Nou stil de viata (248)

Nou stil de viata: 244, 245 , 246 , 247

daca vreti sa ne cunoasteti: Albumul "stilatelor"

www.esnips.com" target="_blank">Filmulete cu exercitii fizice, Diete pentru fiecare
Sign in>e-mail: noustildeviata@yahoo.com si parola: slabitifrumos

Serife de serviciu:

1. Zuzilici
2. Carmen
3. Carolinah

Intrebari pentru noile venite:

1. Ce dieta tineti in prezent? Daca nu tineti nici una acum, ce dieta va ginditi sa urmati in viitorul apropiat?
2. Faceti sport/miscare? Daca raspunsul e afirmativ, cit de des?
3. Ce dieta/diete ati urmat pina acum si cu ce rezultate?
4. Ce intelegeti prin "a manca sanatos"?
5. Cit de des aveti abateri de la dieta? O data pe saptamina, de 2 ori, de 3, in fiecare zi?
6. Ce diete nu vi se par compatibile cu stilul vostru de viata? De ce?
7. Ce dieta vi se pare daunatoare in general, din diferite motive? Care ar fi aceste motive?

_____________________________________________________________________


CONCURS 13.01 - 24.02

Echipa 1 - Happy(102.8), Tzuni (76), Vikinga(71.8)

Echipa 2 – Gusta(68.5), Zuzilici(88.2), Puskin(64.5)

Echipa 3 – CristinaT(64.5), Lai(73), Crystina(88.4)

Echipa 4 - Violeta(67.7), Dordia(97.7), Aliclara(60)

Echipa 5 – Roxana(62.9), Gabrielama(63.8), Mamicadulce(74)



Clasamentul actualizat: 20 ianuarie 2009
---zi de raport: MARTI---


Categoria "fulg" : 50 - 60 kg

Aliclara------1,64 m : 60 kg____60 kg, 59 kg .............................55 kg


Categoria "usoara" : 61 - 70 kg

CristinaT --- 1,60 m : 67 kg___64.5 kg, 64 kg .................55 kg
Delidana ---- 1,72 m : 68.7 kg___67.9 kg, 67.7 kg ............................66 kg
Gabrielama ---1,68 m : 63.8 kg___63.8 kg ............60 kg
Gusta --------1,65 m : 69 kg___68.5 kg, 67.5 kg ...........60 kg
Hcclara ----- 1,74 m : 64.5 kg___66 kg ........................63 kg
Mihaera-------1,68 m : 65 kg___61 kg ............... 60 kg
Mihaser-------1,64 m : 63.5 kg___63.5 kg ............... 60 kg
Nastad -------1,54 m : 65 kg___62.9 kg ................ 55 kg
Puskin -------1,65 m : 70 kg___64.5 kg, 64.2 kg ................ 60 kg
Roxana ------- 1,73 m : 61 kg___62.9 kg, 62.6 kg ................ 58 kg
Sabina--------1,61 m : 71.0 kg___69.6 kg........ 55 kg
Tumpi --------1,57 m : 63.4 kg___63,7 kg............ 56 kg
Violeta-------1,65 m : 65.5 kg___66.5 kg, 67.5 kg .................64 kg


Categoria "medie" : 71 - 80 kg

Happymum------1,64 m :75 kg___75 kg ..........................64 kg
Lai----------1,77 m : 75 kg___74 kg, 73 kg .......65 kg
Mamicadulce -- 1,77 m : 79 kg___74 Kg, 73.5 kg ................ 67 kg
Tzuni ------- 1,78 m : 75 kg___76 Kg, 74.8 kg ...................... 68 kg
Vikinga ------1,74 m : 69 kg___72 kg, 71.8 .........................65 kg


Categoria "grea" : 81 - 100+ kg

An-k --------- 1,65 m : 97 kg___101.7 kg, 100.8 ................85 kg
Crystina ------ 1,60 m : 88.4 kg___86.2 kg .........60 kg
Donna79 ------ 1,63 m : 90 kg___87.7 kg, 86.6 kg .........75 kg
Dordia-------- 1,66 m : 98.7 kg___97.7 kg, 96.9 kg ........ 80 kg
Happy-------- 1,75 m : 105.5 kg___102.8, 101.8 kg ........ 70 kg
Rolo --------- 1,75 m : 90 kg___83 kg ..................60 kg
Zuzilici -------1,60 m : 94.4 kg___88.2 kg, 87.5 kg ...........70 kg


Mentinere:

Anda ----------- 1,70 m : 52.3 kg (59 kg - 52.3 kg)
Anky ------------ 1,68 m : 58 kg : (58 kg)
Carolinah ------ 1,67 m : 58 kg(60 kg - 58 kg)
Ioana------------ 1,70 m : 53.3 kg : (56.2 kg - 53,3 kg)
Mik -------------- 1,58 m : 47.4 kg
Mephala ------ 1,64 m : 55.5 kg : (63 kg - 55.5 kg)

Au luat o pauza:

Criscosty ---- 1,62 m : 91.4 kg___79 kg.........70 kg
Eftimie ------ 1,70 m : 91 kg___89 kg...........85 kg
Hopes-------- 1,63 m : 65.3 kg___65 kg.............. 60 kg
Irda ---------1,50 m : 46 kg___44.7 kg.................... 42 kg
Madelaine --- 1,60 m : 69.9 kg___72.3 kg.................60 kg
Sigrid --------1,68 m : 87.5 kg___83 kg ...................70 kg
Tlaura ------- 1.64 m : 60 kg___55 kg................ 53 kg
Yubi --------- 1,58 m : 58.1 kg___59.3 kg.............. 53 kg

Au slabit in 2008:

1. Criscosty - 12 kg
2. Rolo - 8 kg
3. Hcclara - 6.9 kg, Anda - 6.7 kg, Carmen - 6.5 kg
4. Zuzi - 5.9 kg, Mamicadulce - 5.5 kg, Puskin - 5.2 kg


Prietenele noastre dragi:

Liris, Cami, Khristin cu , Louisea si Danielag

Isi aniverseaza ziua de nastere:


Anthony Gabriel - 8 ianuarie
Gabrielama - 12 ianuarie
Ioana - 17 ianuarie


Zile de nastere:

Gabrielama ---------------- 12 ianuarie, cu Mara (7 aprilie)
Ioana ---------------------- 17 ianuarie, cu Delia (28 august)
Anky ---------------------- 11 februarie cu Bianca (2 februarie) si Cris (12 mai)
Sigrid (Dana) -------------- 26 februarie, cu Adela (4 decembrie)
Liris (Simona) --------------27 februarie, cu Robert Alexander (30 septembrie)
Yubi (Carmen)---------------------4 martie, cu Mihaela (28 martie)
Puskin(Ruxandra) -------- 7 martie
Crystina ------------------- 1 aprilie, cu Lilly (27 octombrie)
Madelaine ------------------- 1 aprilie, cu Roland (18 noiembrie)
Eftimie -------------------- 20 mai, cu Eduard Costin (28 februarie)
Tzuni (Mihaela) ------------ 24 mai, cu Maria Sara (20 iulie) si pisica Lola (6 februarie)
Donna79 ----------------- 12 iunie
Gusta (Marilena) --------- 15 iunie cu Mara Augusta (31 mai)
Mephala (Carmen) ------- 6 iulie, cu Iustin (5 iunie) si Teodor (6 septembrie)
Mik (Mihaela) -------------- 12 iulie, cu Guilhem (25 martie), Virgile (24 iunie) si Marcy (19 decembrie)
Hcclara (Claudia) ---------- 13 iulie cu Luca (21 februarie) si Marc (12 septembrie)
Khristin ----------------- 14 iulie cu Yasmine (3 decembrie)
Mamicadulce (Anca) ---- 24 iulie, cu Leon Marc Stephan(1 decembrie)
Sabina ------------------- 3 august, cu Sofia (11 septembrie) si Gheorghe (6 septembrie)
Zuzilici (Ana Maria) ------ 8 august, cu Isabella Maria (21 aprilie)
Hopes (Gabriela) -------- 12 august, cu Eduard Gabriel (30 noiembrie)
Violeta ------------------ 23 august
Criscosty --------------- 26 august, cu Dany (30 ianuarie)
Nastad (Doina) ---------- 29 august, cu Oana Mihaela (3 aprilie) si Doru (23 iunie)
Roxana ------------------ 14 septembrie, cu Serban (22 iunie)
Danielag ---------------- 20 septembrie
Anda ------------------ 28 septembrie, cu Carina (22 octombrie)
Dordia (Diana Nicoleta) ----- 15 octombrie, cu Stefan (14 noiembrie) si Tudor Dumitru (17 aprilie)
An_k --------------------- 19 octombrie, cu Bianca (14 martie) si Anthony Gabriel (8 ianuarie)
Tumpi (Ioana) ------------- 24 octombrie
Vikinga -------------------25 octombrie cu Aldo (15 noiembrie) si Nadja (30 martie)
Rolo (Raluca) ------------------ 7 noiembrie, cu Ileana (15 aprilie)
Tlaura--------------------- 18 noiembrie, cu Andrei (26 septembrie),
Delidana (Delia Nicoleta)--------------------- 19 noiembrie,



Carmen cu Iustin si Teodor

gusta spune:

prima ura.

Marilena si Mara Augusta

hcclara spune:

ei si??? te-am lasat,asa ca sa dormi fericita

crystina spune:

Carmen, sar'na de subiect nou..te asteptam!

Io dau cate o vodca martini cu o maslinuta verde pe bat. Macar maslina e de dieta

mephala30 spune:

super piesele, mai bagati, doamnelor!

eu dau Angelli si cornulete cu ananas, atat am in casa. Parol, am si cioco, dar nu face bine la ten.

Sa dansam!!!

Carmen cu Iustin si Teodor

gusta spune:

Acuma sa va zic ca azi mi-am luat muis optic si acum ceva timp in urma il cautam pe canapea si cand am vazut ca imi face figuri l-am pus pe picior si incercam sa il manuiesc ,in timp ce olandezu m-a intrebat daca imi da senzatii tari de am hotarat sa il pun pe picior si nu pe canapea.

Marilena si Mara Augusta

danielag spune:

Daca Tzuni a pus disco, pun si eu o melodie in stil mai vechi, dar foarte dansabila:

Mai ales ca-mi place foarte tare de Christina in clipul asta!

Btw, Tzuni, cursul de disco a fost de-men-ti-al!

Tzuni spune:

Vikinga mi-a trimis o inregistrare cu ea de la party:

_
Tzuni mic si drag si scump si pisicos si fericit siiii.... IN LUPTA CU KILELE

gusta spune:

Si una de la mine

Marilena si Mara Augusta

Delidana spune:

Gusta, videoclipul postat de tine nu se vede.

www.wrongspelling.com/cambodia/" target="_blank">Cambogia * www.wrongspelling.com/turkey/" target="_blank">Istanbul * www.squarethoughts.com/" target="_blank">Fotografie

I saw something in your eyes and I wanted it for myself - Dave Gahan

gusta spune:

Explicati-mi cum videoclipul ca nu imi iesa.

Marilena si Mara Augusta