MONTIGNAC (114) STIL DE VIATA NU DIETA

andanii spune:

anca ... perfect iti predau stafeta si din august om vedea

ANDANII

Sunt PUTERE si IUBIRE pentru pretioasa Emma, in fiecare zi, la ora 13

"In viata nu e suficient ca ai ales drumul cel bun. Daca nu mergi repede inainte, te calca in picioare cei care vin din urma."

s-au topit 18 kg, mai am 12 kg pana la targhet cu "montignac, stil de viata nu dieta"

sanse spune:

Andanitzo....doar la tabel,da?!

Baga-ti mintile in cap ...

MIRELAmami de doua zuze ANA MARIA si ANDREEA
POZICI

KG MELE

INTREBARI SI RASPUNSURI MONTIGNAC

andanii spune:

normal crezi ca pot fara voi ?????

ANDANII

Sunt PUTERE si IUBIRE pentru pretioasa Emma, in fiecare zi, la ora 13

"In viata nu e suficient ca ai ales drumul cel bun. Daca nu mergi repede inainte, te calca in picioare cei care vin din urma."

s-au topit 18 kg, mai am 12 kg pana la targhet cu "montignac, stil de viata nu dieta"

la_cristescu spune:

Buna fetelor,

Am nevoie de putina consultanta Monty. Cred ca am deja o saptamana de cand menu meu e acelasi:
- MD - cafea cu lapte 0%, iaurt 0%, o felie de paine sau un corn negru
- P - salata de ton cu salata verde, rosii, ardei gras, mozzarella si ou
- 8-10 smochine cu un ceai mare indian.
- gustare - din cand in cand un mar, dar mai mult dupa masa de dimineata.

La cantar nu se vede nimic. Ba azi chiar am crescut putin. Gresesc undeva? Eu le suspectez pe smochine. Stiti ce bune sunt cu ceai cald seara?! Poate cineva sa ma ajute cu un raspuns?
Multumesc si pup fetele pt suport. Azi fac paine lui Andanii.

valentinag spune:

Eu n-am ce sa zic,ca am dat-o in diverse rau de tot,cantarul nu-mi merge si de luni tin post oricum,asa ca am cam terminat-o cu monti,daca la craciun am variante multe,ca se mananca peste mult,acum aproape deloc,asa ca o s-a dau in bara serios de tot
Azi ma destrabalez cu peste prajit cu mujdei si doar n-o sa ratez si nitica mamaliga langa!
Pup iu all!
Laura,smochinele au IG cam 40,nu cred ca e foarte mare problema,doar daca mananci foarte multe!S-ar putea sa te ingrasi la inceput un pic si apoi sa incepi sa scazi!
PS:si mie imi plac de mor smochinele dar le evit cat pot!

"La vita e bella"
De mancare
Dulciuri
Din gradina mea

olim spune:

andanii io sper sa nu te fii suparat pe mine prea tare
da am zis ca poate asa ne-om mai ambitiona ca daca cu purceii stam pe podium, numa ne-a placea situatia
fetelor va doresc un wek excelent, io am o stare de kk, cantaru arata groaznic, nu stiu da is asa balonata si nu stiu de la cea sa ca nu am mari sperante ca pana luni mai adun cativa purcelusi, macar de-ar fii doar unul
va pe toate si va doresc un wek excelent, sper s amai intru desi azi ajunge marius acasa, si maine la noi e canravalul, sper sa se faca vreme buna sa il putem scoate si pe pui la plimbare

Mami si www.flickr.com/photos/olimpiabota/" target="_blank">Alex

puisorul spune:

Laura, poate inainte ai tinut o dieta hipocalorica si se poate chiar sa cresti un pic in greutate inainte de a slabi. Si eu mai mananc smochine cu cerealele de dimineata, nu cred sa fie o abatere foarte serioasa. O sa vezi ca in scurt timp va fi mai prietenos cantarul.

Vali, dar sa nu ne parasesti, da?

Olim, distractie placuta la fiesta

Eu mi-am facut vineri o ciorba de linte, dar de data asta am facut-o cu linte verde si tare am fost balonata. Ieri am fost cuminte dar azi la amiaza mi-a facut draguta de maicamea cartofi prajiti cu gratar de piept de pui cu mujdei de usturoi. Am donat eu juma de portie de cartofi consortului dar tot abatere se cheama.

Un weekend cat mai frumos

Ani de Stefana (23.01.2008)
Stefi
Fericirea trebuie sa fie o rasplata, nu un scop. - Antoine de Saint-Exupery
Cum se topesc kilogramele

valentinag spune:

Puisorule,nu scapati voi asa repede de mine!Initial am sa tin post prima saptamana,daca am sa pot tin in continuare,daca nu revin la monti oricum!

"La vita e bella"
De mancare
Dulciuri
Din gradina mea

maddutz spune:

salutare!
imi itesc si eu p-aci capsorul! doresc sa "topesc" niste kg si ma gandesc ca, de imi iau un angajament "public", as avea mai multi sorti de izbanda am 65 de kg (si 1.60m) si as dori sa ajung la 55 (macar)

olim spune:

o primavara excelenta, o floare pentru fiecare

[http://www.romfelicitari.com/index.php?obj=prod&item_id=441]
o duminica excelenta tuturor
maddutz bine ai venit in gasca

Mami si www.flickr.com/photos/olimpiabota/" target="_blank">Alex