebunite dupa catelusa (pe care o cheama acum Roxi). Nu puteam sa-i gasesc o casuta mai buna...decat daca gaseam vreun batranel la bloc , dar cred ca se va distra la casa mai mult.



Revenind la topic, m-am apucat iarasi de stilul Hay . M-am gandit si cu sportul ce fac ...cred ca-mi fac o legitimatie falsa si merg la Poli la bazin Din octombrie incep si baschetul iar , mai condimentez cu un tenis in weekend.

Voi pune poze cu catelusa , sa te uiti Deus !
si filmuletul cu ea :

http://www.youtube.com/watch?v=xU-riJ0aeU4

"Mult mai grava ar fi etichetarea nedreapta a unei persoane pe care nu o cunosc deloc "

***Fur is for petting**

http://accesoriisihaine.blogspot.com/

http://www.flickr.com/photos/greecky/

z333 spune:

tot asteptand eu sa se digere salata mea, ca sa pot sa ma apuc de sport am facut o mareeeeeeeee descoperire lume
noua melodie a lui enrique-ring my bells..vai ce voce sexoasa are aici..bine nu doar vocea e sexoasa
lasati trinughiurile portocalii, rosii si ce culori or mai avea si clatiti-va ochii cu masculul asta

http://www.youtube.com/watch?v=o16PFu-E_IY

P.S. melodia asta merge cu ce spunea conchita

Me, me me
http://picasaweb.google.com/jasmine24/TaeBoGirlAdicaEu#

Deus spune:

Bravo XIO

Luminitaguba - frumoasa melodie si el arata bine

Carolinah -tine-o tot asa, eu l-am auzit odata pe ceva medic american celebru care a spus cum ca orice gust se dezvata in opt saptamani!

Va pup, ma duc la dus, dupa copil la gradinita si la sport

„Fericirea este armonia dintre ceea ce gandesti, ceea ce spui si ceea ce faci.”Gandhi
www.de-azi.ro

inspiratie, dragoste, putere ... pentru cine crede ca nu mai poate.
http://www.youtube.com/watch?v=flRvsO8m_KI



quod me nutrit me destruit

http://community.webshots.com/user/Deusphoto

carolinah spune:

Luminita, banuiesc ca asta cu porcul e un fel de a spune nu? Adica nu cresti un porc in balcon, nu?

Da, Deus, asa sper si eu, sa ma reeduc! Si mi-am dat numai 3 saptamani ca dupa iar sunt pe stop si posibila fiara... dar dupa aceea o iau de la inceput! Tu cu cine lasi copilul dupa ce-l iei de la gradi? Sau te duci cu el la sala?

E cald si bine in Bucuresti. Am mers la pranz la o terasa, asa bine a fost, nu mai aveam chef sa ma intorc la birou. Si cum nici cafea n-am voie... acum asa as dormi!

Gata, la munca, nu la intins mana

Allure spune:

Xio, welcome to the club Mai aveai nitel si scoteai foc pe nari
Ce catelus scump! In prima poza e ca o papusa...

Luminitza, ai porc in balcon?

Nu-mi vine sa cred ce repede s-a vindecat mijlocul meu! de la dureri acute si imobilitate aproape totala, in 3-4 zile sint 90% recuperata!
deci ma pregatesc de box curind

al meu s-a pricopsit cu o raceala/ infectie in git, ca a facut baie si s-a pendulat dezbracat prin casa in curent ...i-am si zis la momentul respectiv "imbraca-te ghiaure, ca ai sa racesti!"...ce! parca ma asculta vreodata! si pe urma tot pe mine pica pacostea! barbatii astia citeodata sint mai rau decit copiii!!

ma duc sa-mi fac ritualul de dimineata si sa ma apuc de exercitii.
O zi buna, tuturor!


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Dance, sing, floss, travel...

XIO spune:

Azi am mancat de dimineata niste iaurt simplu cu putin gem de afine si mure.Am prins mure intregi
la pranz , adica acum , supa de rosii , felul 2 paste cu sos de rosii si busuioc , poate 2 nuci ca le-am primit gata decojite si-mi stau in fata nasului.

Diseara cred ca ma chinui sa mananc cremwursti de pui.

Miscare nu , ca mi s-au dat toate planurile de cadou peste cap , acum stau si cuget...

"Mult mai grava ar fi etichetarea nedreapta a unei persoane pe care nu o cunosc deloc "

***Fur is for petting**

http://accesoriisihaine.blogspot.com/

http://www.flickr.com/photos/greecky/