SUPERDIETA***RELOADED*****cap2
Raspunsuri - Pagina 3
mamidestefan spune:
| Citat: |
| citat din mesajul lui Nocom Buna seara, Eu astazi nu am vaut curajul sa ma cantaresc, nu de alta dra cred ca ma apuca plansul si nu era bine mentru moralul meu. Din pacate astazi tentatiile erau tot in frigider, va dati seama... dupa o petrecere tinuta acasa... mi-e si frica sa ma uit maine la cantar, la cum ma stiu nu ar fi o surpriza f mare sa fi pus la loc in 2 zile de dezmat ce am dat jos in 2 saptamani de chin.... Eu tot mai sper ca nu e chiar asa....maine ma cantaresc. Sa-mi tineti pumnii!!!!! Bine ca urmatoare petrecere la noi in familie va fi abia la sf lui septembrie...ufff! Noapte buna! mami de  Daria Anastasia (24.09.2008) si  Matei (11.07.2004)poze cu noi poze DARIA |
nu vreau sa te alarmez..dar schimbarea de meniu poate sa iti aduca si 2 kg in plus ..la fel cum trecerea pe legume si fructe ajuta ca intr-un ritm alert sa scapam de primele 2 kg..depinde mult si de retentia de apa a fiecareia..
cert e ca abia dupa ce ce duc cele 2 ..chiar 3 kg ..incep sa se topeasca adevaratele sunculitze..
deci mobilizarea ..si te astept miine cu citirea cintarului..
LIDIA
de Izabella-Cleopatra (20.09.2008) si Stefan-Eduard (21.08.2006) SUPERDIETA continua....... Cit am slabit pina acum ?
mamidestefan spune:
| Citat: |
| citat din mesajul lui iulix Salutare! Eu m-am urcat astazi de dimineata pe cantar si mare mare surpriza... am pierdut 1kg!!!!  Sunt f.f. fericita!!! Vreau, vreau o floricica!!! Astazi am papat de dimi salata mea vesnica de rosii cu castraveti, iar acum am mancat fasole verde cu usturoi  si putina salata de vinete fara ulei cu ceapa. Am uitat sa zic ca si aseara si astazi de dimineatza am facut pe  . Va si see you soon. |
iata si floricica
ma bucur mult ca pina la urma ai reusit sa te mobilizezi..
LIDIA
de Izabella-Cleopatra (20.09.2008) si Stefan-Eduard (21.08.2006) SUPERDIETA continua....... Cit am slabit pina acum ?
mamidestefan spune:
| Citat: |
| citat din mesajul lui AlexaM Neatza fetelor, Eu sunt putin dezamagita....azi aveam 72.1kg adica am luat 100g si nu stiu de unde ca am papat corect si destul de putin. In schimb al meu sot are 94.3kg adica a scazut 2.4kg asta dupa ce ajunsese la 98kg....barbatii astia ce usor pot slabi...ma oftic..  (ca nu slabesc si eu la fel nu ca slabeste el... )Ma ambitionez si cred ca si saptamana viitoare tot pe verdeturi stau...poate ...poate... Spor la slabit! Matei Gabriel povestea nasterii Matei Gabriel 24.08.2008 foto |
iata si floricelele pentru sotzul tau
si nu fi supi...sotzul tau da mai usor..ca are mai multe de dat..
LIDIA
de Izabella-Cleopatra (20.09.2008) si Stefan-Eduard (21.08.2006) SUPERDIETA continua....... Cit am slabit pina acum ?
mamidestefan spune:
ate_09
Te rog mult da-ne un semn pina miercuri ..cel tirziu...altfel te scot de pe listutza!!!
ori esti cu noi ..ori impotriva noastra
LIDIA de Izabella-Cleopatra (20.09.2008) si Stefan-Eduard (21.08.2006)
SUPERDIETA continua....... Cit am slabit pina acum ?
Paula-Laura spune:
Lidia poti sa ma treci in listuta, da sa nu ma tragi d eurechi daca nu apar la apel promit sa trec macar o data pe saptamana sa dau raportul, dar mai des nu stiu daca reusesc, decat daca n-am somn intr-o noapte(ca astazi), dar de regim ma tin
targetul meu la regimul asta era de 66..vedem ce iese
Mami de Mihnea (09.10.2008)
poze
www.onetruemedia.com/shared?p=7a2406b2610465e5331ebf&skin_id=601&utm_source=otm&utm_medium=text_url" target="_blank">filmulete
mamidestefan spune:
| Citat: |
| citat din mesajul lui Paula-Laura Lidia poti sa ma treci in listuta, da sa nu ma tragi d eurechi daca nu apar la apel promit sa trec macar o data pe saptamana sa dau raportul, dar mai des nu stiu daca reusesc, decat daca n-am somn intr-o noapte(ca astazi), dar de regim ma tintargetul meu la regimul asta era de 66..vedem ce iese Mami de Mihnea (09.10.2008) poze www.onetruemedia.com/shared?p=7a2406b2610465e5331ebf&skin_id=601&utm_source=otm&utm_medium=text_url" target="_blank">filmulete |
sa ne spui data cind ai inceput..ca sa stiu ziua de raport..
cit priveste de raportat...eu zic ca o data pe saptamina nu e foarte complicat..dar o absenta de 2 saptamini ..se lasa cu "tras de urechi"
LIDIA
de Izabella-Cleopatra (20.09.2008) si Stefan-Eduard (21.08.2006) SUPERDIETA continua....... Cit am slabit pina acum ?
mamidestefan spune:
Nu e nimeni pe aici 
...
buna treaba ...
Nocom te rog sa vii la raport ...nu trisa ..ca te sabotezi singura.,..si te asteapta 
Eu ma apropii cu viteza de 4 kg pierdute 
...
azi cintarul arata 71.7 kg ...asta inseamna 3.8 kg piedute
LIDIA de Izabella-Cleopatra (20.09.2008) si Stefan-Eduard (21.08.2006)
SUPERDIETA continua....... Cit am slabit pina acum ?
mamidestefan spune:
si daca tot nu am nimic de actualizat..inca..
am sa scriu si eu meniul care l-am avut saptamina cea trecut...
ca am facut ceva schimbari in el
dimineata : cafea decof + indulcitor ; 2 grepfruit-uri
gustare - 2-3 mere
prinz : salata mare cu de toate (morcov, varza, rosii, ardei, marar, telina,masline, castraveti) + ciupercutze la steamer + cite o bucata de brocoli si conopida tot la steamer
gustare - 2-3 mere
cina : salata de morcovi cu rosii
si au mai fost zile in care simteam ca inca mi-e foame seara si luam citeva masline..asa mai mult sa nu imi tzipe stomacul
miine e ultima zi de legume si fructe..am rezistat foarte bine asa ca nu m-am bagat inca in peste si oua..desi le aveam pregatite..
dar de miercuri le adaug cu siguranta.
Va astept la raport...pe toate cele care ati inceput lunea . si spor la slabit.
LIDIA de Izabella-Cleopatra (20.09.2008) si Stefan-Eduard (21.08.2006)
SUPERDIETA continua....... Cit am slabit pina acum ?
mamidestefan spune:
| Citat: |
| citat din mesajul lui Paula-Laura Lidia poti sa ma treci in listuta, da sa nu ma tragi d eurechi daca nu apar la apel promit sa trec macar o data pe saptamana sa dau raportul, dar mai des nu stiu daca reusesc, decat daca n-am somn intr-o noapte(ca astazi), dar de regim ma tintargetul meu la regimul asta era de 66..vedem ce iese Mami de Mihnea (09.10.2008) poze www.onetruemedia.com/shared?p=7a2406b2610465e5331ebf&skin_id=601&utm_source=otm&utm_medium=text_url" target="_blank">filmulete |
Esti in listutza cu multe floricele
Te rog sa te uiti si sa ne dai si informatiile care lipsesc
LIDIA
de Izabella-Cleopatra (20.09.2008) si Stefan-Eduard (21.08.2006) SUPERDIETA continua....... Cit am slabit pina acum ?
AlexaM spune:
Bilant de prima saptamana:
Eu: 71.3 kg eu aseara..azi dimineata aveam 72.1kg...cred ca am o problema cu retentia de apa...pot sama cantaresc seara?
Liviu: 94.3kg
Spor la slabit fetelor...
Matei Gabriel povestea nasterii
Matei Gabriel 24.08.2008 foto