Nou stil de viata 239

Nou stil de viata: 235, 236, 237, 238

daca vreti sa ne cunoasteti: Albumul "stilatelor"

www.esnips.com" target="_blank">Filmulete cu exercitii fizice, Diete pentru fiecare
Sign in>e-mail: noustildeviata@yahoo.com si parola: slabitifrumos

Serife de serviciu:

1. Carmen
2. Carolinah
3. Zuzilici

Intrebari pentru noile venite:

1. Ce dieta tineti in prezent? Daca nu tineti nici una acum, ce dieta va ginditi sa urmati in viitorul apropiat?
2. Faceti sport/miscare? Daca raspunsul e afirmativ, cit de des?
3. Ce dieta/diete ati urmat pina acum si cu ce rezultate?
4. Ce intelegeti prin "a manca sanatos"?
5. Cit de des aveti abateri de la dieta? O data pe saptamina, de 2 ori, de 3, in fiecare zi?
6. Ce diete nu vi se par compatibile cu stilul vostru de viata? De ce?
7. Ce dieta vi se pare daunatoare in general, din diferite motive? Care ar fi aceste motive?

Podiumul:

1. Criscosty - 11.4 kg
2. Hcclara - 8.4 kg, Rolo - 8 kg
3. Carmen - 7 kg
4. Anda - 6.7 kg, Vikinga - 6.5 kg
4. Mamicadulce, Zuzi - 5.5 kg,



Clasamentul actualizat: marti, 16 decembrie 2008:
---zi de raport: MARTI---

Categoria "fulgusor" : 40 - 50 kg

Irda ---------1,50 m : 46 kg___44.7 kg.................... 42 kg


Categoria "fulg" : 50 - 60 kg

Roxana ------- 1,73 m : 61 kg___60.3 kg................ 57 kg


Categoria "usoara" : 61 - 70 kg

CristinaT --- 1,60 m : 67 kg___64.4 kg, .................55 kg
Gabrielama ---1,68 m : 63.8 kg___63 kg, 62 kg ............60 kg
Mihaera-------1,68 m : 65 kg___62 kg, 61 kg ............... 60 kg
Nastad -------1,54 m : 65 kg___62.9 kg................ 55 kg
Puskin -------1,65 m : 70 kg___66.7 kg, 65.7kg ................ 60 kg
Sabina--------1,61 m : 71.0 kg___67.5 kg ........ 55 kg
Violeta-------1,65 m : 65.5 kg___66 kg, 66.5 kg .................64 kg


Categoria "medie" : 71 - 80 kg

Criscosty ---- 1,62 m : 91.4 kg___80 kg, 79 kg .........70 kg
Madelaine --- 1,60 m : 69.9 kg___70.3 kg, 71.6 kg.................60 kg
Mamicadulce -- 1,77 m : 79 kg___73 kg, 74.5 ................ 67 kg


Categoria "grea" : 81 - 100 kg

An-k --------- 1,65 m : 97 kg___98 kg ................85 kg
Donna79 ------ 1,63 m : 90 kg___89 kg, 88 kg.........75 kg
Dordia-------- 1,66 m : 98.7 kg___97.5 kg, 96.7 kg. ........ 80 kg
Rolo --------- 1,75 m : 90 kg___82 kg, 83 kg ..................60 kg


Mentinere:

Anda ----------- 1,70 m : 52.3 kg (59 kg - 52.3 kg)
Anky ------------ 1,68 m : 58 kg : (58 kg)
Carolinah ------ 1,67 m : 58 kg(60 kg - 58 kg)
Delidana ------- 1,72 m : 67 kg (69 kg - 67 kg)
Hcclara--------- 1,74 m : 64.5 kg : (72.9 kg - 64.5 kg)
Ioana------------ 1,70 m : 53.3 kg : (56.2 kg - 53,3 kg)
Mik -------------- 1,58 m : 47.4 kg
Mephala ------ 1,64 m : 56.2 kg : (63 kg - 56.2 kg)
Vikinga --------1,74 m : 69 kg : (76 kg : 69 kg)



Au luat o pauza:

Eftimie ------ 1,70 m : 91 kg___89 kg...........85 kg
Gusta --------1,65 m : 68 kg___65 kg ...........60 kg
Hopes-------- 1,63 m : 65.3 kg___65.5 kg.............. 60 kg
Sigrid --------1,68 m : 87.5 kg___83 kg ...................70 kg
Tlaura ------- 1.64 m : 60 kg___55 kg................ 53 kg
Tumpi --------1,57 m : 63.4 kg___63 kg............ 56 kg
Tzuni -------- 1,78 m : 68.0 kg___75............. 65 kg
Yubi --------- 1,58 m : 58.1 kg___59.3 kg.............. 53 kg
Zuzilici -------1,60 m : 94.4 kg___89 kg...........70 kg


Prietenele noastre dragi:

Liris, Cami, Khristin cu , Louisea si Danielag

Isi aniverseaza ziua de nastere:


Marc (Mamicadulce) - 1 dec
Yasmine (Khristin) - 3 dec
Adela (Sigrid) - 4 dec
Marcy (Mik) - 19 dec


Zile de nastere:

Gabrielama ---------------- 12 ianuarie, cu Mara (7 aprilie)
Ioana ---------------------- 17 ianuarie, cu Delia (28 august)
Anky ---------------------- 11 februarie cu Bianca (2 februarie) si Cris (12 mai)
Sigrid (Dana) -------------- 26 februarie, cu Adela (4 decembrie)
Liris (Simona) --------------27 februarie, cu Robert Alexander (30 septembrie)
Yubi (Carmen)---------------------4 martie, cu Mihaela (28 martie)
Puskin(Ruxandra) -------- 7 martie
Madelaine ------------------- 1 aprilie, cu Roland (18 noiembrie)
Eftimie -------------------- 20 mai, cu Eduard Costin (28 februarie)
Tzuni (Mihaela) ------------ 24 mai, cu Maria Sara (20 iulie) si pisica Lola (6 februarie)
Donna79 ----------------- 12 iunie
Gusta (Marilena) --------- 15 iunie cu Mara Augusta (31 mai)
Mephala (Carmen) ------- 6 iulie, cu Iustin (5 iunie) si Teodor (6 septembrie)
Mik (Mihaela) -------------- 12 iulie, cu Guilhem (25 martie), Virgile (24 iunie) si Marcy (19 decembrie)
Hcclara (Claudia) ---------- 13 iulie cu Luca (21 februarie) si Marc (12 septembrie)
Khristin ----------------- 14 iulie cu Yasmine (3 decembrie)
Mamicadulce (Anca) ---- 24 iulie, cu Leon Marc Stephan(1 decembrie)
Sabina ------------------- 3 august, cu Sofia (11 septembrie) si Gheorghe (6 septembrie)
Zuzilici (Ana Maria) ------ 8 august, cu Isabella Maria (21 aprilie)
Hopes (Gabriela) -------- 12 august, cu Eduard Gabriel (30 noiembrie)
Violeta ------------------ 23 august
Criscosty --------------- 26 august, cu Dany (30 ianuarie)
Nastad (Doina) ---------- 29 august, cu Oana Mihaela (3 aprilie) si Doru (23 iunie)
Roxana ------------------ 14 septembrie, cu Serban (22 iunie)
Danielag ---------------- 20 septembrie
Anda ------------------ 28 septembrie, cu Carina (22 octombrie)
Dordia (Diana Nicoleta) ----- 15 octombrie, cu Stefan (14 noiembrie) si Tudor Dumitru (17 aprilie)
An_k --------------------- 19 octombrie, cu Bianca (14 martie) si Anthony Gabriel (8 ianuarie)
Tumpi (Ioana) ------------- 24 octombrie
Vikinga -------------------25 octombrie cu Aldo (15 noiembrie) si Nadja (30 martie)
Rolo (Raluca) ------------------ 7 noiembrie, cu Ileana (15 aprilie)
Tlaura--------------------- 18 noiembrie, cu Andrei (26 septembrie)
Delidana (Delia Nicoleta) --- 19 noiembrie


Cuba 2008



Zuzilici de Isabella Maria (21.04.2006)

Zuzilici spune:

ei, da hai nu va inghesuiti cu scrisul ca-i loc pentru toata lumea.

Rolo am vrut sa te intreb dar n-am mai reusit. Ati fost si cu familiile la team building? Ti-am vazut printesa...ce-a crescut.

Khristin ma bucur c-ai trecut pe la noi. Ce-a crescut Yasmin si ce frumusica e o adevarata domnisoara. Cum iti e? Cum te descurci? Ai ajutor "exterior" ? Pe mine F . ma tot bate la cap sa punem de-un bb2 dar ....

Lou weekend romantic , ce frumos.

Happy you never ?



Cuba 2008



Zuzilici de Isabella Maria (21.04.2006)

madelaine77 spune:

Salutare fete frumoase!

Delidana, promit ca in seara asta bag scari la greu
Zuzi, eu am dat raportul. Urmeaza sa actulizezi listuta, nu?

Va pup si va urez o seara minunata.



MADELAINE

vikinga spune:

Eu-s racita, stagnez si ma simt ca naiba. La fel de telegrafic stilul si azi.Nikolaus a venit doar la copii, cu dulciuri si jucarii mititele si frumusele ce intra in bocancei:) Am mai dus cizmulite la o brutarie, la un magazin de jucarii si am mers simbata sa le luam de la nikolaus umplute cu prajituri, turta dulce si jucarii. E o traditie aici si copii au mare fun. Am facut si poze cu nikolaus, la un fotograf profesionist, nadja mea nu a vrut sa stea sub nici o forma:) Is curioasa cum or iesi, miine le iau.Am impodobit casa si gradina, din vecini avem casa cea mai luminata, vorba aia avem copii plus ca de Craciujn o sa avem casa plina ochi.Eu ma simt grasa, nu am fost la sport si tot am tendinta sa ciugulesc prostii. Un vechi prieten mi-a vazut ultimele poze si mi-a zis ca-s prea slaba. Is cam confuza:)) Asa ca acum vreau doar sa ma mentin pe 69 kg, ia ianuarie mai vad eu.Ma doare capul rrrraaauuu...Vikinga cu cei mai frumosi vikingi: Nadja si Aldo

Zuzilici spune:

Ruxy, Tzuni multumesc pentru votul din umbra.

Madelaine am actualizat listuta. Multumesc pentru raport. De fapt multumesc tuturor celor care au dat raportul azi.

Dragelor dar ce-i cu apatia ast azi? Parc anici n-ar fi zi de raport. E inca weekend pe-acolo pe unde sunteti? Hai ca v-astept la raport cu o surpriza din aceasta sau c-o nuielusa.

CristinaT imi pare rau de vestea primita.

Crys ai timp sa treci pe la noi?

Cuba 2008



Zuzilici de Isabella Maria (21.04.2006)

puskin spune:

Buna seara,

Sunteti cam scumpe la vorba...

Vik, sanatate. Apropo de ce spun cunoscutii, eu nu m-as tulbura prea tare. Greutatea ta ideala e aia la care te simti tu bine, nu aia la care te vede lumea slaba .

Zuzi . Tu ce mai papi?

Madelaine, ti-am scris ceva la alt topic .

Pup fetele,
Ruxandra

CristinaT spune:

Zuzulici, multumesc. Venisem ca o floricica sa va zic ca am slabit 1 kg sapt asta si mi-a pierit tot cheful, afland vestea. Ca sa zic asa ma afecteaza pentru ca e nevasta zugravului... care zugraveste casa si care vreo 2 sapt a fost in coma, iar el nu a fost bun de nimic. Si cat m-am rugat sa se faca bine..
Acum eu ma simt ceva mai bine, dar primele ore dupa aflarea vestii am fost ca drogata, cred ca era de-o seama cu mine si nu avea nici un fir de par alb in cap. Iar el e terminat... ma chinui sa inmultesc macar cu 10 durerea mea si tot nu pot ... mi se pare insuportabil. Ce trebuie sa fie in sufletul lui saracul..


www.babiesonline.com/babies/o/oana/" target="_blank"> o sa implinesc 9

violeta70 spune:

Buna seara!

Raportul meu este: stagnare

CristinaT imi pare rau!
Tzuni ai o adevarata printesa. Intr-adevar cealalta fetita seamana cu Mara ta.
Rolo superba privelistea. Unde a avut loc intalnirea?
Gusta bine ca esti ok!

Azi am fost iar la sala, dar nu prea m-am simtit bine. Sunt foarte obosita. Auditul ma innebuneste. Sper sa termin cu bine anul.

Acum va las ca-mi este cam somn si vreau sa ma bag in pat mai devreme.
Pupici la toata gasca si o zi frumoasa maine!

Tzuni spune:

Si io-s in zona... Caut un film de vazut. Cred ca pana la urma o sa ma uit la "Attila, the hun".

Vreau sa va spun ca am un copil fantastic. E atat de minunata Maria mea, ca nu-mi vine sa cred ce norocoasa sunt. E frumoasa, sanatoasa, desteapta, cuminte.... imi bate inima incat o aud in urechi cand va scriu acum despre copilul asta! Am mari emotii pt ziua cand ii voi spune adevarul...


Tzuni mic si drag si scump si pisicos si fericit si cu...blog

mephala30 spune:

Salut.

Zuzi, multumim de capitol nou. Si nu ne ispiti, nu se cuvine! :)
Votez indata si eu, cred ca la fel vor face toate fetele care intra cu dragoste si ne citesc, :).
Raportul meu: 56.2 kg.
Am observat c-ai scris cu alte caractere categoriile "mentinere" si "au luat o pauza". Si "prietenele dragi" apar scrise altfel. Tu sau Caro ati avut chef de joaca?

Anda, superbe peisajele de iarna! Si Carina e tare scumpa si gingasa!

Khristin, ai doi copii minunati si esti o mama implinita!

Rolo, faine pozele! Se vede c-ai slabit destul de mult, ai si alt tonus, esti mult mai optimista. Bravo tie!

Delia, Tzuni, Ruxi, .



Carmen cu Iustin si Teodor

Gabrielama spune:

Buna seara!

sunt si eu in zona, dar nu intr-o forma prea buna, m-a enervat cineva la serviciu atat de tare incat de ieri dupa-amiaza nu reusesc sa ma adun. De atatia nervi si atata frustrare, azi am facut curat in doua dulapuri pline de documente... mi se intampla foarte rar asa ceva, dar cred ca "terapia prin munca" ajuta...

Zuzi, multumim de capitol nou!

Revin maine dimineata, sper intr-o stare de spirit mai buna.

Gabi

There is no taste like the taste of being thin!