Nou stil de viata (280)

andre_ea spune:

Hai sa notez si eu meniul de azi:
D- cafea cu o lingurita zahar si fructele cu branza ramase de la fi-mea
P- salata de rosii si castraveti cu branza si sunca
S- peste la cuptor

Intre probabil ca voi manca cate un fruct. Am in casa mere, struguri si nectarine.

---

Andreea, mami de Tudor- 10.08.2005 si Ilinca- 09.01.2009
am tot ce am visat

Delu Prichindelu'
Prichinduta

carina spune:

Salata de legume cu ton e ok, DAR, depinde ce cantitate, ce legume, ce mod de preparare, cum e tonul (in apa/ ulei), ce dressing si cat ai pe salata.....

Zero toleranta pentru lipsa de toleranta fata de un copil!
Anda si Carina (deja domnisoara)
http://community.webshots.com/user/andamihai
http://andaoana.wordpress.com/
http://flickr.com/photos/32304863@N04/

mihaser spune:

Eu am uitat de meniu...nu prea am mancat azi...ma supara constipatia asta nu am chef de nimic...mai trebuie sa beau si cappucino sa rezolv pb

Md 200gr iaurt
P 2 biscuiti, un crenvust din piept de pui si salata de castraveti
c piept de curcan cu salata

La 8 ma duc la tae bo...sper sa nu lesin pe acolo!
Mai gust si din mancarea cochilei...dar o sa ma fortez sa pap...zace supa de pui in frigi!

Colega eu iau ton in suc propriu cu legume de la Rio mare parca...e bun!
Scrie si cantitati!

Va pup!

louisea spune:

Miha cum iti place la tae bo? Au si la mine la centru da n-am incercat pana acu ca ,, gandul ma duce unde spre arte martiale si nu-i prea genul meu

-----------------------------------------
Va rog sa nu dati quote la mesajele mele. Merci

mihaser spune:

Lou eu am facut arte martiale un pic si am fost fascinata de chestia asta. Ptr mine felul asta de aerobic e perfect...Din pacate e foarte solicitant...dar mi-am luat tot felul de bandaje de protectie...Eu il recomand tuturor celor care vor ceva mai dur...fetele de la sala merg la pilates...la tae bo e cam liber ...eu fac si acasa...ca e un dvd cu Andreea Raicu si un antrenament de al ei.

ClaudiaH spune:

Buna ziua tuturor!

An-k, imi pare rau ca treci prin starea asta dar sa stii ca se mai intampla, toti cred ca mai avem perioade mai fleoscaite. Si eu pe la sfarsitul iernii eram asa intr-o lene si-o delasare ca nici din pat nu-mi venea sa ma ridic. S-a dovedit a fi de la contraceptive (erau din alea care se iau pe perioada alaptarii). Le-am schimbat si am redevenit eu insami. Intr-adevar si kilogramele acumulate favorizeaza starile depresive. Pastreaza colaborarea cu medicul de familie si fruntea sus, o sa treaca!
Andre-ea, credeam ca numai copiii mei au intotdeauna cate ceva. Fetita mea desi are 14 luni abia acum ii ies incisivii secundari (are doar 4 dinti deocamdata) si ca fiecare dintisor de-al ei ies cu cantec dar... trebuie sa rezistam. Stefan a avut in ultima luna in fiecare saptamana cate ceva. Azi mi l-a adus educatoarea acasa cu masina ca zicea ca il doare burta. Sa mor si alta nu; doar in week-end am fost cu el ultima data la spital. A mancat o banana si nu mai are nimic. Deci, te inteleg perfect. Dar... trebuie sa ne adunam, suntem in concurs. NU UITA, echipa mov castiga!!!!
Mihaser, tu chiar ma sperii! Presimt o concurenta acerba.
Gusta, merci de info!

Eu... in asteptarea piesei defecte la bicicleta, lucrez la gradina. Am tras dimineata o intoarcere de pamant cu sapatoarea (trebuie pus gazon pe o portiune) ce mai, mai ceva ca tae-bo-ul concurentei
Dar antrenamentul n-a durat mult ca am luat-o apoi pe fica-mea cu mine si... s-a terminat cu treaba, ea e numa' dupa facut tampenii iar eu in urma ei incerc s-o temperez. Apoi a venit acasa si Stefan, am culcat-o pe Lucia si acu' frec menta pe net. Dar dupa ce se scoala ma intorc la sapaliga si harlet.

Meniu pe azi:
MD: o felie de paine prajita cu salam si cascaval+ cafea evindent
Pranz: 200g orez cu legume si 2 chiftelute
Cina: 100g salata de ton (cu ceapa, mayo si porumb)+ un ardei gras.
Gustari: 2 struguri din gradina si 2 mere.
Sper sa reusesc la beau si 1,5 litri apa.

ancadragoman spune:

pAI 2 ROSII POTRIVITE,2 CASTRAVETI ,UN ARDEI SI TON BUCATI IN SUC PROPRIU+putin ulei si lamaie.Tai legumele pun tonul,uleiul si lamaia si gata salata.e bine?

anca de Maria Alexandra (4 noiembrie 2007)
poze si filmulete
povestea nasterii
www.totsites.com/tot/mariadragoman" target="_blank">eu sunt Maria
www.onetruemedia.com/otm_site/start" target="_blank">Montaje Mariuca

VREAU SA NU MAI FIU DIFERIT!!

mephala30 spune:

Gusta, oscilez intre 59-60-58.7 kg, e drept ca mananc de toate, la orice ora, inclusiv prajituri, .

Mihaser, religia e disciplina mea.
Sunt curioasa ce vei primi homeopat pentru constipatie, sa-mi spui.

dupa 4 zile de gradi, Teo are muci si febra.
Cum sa-l duc asa maine la gradi? Acasa n-am cu cine-l lasa...

nb

danielag spune:

Neatza, fete frumoase!

Am intrat sa las cafea si cereale cu iaurt.

An-k, sa ne spui rezultatul de la analize. Uneori starea depresiva e si ca urmare a unor carente in organism. si fii tare, daca ai nevoie de un umar virtual, suntem aici.

Carmen, cum se mai simte piticul? Uf, ce rau e sa nu ai cu cine sa-i lasi...

Miha, pentru constipatie tu ai incercat sa mananci mai multe fibre? Ex: cereale integrale, fructe, legume? Citeam undeva ca ajuta doua pahare mari de apa baute imediat dupa trezire.

Lou, s-a terminat procesul de care spuneai ca iti mananca timpul liber?

ClaudiaH, mi-ai placut cu tae-bo-ul din gradina .

Despre mine nu am ce sa va povestesc prea mult. Sunt in delegatie inca, ajung maine seara acasa. Mananc cand apuc si cam ce apuc, recunosc. Sper sa ma pun back on track de saptamana viitoare.

Va pup si o zi frumoasa tuturor,
Daniela

gusta spune:

Neatza.

Daniela eu iau cafeluta de la tine.

Carmen sanatate la puiul mic si ma bucur ca poti papa si prajituri.

Claudia mi-ai dat o idee de facut sport dar de saptamana viitoare .

Sunt in zona.

Marilena si Mara Augusta