Tae bo

briza_marii spune:

Cred ca toate gagicile sunt ocupate cu inaltarea...am si uitat de ea, azi dimineata.
Eu azi calcat stramb rau: nu am facut nici exercitiile si am mai si papat cartofi prajiti de astia noi, cu un copanel la capac si cu salata de varza..si acum urmeaza niste inghetata cu artzar si nuca . Da' promit ca doar azi am papat asa ca o vacutza (ca e sarbatoare mare )

Later edit: la mine forumul merge ingrozior de greu, pana se deschide o pagina ..pana reusesc eu sa postez ceva..trec mai bine de 15 min. asa e si la voi???
briza_marii

Ele spune:

Nu merge greu dc-ul. Cel putin la mine nu. Dar am momente cand imi merge greu netul si atunci sa vezi nervi.

Margelute

Elena & Denisa
NOI

michela09 spune:

Elle si eu pe langa tine dar cu 36 de minute. Azi am facut basic, si ab bootcamp partea 1, partea 2 si 8 minute din partea a 3-a, ca dupa aceea am cazut lata. Problema e ca mai am de muncit la partea cu stat pe sold si amandoua picioarele in sus (eu m-am chinuit da nu stiu daca mi-a iesit chiar bine ).
Azi am scapat si facut exercitiile fara spectatori, da maine...
Ma duc sa fac un dus ca nu ma mai suport.

Azi a fost inaltarea si n-am facut nici cozonac nici oua rosii. Sa-mi fie rusine!!!! Dar un pahar de bere pot sa beau?!

Ramonika spune:

buna seara gagici.
raportez 45 minute de tae bo cardio. fara pauza.
sunt leoarca. ma bag la un
mai vorbim maine!

---

Ramonika si pisicile www.flickr.com/photos/11125714@N02/sets/72157601300550848/" target="_blank">Vladutz www.flickr.com/photos/11125714@N02/sets/72157601300550510/" target="_blank">Maritza www.flickr.com/photos/11125714@N02/sets/72157601300550608/" target="_blank">Fulgushor www.flickr.com/photos/11125714@N02/2227425419/" target="_blank">Miki

z333 spune:

a venit si vampirul...moahhhhh ce draci am pe mine de la munca ,dar sper ca mi i-a scos bilica acum...azi raportez numai basic..la ora asta mai mult nici nu pot...maine nush ce dracu mai raportez ca vreo sapt o sa fiu maritata cu serviciul..mi s-a intors tot programul pe dos..ioiiii ce draci am pe mine..cred ca am slabit un kg azi,nu am putut sa mananc de nervi

voi vad ca ati prestat bine pe aici..bv gagicile,tot inainte cu tupeu

Walk by faith..not by sight!

z333 spune:

ia uitati aci' o dieta ptr ai nostri barbati
http://www.mayra.ro/frumusete-si-sanatate/dieta-fitness/dieta-cu-banane.html

al meu de maine a pus-o:)))

Walk by faith..not by sight!

cait spune:

buna seara la fete si va multumesc pentru cuvintele voastra..chiar nu prea aveam cu cine sa vorbesc pentru ca pe aici nu prea am prietene sau chiar deloc.raportez repede ca ma duc sa mai invat nitel.deci 10 minute core si 10 cu Billy
Va pup si revin maine>


Cait
Home is where heart is...

Ramonika spune:

neata gagix

ce faceti? dormiti? v-a rupt nea billy aseara?
hai sa vedem cine mai vine la raport azi. eu nu stiu daca mai am timp azi, ca diseara ma duc la gineco si depinde cat am de asteptat acolo.
dar vine week-endul, nu iert pe nici una w-e asta.

---

Ramonika si pisicile www.flickr.com/photos/11125714@N02/sets/72157601300550848/" target="_blank">Vladutz www.flickr.com/photos/11125714@N02/sets/72157601300550510/" target="_blank">Maritza www.flickr.com/photos/11125714@N02/sets/72157601300550608/" target="_blank">Fulgushor www.flickr.com/photos/11125714@N02/2227425419/" target="_blank">Miki

Ele spune:

Neata si de la munte!
Eu deocamdata nu am chef de nimik dar astazi are serbare fica-mea si dupaamiaza sigur nu mai fac nimik. Asa ca tre sa ma mobilizez ori sa vad ce fac. Teoretic e zi de pedalat.Ca dupa tre sa ma manichiuresc si altele din ritual sa fiu mamica frumoasa.

Margelute

Elena & Denisa
NOI

mishutza spune:

Mai ce de fete harnicute.Bravo voua.Mie imi e frica sa fac momentan,asa ca astept putin,dar cum primesc acordul va prind din urma.O zi frumoasa va doresc.