fobia de avion

Mihai33 spune:

Denizel, xanaxul luat cu 2 ore inainte de a te urca in avion te scapa de orice teama de avion sau de alta natura;))....poti fi anuntata ca vine bomba atomica si nu iti va pasa.
Am vazut asta la altii, mie nu imi e frica in avion....un amic mort de teama dupa un xanax statea la geam si poza totul, se minuna de aripa avionului, a fotografiat inclusiv aterizarea:))
Xanaxul este insa un neuroleptic puternic nu e bine sa se abuzeze de el, dar asa la ocazii sepciale merge;)

Mihai

Alexia27 spune:

Mihai, cat timp are efect o pastila de aia?

Eileen Nicole

Mihai33 spune:

Cred ca 5-6 ore, depinde si de persoana (greutate etc)...amicul asta al meu spunea ca are o stare de liniste toata ziua , alte persoane iau doar jumatate de pastila, plus ca se gaseste in diferite concentratii...eu ma refer la xanaxul de 25 mg.

Mihai

Mihai33 spune:

0,25mg, scuzati:))

denizel spune:

Multumesc, Mihai! :)

Maamiii, îmi place pielea ta! E ca de câltitză" :-)) - din jurnalul unei mămici de băietel.

ceela spune:

Mi-e imi e asa de frica de avion, ca nici nu imi cumpar biletul, dar sa mai ma si urc in avion. Anul trecut a plecat sotul singur la nemti, si acum m-a intrebat 2 sapt zilnic daca merg, ca el se duce, si tot mi-e frica.

Diablette spune:

Mihai, dar ce zici de 2 (!!) pastile de 0,25 Xanax luate inainte de imbarcare, plus o sticluta de vin rosu in avion (combinatie...de evitat ) si eu stand 4 ore cu ochii pe geam sau pe culoar, intreband din 2 in 2 minute cat mai avem si pe la jumatatea drumului tipand la stewardese sa opreasca, pentru ca eu vreau sa cobor??? ORIBIL, la mine Xanax-ul nu are niciun efect in acest caz (desi in mod normal un sfert de pastila isi face efectul in conditii normale, ba ma ia si un somn de 4-5 ore!) Pentru anumite peroane (adica eu) cred ca numai consilierea psihologica si alte tehnici ”holistice” (Reiki samd) si-ar face efectul. Am inteles de la cineva ca hipnoza ajuta mult de tot. O sa ma interesez, sa vad ce si cum.
Cert este ca eu de 2 ani jumate nu m-am mai urcat in avion, dar am trecut de faza cand imi crestea tensiunea numai trecand cu masina pe langa Otopeni. Si e ciudat, pentru ca am zburat asa in total peste 100 de ore, si zboruri interne de 45 de minute si zboruri luuungi de 11 ore.
Oana

Spuneti NU prajelilor de orice fel, sucurilor sintetice, fumatului, margarinei, FACETI multa miscare, dragoste, fapte bune, acte de caritate, iubiti, iertati, daruiti, hidratati-va corpul si pielea, folositi cosmetice cat mai naturale, mancati ciocolata cu 85% cacao, beti suc proaspat stors de grapefruit si portocale, ganditi pozitiv, nu mai faceti RAU...

SEE no evil, HEAR no evil, SPEAK no evil... DO no evil

Brigit spune:

Mihai,

eu nu cred ca solutia se afla in anxiolitice si am sa spun si de ce.

In primul rand ele vizeaza efectul, deci nu cauza. Cel mult poti obtine o ameliorare a simptomelor asociate fobiei. Dar nu te vindeca. Apoi e problema legata de gasirea dozajului corespunzator. Nu vorbesc din carti, spun din experienta caci anxioasa de fel si eu am apelat la o pastila de Xanax inaintea unui zbor.Nasi-mea, cu care de altfel si zburam ,mi-a garantat ca o sa-mi fie mai bine si mi-a cedat una din rezerva personala-ea zboara f des, a mai avut si peripetii.... A fost teribil, m-am simtit ametita, molesita, pur si simplu m-a "turtit" . Insa teama nu a disparut, tot acolo a ramas.Si nici nu am ras tot timpul "nemotivat", am stat la fel de crispata ca de obicei.

In al doilea rand, sfatul nu e aplicabil pentru ca nu vei gasi nici o farmacista care sa iti dea Xanax la liber pe motiv ca ai teama de avion. Iti trebuie reteta pentru asa ceva, de la un medic specialist. Iti spun sigur chestia asta.

Nu vreau sa va povestesc ce "manifestari" oribile are la mine fobia de a zbura, ca poate va molipsesc. Va citesc insa ca poate a gasit cineva vreun remediu pe care nu l-am incercat inca.

Aprilwww.flickr.com/photos/mikipreda/page2" target="_blank">

Mihai33 spune:

Buna ziua,

April, nu am sustinut ca xanaxul rezolva problema fobiei ci doar ca pe unii ii ajuta sa faca fata unui zbor cu avionul...am vazut asta la amicul meu de care v-am povestit:)
Cat despre rezolvarea cauzei unei fobii sint diverse teorii, cea mai la moda aplicata in US acum este regresia hipnotica, eventual o regresie ante vita, cind poate cine stie pacientul s-a prabusit cu vreun avion sau a cazut de la mare inaltime....tind sa cred totusi ca xanaxul sau ceva alcool sint o solutie mai accesibila...sau poate nu;)

Mihai

Alexia27 spune:

Transa hipnotica are efect daca este facuta cum trebuie. Mai sunt si alte exercitii care au ca scop reducerea fobiei. Psihoterapia ajuta si ea, dar pana la urma cred ca fobia asta de avion are ca fundament (chiar daca inconstient) teama de moarte. Si nici o terapie nu cred ca poate elimina teama asta. Doar sa o gestionezi altfel.
La mine s-a "activat" ca sa zic asa, dupa ce am nascut. Inainte nu aveam nici o apasare sa zbor.