Nou stil de viata (257)

Nou stil de viata: 254, 255, 256

daca vreti sa ne cunoasteti: Albumul "stilatelor"

www.esnips.com" target="_blank">Filmulete cu exercitii fizice, Diete pentru fiecare
Sign in>e-mail: noustildeviata@yahoo.com si parola: slabitifrumos

Serife de serviciu:

1. Zuzilici
2. Carmen

Intrebari pentru noile venite:

1. Ce dieta tineti in prezent? Daca nu tineti nici una acum, ce dieta va ginditi sa urmati in viitorul apropiat?
2. Faceti sport/miscare? Daca raspunsul e afirmativ, cit de des?
3. Ce dieta/diete ati urmat pina acum si cu ce rezultate?
4. Ce intelegeti prin "a manca sanatos"?
5. Cit de des aveti abateri de la dieta? O data pe saptamina, de 2 ori, de 3, in fiecare zi?
6. Ce diete nu vi se par compatibile cu stilul vostru de viata? De ce?
7. Ce dieta vi se pare daunatoare in general, din diferite motive? Care ar fi aceste motive?

_____________________________________________________________________


CONCURS 13.01 - 24.02

Echipa 1 - Happy(102.8), Tzuni (76), Vikinga(71.8)

Echipa 2 – Gusta(68.5), Zuzilici(88.2), Puskin(64.5)

Echipa 3 – CristinaT(64.5), Lai(73), Crystina(88.4)

Echipa 4 - Violeta(67.7), Dordia(97.7), Aliclara(60)

Echipa 5 – Roxana(62.9), Gabrielama(63.8), Mamicadulce(74)


Clasament provizoriu:

1. echipa 2 - 10.5 kg
2. echipa 3 - 8.5 kg
3. echipa 1 - 7.1 kg
4. echipa 4 - 6.3 kg
5. echipa 5 - 2.7 kg



Clasamentul actualizat: 24 februarie 2009
---zi de raport: MARTI---


Categoria "fulg" : 50 - 60 kg

Aliclara------1,64 m : 60 kg____59.5 kg, 58 kg .............. 55 kg
Mihaser-------1,64 m : 63.5 kg___60.5 kg, 59.3 kg ............... 60 kg
Onitza------1,67 m : 59.6 kg___59.6 kg, 60.4 kg ...............53 kg
Tlaura ------- 1.64 m : 60 kg___55 kg, 56 kg ................ 53 kg


Categoria "usoara" : 61 - 70 kg

CristinaT --- 1,60 m : 67 kg___63.1 kg, 62.7 kg .................55 kg
Delidana ---- 1,72 m : 68.7 kg___67.4 kg, 67.2 kg ................66 kg
Gabrielama ---1,68 m : 63.8 kg___63.8 kg, 63.4 kg ............60 kg
Gusta --------1,65 m : 69 kg___64.5 kg, 63 kg ...........60 kg
Hopes-------- 1,63 m : 65.3 kg___63.6 kg, 63 kg .............. 60 kg
Mihaera-------1,68 m : 67.5 kg___66.7 kg, 67.6 kg ............... 60 kg
Nastad -------1,54 m : 65 kg___66.6 kg, 65.8 kg ................ 55 kg
Puskin -------1,65 m : 70 kg___62.6 kg, 62.5 kg ................ 60 kg
Roxana ------- 1,73 m : 61 kg___62.2 kg, 62 kg ................ 58 kg
Sabina--------1,61 m : 71.0 kg___69.3 kg, 68.8 kg ........ 55 kg
Tumpi --------1,57 m : 63.4 kg___64.4 kg, 65 kg ............ 56 kg
Violeta-------1,65 m : 65.5 kg___66.5 kg, 67 kg .................64 kg
Lai----------1,77 m : 75 kg___70.2 Kg, 67.8 kg .......65 kg
Vikinga ------1,74 m : 69 kg___69.6 kg, 69 kg .......................65 kg
Devoska --------1,62 m : 69.5 kg___69.5 kg ........58 kg
Madelaine --- 1,60 m : 69.9 kg___71.6 kg, 70.8 kg .................55 kg


Categoria "medie" : 71 - 80 kg

Happymum------1,64 m :75 kg___75 kg. 77 kg ................64 kg
Mamicadulce -- 1,77 m : 79 kg___73 kg, 71.7 kg ................ 67 kg
Tzuni ------- 1,78 m : 75 kg___74 kg, 73.3 kg .................. 68 kg
Rolo --------- 1,75 m : 90 kg___83 kg, 80 kg ..................60 kg


Categoria "grea" : 81 - 100+ kg

An-k --------- 1,65 m : 97 kg___101.7 kg, 100.8 ................85 kg
Donna79 ------ 1,63 m : 90 kg___83 kg, 82.9 kg .........75 kg
Dordia-------- 1,66 m : 98.7 kg___94 kg, 94.1 kg ........ 80 kg
Happy-------- 1,75 m : 105.5 kg___100.2, 98.6 kg ........ 70 kg
Zuzilici-------1,60 m : 94.4 kg___85.4 kg, 85 kg ...........70 kg
Ancadragoman-------1,63 m : 83 kg___83 kg............75 kg


Mentinere:

Anda ----------- 1,70 m : 52.3 kg (59 kg - 52.3 kg)
Anky ------------ 1,68 m : 58 kg : (58 kg)
Ioana------------ 1,70 m : 53.3 kg : (56.2 kg - 53,3 kg)
Mik -------------- 1,58 m : 47.4 kg
Mephala ------ 1,64 m : 56.2 kg : (63 kg - 56.2 kg)
Hcclara ----- 1,74 m : 66 kg


Au luat o pauza:

Criscosty ---- 1,62 m : 91.4 kg___79 kg.........70 kg
Eftimie ------ 1,70 m : 91 kg___89 kg...........85 kg
Irda ---------1,50 m : 46 kg___44.7 kg.................... 42 kg
Sigrid --------1,68 m : 87.5 kg___83 kg ...................70 kg
Yubi --------- 1,58 m : 58.1 kg___59.3 kg.............. 53 kg

Au slabit in 2008:

1. Criscosty - 12 kg
2. Rolo - 8 kg
3. Hcclara - 6.9 kg, Anda - 6.7 kg, Carmen - 6.5 kg
4. Zuzi - 5.9 kg, Mamicadulce - 5.5 kg, Puskin - 5.2 kg


Prietenele noastre dragi:
Crystina , Liris, Cami cu , Khristin cu , Louisea si Danielag

FEBRUARIE:


Bianca (Anky) - 2 februarie
Lola, motan de Tzuni - 6 februarie
Lai - 14 februarie
Luca (Hcclara) - 21 februarie
Sigrid - 26 februarie
Liris - 27 februarie
Eduard Costin - 28 februarie


Zile de nastere:

Gabrielama ---------------- 12 ianuarie, cu Mara (7 aprilie)
Ioana ---------------------- 17 ianuarie, cu Delia (28 august)
Devoska ------------23 ianuarie, cu Sara (18 martie)
Anky ---------------------- 11 februarie cu Bianca (2 februarie) si Cris (12 mai)
Lai--------------------- 14 februarie
Sigrid (Dana) -------------- 26 februarie, cu Adela (4 decembrie)
Liris (Simona) --------------27 februarie, cu Robert Alexander (30 septembrie)
Yubi (Carmen)---------------------4 martie, cu Mihaela (28 martie)
Puskin(Ruxandra) -------- 7 martie
Crystina ------------------- 1 aprilie, cu Lilly (27 octombrie)
Madelaine ------------------- 1 aprilie, cu Roland (18 noiembrie)
Eftimie -------------------- 20 mai, cu Eduard Costin (28 februarie)
Tzuni (Mihaela) ------------ 24 mai, cu Maria Sara (20 iulie) si pisica Lola (6 februarie)
Onitza ---------------- 1 iunie cu Paul Constantin (28 noiembrie)
Donna79 ----------------- 12 iunie
Gusta (Marilena) --------- 15 iunie cu Mara Augusta (31 mai)
Mephala (Carmen) ------- 6 iulie, cu Iustin (5 iunie) si Teodor (6 septembrie)
Mik (Mihaela) -------------- 12 iulie, cu Guilhem (25 martie), Virgile (24 iunie) si Marcy (19 decembrie)
Hcclara (Claudia) ---------- 13 iulie cu Luca (21 februarie) si Marc (12 septembrie)
Khristin ----------------- 14 iulie cu Yasmine (3 decembrie)
Mamicadulce (Anca) ---- 24 iulie, cu Leon Marc Stephan(1 decembrie)
Sabina ------------------- 3 august, cu Sofia (11 septembrie) si Gheorghe (6 septembrie)
Zuzilici (Ana Maria) ------ 8 august, cu Isabella Maria (21 aprilie)
Hopes (Gabriela) -------- 12 august, cu Eduard Gabriel (30 noiembrie)
Violeta ------------------ 23 august
Criscosty --------------- 26 august, cu Dany (30 ianuarie)
Nastad (Doina) ---------- 29 august, cu Oana Mihaela (3 aprilie) si Doru (23 iunie)
Roxana ------------------ 14 septembrie, cu Serban (22 iunie)
Danielag ---------------- 20 septembrie
Anda ------------------ 28 septembrie, cu Carina (22 octombrie)
Dordia (Diana Nicoleta) ----- 15 octombrie, cu Stefan (14 noiembrie) si Tudor Dumitru (17 aprilie)
An_k --------------------- 19 octombrie, cu Bianca (14 martie) si Anthony Gabriel (8 ianuarie)
Tumpi (Ioana) ------------- 24 octombrie
Vikinga -------------------25 octombrie cu Aldo (15 noiembrie) si Nadja (30 martie)
Rolo (Raluca) ------------------ 7 noiembrie, cu Ileana (15 aprilie)
Tlaura--------------------- 18 noiembrie, cu Andrei (26 septembrie)
Delidana (Delia Nicoleta)--------------------- 19 noiembrie


www.wrongspelling.com/cambodia/" target="_blank">Cambogia * www.wrongspelling.com/turkey/" target="_blank">Istanbul * www.squarethoughts.com/" target="_blank">Fotografie

I saw something in your eyes and I wanted it for myself - Dave Gahan

gusta spune:

Prima ula.

Marilena si Mara Augusta

puskin spune:

Ancadragoman, bine ai revenit!

Gabriela, ati fost la piscina?

Gusta, mersi. Eu ma masor inca de cand am inceput dieta, si de atunci la fiecare 2 saptamani.

Hopes, pai daca n-ai loc la calc, fa-ti .Mersi de aprecieri.

louisea spune:

Neatza spre amiaza

Delia multumim de cap. nou

Tzuni deci nu te mariti anu asta? Eu am rochia pregatita :)

Ruxi esti mai bine azi?
Bine ai facut ca ai scos cafeaua!! Desi 1-2 cescute pe zi cica ar fi sanatoase (dupa zisele unora).

Miha multu inca o data pt carte
Fetelor care v-ati oferit pe PM sa mi-o trimiteti merci si voua. Am primit-o acu de la Mihaela

Carmen sanatate si voua!! Obisnuiti sa folositi homeopate?
Eu n-am folosit niciodata. Sunt mai bune ca medicamentele normale?

Gabi vaz ca si tu esti fana ovaz Si mie-mi place mai ales cu capsuni. Dar eu nu pun miere

Hopes o zi minunata!!

Delia sa ai spor!! Si sa o ti tot asa

Gusta tu ce mai zici nou? Tot cu elan esti cu dieta?

-----------------------------------------
Va rog sa nu dati quote la mesajele mele. Merci

Gabrielama spune:

Ruxi, am fost la piscina, dar imi era atat de rau ca nu am intrat in apa; am stat pe margine si m-am uitat la pestisorul meu cum face scufundari!

Foarte frumos ai slabit!!

Lou, da, imi place tare mult ovazul si le-am "corupt" si pe mama, sora mea si nepoata mea. Si mie imi place cu capsuni si cu fructe de padure, dar azi dimineata am pus o jumatate de mar ras si 1.4 de banana. Si o jumatate de lingurita de miere. Bun-bun. Uneori adaug si scortisoara. Sau coaja de lamaie. Si fac si biscuiti din fulgi de ovaz! I-am pus si in crusta de la snitele!

Gusta, multumesc de intrebare; sunt mai bine, dar inca tusesc. D'aia am zis ca nechez alaturi de voi Ma apuca niste crize de tuse de nu mai pot respira.




Gabi

There is no taste like the taste of being thin!

gusta spune:

Ruxi eu nu m-am masurat ca nu prea am vrut dar am facut-o azi si am sa repet peste o saptamana si tot asa.

Lou sunt in continuare la dieta dar eu mai gust si dulce o bucatica mica si tot asa,dar acuma cu raceala nu am putut manca si se vede bine.Buna si raceala asta la ceva.

Hopes eu am meniu numai cu apa ,paie(nu ca nu intra) si bataie sa imi dau singura.

Marilena si Mara Augusta

puskin spune:

Lou, sunt asa si asa...somnoroasa. Cafeaua ma agita...plus ca deja la mine este dependenta si nu imi place.

Gabriela, mersi. Tot coapta esti???

Gusta, de ce n-ai vrut sa te masori? Eu pun mai mare pret pe masuratoare decat pe cantar...ca idee, stagnez momentan dar am 1-2 cm lipsa pe la talie, solduri, piept...

ancadragoman spune:

Vreau si eu in listuta sa ma pot mobiliza mai bine,deci 83 kg azi dimineata.Ce date trebuie sa mai dau?

anca de Maria Alexandra (4 noiembrie 2007)
poze si filmulete
povestea nasterii
www.totsites.com/tot/mariadragoman" target="_blank">eu sunt Maria
www.onetruemedia.com/otm_site/start" target="_blank">Montaje Mariuca
SA IL AJUTAM PE ANDREI
BEBE 2


www.desprecopii.com/POZECONCURS/folderview.asp?folder=Clipe%20de%20viata%202008&page=3" target="_blank">poze in concurs Anca1 si Anca2

gusta spune:

Ruxi nu stiu de ce nu m-am masurat,dar acuma o fac.Eu am ce raporta maine.Pot spune ca mi-am atins scopul pentru concurs.Si diseara fac poza sa arat .

Marilena si Mara Augusta

madelaine77 spune:

Salutare natiune!!!

Raportez un week-end de nesimtita. Sambata am fost cumintea, dar duminica am rupt norii. Mi-am bagat picioarele in toata dieta si am bagat in mine cat intr-o scroafa...Asta este...de azi sunt iar cuminte. Nu stiu in ritmul asta cum voi reusi sa ajung eu la 55 kg.

Am si eu o mare intrebare: cine fumeaza???
Eu sunt stresata rau cu redusul tigarilor si cred ca si de asta am momente cand ma razbun pe tot si bag mancare ca disperata.

mihaser spune:

Neata!

Am aparut si noi...inca nu am citit din urma dar am votat subiect frumos si util!

lou ma bucur ca am reusit cu cartea...sper sa-ti foloseasca! Era vecinuta pe la mine....imi pare rau ca nu ne-am conversat mai mult!

Am fost la party sambata si ieri la botez...A fost fain si nu m-am indopat deloc...asa ca maine sper macar o stagnare sa inregistrez...In spatele blocului de deschide un beauty center cu fitness, aerobic si toate cele...deschis non stop...asa ca nu mai am motiv sa nu merg la sport...ma duc azi sa vad ce si cum...ca am primit in posta un fluturas...Sper sa-mi convina..ca la mall u m-as duce ca sunt multe fitoase...si nu prea imi place!

Meniul pe azi nu-l mai pun...deseara papa o ciorbita slaba si nuci la gustare...Doamne ajuta ptr maine!

Fug sa citesc din urma!