Nou stil de viata (279)

tumpi spune:

nu ca as fi avut ce spune,da ma bag in seama si eu,asata in caz ca a observat

"Rabdare!Rabdare!chiar cand ti se sfasie inima"(A.Bürger)

CRISCOSTY spune:

Tumpi...te-am vazut Ce mai zici?

Eu am pauza si ma duc sa-mi incalzesc legumele

bb_yasmi spune:

louisea, inteleg ce spui si stiu ca, ciocolata cu minim 70% cacao e mai sanatoasa. dupa cum am mai spus , ma repet, am cumparat 2 batoane, din curiozitate, nu ca sa slabesc cu ele, ci ca sa inlocuiesc ceva dulce cu un baton. si , sincer nu cred ca e sfarsitul lumii sa mananci un baton la nu stiu cat timp. cred ac e mai daunator cola care il beau zilnic decat acele batoane!!

crys, azi pap ciorbica de pui la amiaza cu prichindica si apoi dupa masa ne pregateste buni o specialistate de legume la cuptor....

_
"Inima mamei este un adanc abis la capatul careia gasesti de fiecare data iertare!!"

happy mom Lavi & ladybird Iasmina Alissa 31.10.2007

gusta spune:

Tumpi mai ai un loc dupa canapea.Ca vreau si eu.

Cuscra pofta buna.

Sunt racita ca de nu am mai fost de mult si astept sa imi treaca.

Marilena si Mara Augusta

puskin spune:

Zuzi, adormisem deja ...te .

mihaser spune:

Neata!

Lavi si io am mancat fibrobar dar nu tinea de foame...eu am renuntat la ele...acum mai pap din cand in cand batoane de cioco ptr ca stiu ca au 2oo de cal si nu ma infig in cine stie ce cu 500 de cal...Si eu am renuntat la Pepsi...desi mi-a fost tare greu ca ma obisnuisem sa beau...mai ales vara...Mi-a fost greu ptr ca asa cum spui tu mintea noastra e perfida si greu de pacalit...Cu dulciurile iar am o pb...ptr ca am 2 kinderi si se mai gasesc prin dulap...sau le fac chiar eu.
Sper insa sa reusesc sa le scot de tot ptr ca stiu ca se poate...Iar mancarea gatita tre sa fie foarte low calories...noi am tot facut pe aici schimb de retete de chiftelute la cuptor care sa aiba cat mai putine calorii si sa fie mai sanatoase...Usor o sa invet si tu ce e ok si ce nu...astia la magazin sunt niste magari...daca ai sta sa citesti eticheta ai afla ca nimic din ce ai mancat nu e tocmai ok...De ex Cereale Fitness...sunt cu zahar...si mananci si te ingrasi...Incearca sa-ti creezi un meniu bogat in legume, salate, gratare din piept de pui, curcan, vita si sa bei cei 2 l de apa pe zi (in loc de cola...apa plata cu lamaie) O sa vezi ca se vor aseza altfel cele 60 de kg si nu vor mai fi pe burta. Si eu tot pb asta o am...cum am facut de 2 ori cezariana...

Va pup!

tumpi spune:

Marilena, te iau,ca inca mai am loc pe ea, pe dupa ea, unde vrei tu

Cris, nu mai zic nimic,desi pe limba nu m-au ciupit tantarii.

Lavi, mai bine manananci cioco cu 70% cacao decat batoanele alea.

Si eu acum vreo 7 ani mancam din astea,da nu au efect, nu-mi tineau de foame si nici nu sunt bune la gust.

Daca se pune de concurs vin si eu.

As mai fi stat in Italia, tare bine era,desi cald de imi dadeam duhu(iar aici stai infofolita si cu ciorapi grosi in picioare),pe langa atmosfera alaturi de familie, mai era si programul de masa organizat,ceea ce-mi lipseste mie foarte mult aici.
Ar tb sa ma muta o perioada acolo ca imediat slabesc cu tot cu pastele lor.

"Rabdare!Rabdare!chiar cand ti se sfasie inima"(A.Bürger)

carina spune:

Neata la amiaza ,

Tumpi: hai spune cum a fost? Pozute?
Marilena: ia nu te mai da tu dupa canapea. Ce ai papat azi?
Lou: qualification se refera la meseria pentru care esti certificat (abia acum am vazut intrebare - asa se intampla daca beau prea mult )
Lavi: daca ne gandim doar la redus calorii de ce nu bei cola/ pepsi light/ zero/ max? Sanatoase nu-s nici o varianta nici alta, dar macar nu mai dai tona de calorii pe gat. Legat de batoane/ pastile/ suplimente/ diete eu sunt extrem de drastica. Cateva din fetele de pe subiect (me included ) suntem dovada ca poti slabi frumos si durabil far diete/ pastile/ suplimente/ inlocuitori si alte balarii. Eu am slabit asa de la 75 la 52.5 kg si ma mentin de mai bine de un an intre 52 si 55 de kg. Scrie meniul zilnic (pe cat posibil cu tot cu cantitate - care e una din problemele principale) si sunt sigura ca vei fi trasa de maneca daca ceva nu e bine.
Uite meniul meu de azi e asa:
MD: 2 felii de paine prajita integrala (fete biscotate facute in casa) una cu crema de branza castraveti si somon si a doua cu crema de branza, scortisoara si smochine proaspete
P: piept de curcan cu frittata de legume (un fel de omleta la cuptor din ou, albusuri, ciuperci, spanac, ardei, cartofi) si castraveti proaspeti
G: o bucatica mica de prajitura cu piersici si mar
C: salata de quinoa cu creveti si avocado
D: 2 scoopuri de inghetata de piersici (facuta in casa - 140 cal/ 100g)
Asa cum stiu si fetele, pe langa mesele clar definite eu imi rezerv ceva calorii pentru gustat ceea ce fac pentru ai mei (in principal pentru deserturile sotului de pe blog).
Olga: m-am uitat la poze o gramada, dar nu imi pari cunoscuta. Nu e foarte relevant ca la cat de tare ma senilizez pe zi ce trece nu o sa ma mai recunosc nici pe mine intr-o buna zi . EU nu sunt clujeanca de neam, stau in Cluj din 98.
Gabi: ma gandesc la tine si iti trimit ceva energie.
Carina azi reincepe aikido dupa vacanta de o luna si e in fibrilatii de dimineata ca abia asteapta.
Va pup pe toate si va doresc o zi minunata,

Zero toleranta pentru lipsa de toleranta fata de un copil!
Anda si Carina (deja domnisoara)
http://community.webshots.com/user/andamihai
http://andaoana.wordpress.com/
http://flickr.com/photos/32304863@N04/

Zuzilici spune:

Buna dimineatza suratelor... Mi-e somn de pic dar.
Oficial imi merge bine...Oficial mi-e bine...

Lavi v-am vazut si eu in pozici si sunteti superbe. Imi place ca ai picioare frumos conturate. Prob. ta ar fi mijlocul...si ca tot am pomenit de mijloc cand ne arati o poza cu tatoo in toata splendoare lui?

Carina si tinem pumnii printesei sa se reacomodoze usor, azi.

Ioana multumim de mic dejun.

Gusta sper ca nu te-ai ascuns deja...

Mephala cum a fost azi la scoala?

Khris ti-ai comandat office suppies? Esti gata pentru un nou an?

Tumpi bine-ai revenit din concediu. Cum se mai simte cumnatul si nepoata?

Crys servici usor in continuare.

Ruxi macar te-ai odihnit grozav?

Gata, va si plec la servici.



Cuba 2009
Zuzilici de Isabella Maria (21.04.2006)

CRISCOSTY spune:

Zuzi, servici usor si tie
Tumpi, ceva impresii...poze...
Anda, am citit azi ca s-au hotarat, incepe scoala la 14 septembrie. Tinem pumnii sa se acomodeze repede Carina.