Nou stil de viata (279)

Gabrielama spune:

Buna dimineata!

si multumesc pentru valurile de ganduri bune!! Le simt cum vin spre mine si imi sunt de mare ajutor!!

Azi sunt inca in Slovenia, ajung acasa la noapte; insa vestea buna este ca nu mai plec luni la Budapesta, asa cum ar fi trebuit, ci stau acasa, la Bucuresti!!

O zi buna va doresc!

Gabi

There is no taste like the taste of being thin!

Delidana spune:

Salutare,

Ruxi, e ok la sala, acum nu stau mai mult de o ora. Ieri am facut exercitii pentru abdomen, brate, si 30 minute de .

Yasmi, slabitul e un proces luung care cere multa rabdare si perseverenta, asa ca...fruntea sus si nu renunta!
Seara eu maninc de multe ori salate: o conserva de ton in apa de izvor (scursa de apa) si amestecata cu 1 ardei gras taiat bucatele, 1 rosie, 1 castravete si ceapa, cu putin ulei si sare. Uleiul de masline e foarte bun la salate. Mai poti inlocui pestele cu bucatele de brinza, 1 ou fiert sau bucatele de piept de pui prajite la teflon, fara ulei.

Eftimie, bine ai revenit, sper sa te avem cit mai mult in mijlocul nostru de acum incolo.

Liris, Tumpi,


www.wrongspelling.com/cambodia/" target="_blank">Cambogia * www.wrongspelling.com/turkey/" target="_blank">Istanbul * www.squarethoughts.com/" target="_blank">Fotografie

I saw something in your eyes and I wanted it for myself - Dave Gahan

mihaser spune:

Salut!

Am reusit sa merg la sala si azi dimineata...Cand am ajuns acasa sotu` imi cumparase trandafiri ...M-a felicitat si aseara ca am slabit.

Gabi drum bun spre casa!

yasmi eu deseara o sa imi fac un bol mare cu salata din frunze de salata, castravete, rosie, ardei, branza de capra si ou cu un pic de ulei de masline si un pic de otet balsamic.
Aseara la la 18 inainte de tae bo am papat ciorba de perisoare cu doar 2 perisoare. Nu folosesc paine deloc, folosesc orez salbatic, iaurturi cu max 3% grasime, smantana nu mai mult de 1 lingura pe zi...trebuie sa-ti introduci in gustari nuci, migdale sunt foarte bune..dar in cantitati mici...ca sa nu mai papi seara mergi la sala...dupa iti garantez ca nu-ti mai trebuie decat apa.
Eu azi dimineata aveam 58,9 kg dupa cat am tras aseara la tae bo si azi...E bine sa te cantaresti doar martea ca sa nu te descurajezi sau sa te culci pe o ureche. Cam asta am invatat si eu de la fete din ianuarie de cand m-am alaturat grupului.
Daca ai chef de ceva bun carina are un blog unde trece si nr de calorii...E as la calculat calorii!
Acolo gasesti si retete de painica...la slabit cea de secara e cea mai recomandata.

Crys se aseaza mai fain daca e filat insa e greu de obtinut o tunsoare decenta si care sa tina in timp...cred ca stilistul are dreptate...Eu sunt fericita ca am gasit-o iar pe cea care o tunde pe Yasmi ca tunde foarte fain in scari...m-am tuns si eu de 2 ori la ea.


SI EU VREAU CONCURS!!!
Haideti fetele sa intram frumoase in iarna! Trebuie sa profitam de toate legumele astea de acum! Abuzati!

Va pup! Sper ca sunteti foarte bine toate!

Eftimie C. spune:

Buna dimineata!
Pentru cele care inca nu au servit , sunteti invitatele mele

gusta spune:

Neatza.

Azi am nevoie de incurajari multe multe.Copilul e in excursie cu scoala la o gradina zoologica pana la 17.

Cand a plecat autobuzul cine credeti ca avea ochi plini de lacrimi.

Of .

Marilena si Mara Augusta

puskin spune:

Neata,

eu azi muncesc de acasa , deocamdata sunt un pic ocupata dar revin mai tarziu.

toate doamnele

CRISCOSTY spune:

Cuscra, stiu cum este..asa am patit si eu cand a plecat Dany in prima lui excursie. Eram mai multi parinti decat copii cand i-am dus la autocar si sa vezi ce fete aveam iar copii nici nu aveau habar de noi. Pup mamica ingrijorata, o sa fie bine
Miha...ce frumos din partea sotului tau Bravo lui...
CarmenE, am baut o cafeluta, dar mai beau una cu tine mai tarziu.
Delia,Ruxi

Eftimie C. spune:

In sfarsit am ajuns si eu cu barfa la zi
Bine ai venit bbYasmi si succes la slabit!Asculta bine sfaturile fetelor si vei avea tare multe de invatat.Nu-ti pierde ambitia...ca mine
Vik mii de complimente!Esti o gravida superba!
Ai grija cu mancarea prea condimentata.
Gabi o portie de ganduri bune si de la mine.
Tzuni bun bancul Dar si Meri super actrita
Liris tacuta-netacuta esti a noastra.Wellcome back!
Mihaser, Delidana multumesc.Sper sa-mi revin si stau cat mai mult printre voi si mai ales sa ma tin de treaba.
Gusta lasa gandurile negre.Mai e putin pana la 17 si vine Mara acasa.Apuca-te de curatenie, mancare...ceva sa te tina ocupata si sa nu te mai uiti din minut in minut la ceas
Crys multumesc de incurajare.Da' pe cantar nu ma urc Nu acum ca deja sunt depresiva (accentuata si de nervii provocati de husband....ce Dumnezeu se intampla cu noi, ca am citit ca nu-s singura )
Tumpi si eu vreau concurs!Poate asa ma ambitionez.
ClaudiaH ma intereseaza si pe mine cartea Mihaelei.Multumesc
Zuzi felicitari pentru ambitie si tonus.

tumpi spune:

Buna dimineata, iau si eu o cafea sa ma trezesc daca mai aveti

Gabriela, drum bun si ne gandim inca la tine.

Zuzi, imi place ca incet,incet iti revii.

Carmen, ai inceput scoala, gata?

Marilena, las ca imediat trec orele, gandeste-te doar ca Mara se distreaza de minune cu ceilalti copii.

CarmenE, bine ai revenit, hai ca alaturi de fete iti revii tu.Eu trag de mine sa-mi revin la forma maxima, ca se cere.

Tzunela, nici o melodie de invioarare ceva?

Ruxi, spor la treaba.

Lou, azi nu ai zis nimic.

Criy si eu vreau sa ma tund si nu stiu cum,numai ca parul meu e drept si nu mai sta de nici o culoare.Daca ar fi dupa mine l-as tunde periuta.

Anda, tot asa prinsa?

Pup toate fetele, mai revin eu, acum ma duc sa vad de fac de mancare si sa bag o stacana de cafea ca sa ma trezesc.

O zi buna

"Rabdare!Rabdare!chiar cand ti se sfasie inima"(A.Bürger)

Tzuni spune:

La sugestia lui Tumpi:

www.youtube.com/watch?v=gWqj6Twzd5Y&feature=related" target="_blank">THAT's ME