Nou stil de viatza (216)

Nou stil de viatza - 213, 214, 215

daca vreti sa ne cunoasteti: Albumul "stilatelor"

www.esnips.com" target="_blank">Filmulete cu exercitii fizice, Diete pentru fiecare
Sign in>e-mail: noustildeviata@yahoo.com si parola: slabitifrumos


Serife de serviciu:
1. Anda
2. Delidana
3. Zuzilici
4. Gusta
5. Carmen

Intrebari pentru noile venite:

1. Ce dieta tineti in prezent? Daca nu tineti nici una acum, ce dieta va ginditi sa urmati in viitorul apropiat?
2. Faceti sport/miscare? Daca raspunsul e afirmativ, cit de des?
3. Ce dieta/diete ati urmat pina acum si cu ce rezultate?
4. Ce intelegeti prin "a manca sanatos"?
5. Cit de des aveti abateri de la dieta? O data pe saptamina, de 2 ori, de 3, in fiecare zi?
6. Ce diete nu vi se par compatibile cu stilul vostru de viata? De ce?
7. Ce dieta vi se pare daunatoare in general, din diferite motive? Care ar fi aceste motive?

Podiumul:
1. Gusta, Hcclara - 8kg
2. L_carmen - 7.5 kg
3. Criscosty - 6.4 kg
4. Vikinga - 5.5 kg, An-k - 5.2 kg,
5. Puskin - 4.3 kg, Mamicadulce - 4kg, Sabina - 4kg


Clasamentul actualizat: marti, 9 iulie 2008:
---zi de raport: marti---

Categoria "fulg" : 50 - 60 kg

Tlaura------1,64 m : 57 kg____55 kg, 54.5 kg............... 53 kg
Yubi ---- 1,58 m : 58.1 kg___58.1 kg, 60 kg .......... 53 kg


Categoria "usoara" : 61 - 70 kg

Delidana ---- 1,72 m : 68 kg___67 kg, 68 kg......................66 kg
Hopes-----------1,63 m: 65.3 kg___64 kg............ 60 kg
Tumpi ------ 1,57 m : 63.4 kg___64 kg, 63.8 kg............... 56 kg
oLo --------- 1,74 m : 66.5 kg___66.6 kg, 66.4 kg................ 64 kg
Sabina-----1,61 m : 71.0 kg___67.5 kg, 67.0 kg....................... 55 kg
Gabrielama---1,68 m :63.8 kg___63.5 kg, 63,5 kg.................60 kg
Madelaine --- 1,60 m : 69.4 kg___66.2 kg, 65.8 kg .................60 kg
Emma ------1,60 m : 70 kg___70 kg .........................60 kg



Categoria "medie" : 71 - 80 kg

Tzuni----- 1,78 m : 68.0 kg___72 kg, 72 kg ................65 kg
Vikinga----1,74 m :76 kg___70.8 kg, 70.5 kg ...............66 kg


Categoria "grea" : 81 - 100 kg

Zuzilici ------- 1,60 m : 90.2 kg___88 kg, 88 kg........70 kg
Criscosty ----1,62 m : 91.4 kg___85. kg, 84.0 kg.........70 kg
Eftimie -----1,70 m : 91 kg___90 kg, 89 kg..............85 kg
Rolo ---------1,75 m : 90 kg___87 kg, 89 kg..................60 kg


Mentinere:

Gusta --------- 1,65 m : 60 kg : (68 kg - 60 kg)
Hcclara-------- 1,74 m : 64.9 kg : (72.9 kg - 64.9 kg)
Puskin -------- 1,65 m : 67 kg : (71.4 kg - 67 kg)
Ioana---------- 1,70 m : 53.3 kg : (56.2 kg - 53,3 kg)
Anky----------- 1,68 m : 58.0 kg : (58 kg)
DianaR -------- 1,67 m : 54.2 kg : (58 kg - 54.2 kg)
L_carmen------- 1,64 m : 58.5 kg (66 kg - 58.5 kg)
Anda----------- 1,70 m : 52.7 kg (59 kg - 52.7 kg)
Violeta-------- 1,65 m : 64.5 kg (66.5 kg - 64.5 kg)
Luna75 -------- 1,69 m : 57 kg
Mik------------ 1,58 m : 50kg

Au slabit in 2007:

1. Violeta - 20.8 kg
2. Carmen - 16 kg
3. Puskin - 11.3 kg
4. Ina - 11 kg
5. Dordia - 10.3 kg
6. DianaR - 9.5 kg
7. Mamicadulce - 7 kg


Au luat o pauza:

Mamicadulce - 1,77 m : 79 kg___75 kg...................... 67 kg
Carmen----- 1,64 m : 59 kg___60 kg .................54 kg
Cornelia ------- 1,74 m : 88.0 kg___ 86 kg................70 kg
Tamara-----1,76 m :71 kg___69 kg .........................65 kg
Sigrid ------ 1,68 m : 87.5 kg___83 kg ...................70 kg
Crystina ---- 1,60 m : 69.0 kg___ 66.9 kg .................55 kg
Nastad ------ 1,54 m : 63.0 kg___63.0 kg ................ 55 kg
Olgutza ------- 1,76 m :79 kg___78.1 kg ....................70 kg
Alicia------1,71 m :71 kg___68.6 kg..........................66 kg
Gety--------1,60 m :77 kg___73.1.........................69 kg
Gabi_fer----1,66 m : 59 kg___59 kg.................... 54 kg
Roxana ------ 1,73 m : 58.0 kg___61 kg .................. 57 kg
An-k ---------1,65 m : 97 kg___92 kg................70 kg
Ruxij -------1,65 m : 83 kg___79 kg..........................65 kg
Doroty ------ 1,77 m : 76.0 kg___72 kg ................. 69 kg
Onitza -------- 1,67 m : 63.5 kg___61.5 kg.............55 kg
Liris--------1,74 m : 72 kg___68.2 kg ......................66 kg



Prietenele noastre dragi:

Cami,Khristin, Ina, Diana Mirela , Alina71, Dordia cu Tudor si Louisea


Isi aniverseaza ziua de nastere:

Carmen si Melisa(Alina71) - 6 iulie, Mik - 12 iulie, Claudia - 13 iulie, Eric(Cornelia)- 13 iulie, Kristin - 14 iulie, Maria Sara(Tzuni) - 20 iulie, Mamicadulce - 24 iulie


Zile de nastere:

Gabrielama ---------------- 12 ianuarie, cu Mara (7 aprilie)
Ioana ---------------------- 17 ianuarie, cu Delia (28 august)
Ruxij ---------------------- 17 ianuarie, cu Matthew (17 februarie)
oLo (Mihaela) -------------- 19 ianuarie, cu Emma (12 ianuarie) si Anais (27 mai)
Anky ---------------------- 11 februarie cu Bianca (2 februarie) si Cris (12 mai)
Sigrid (Dana) -------------- 26 februarie, cu Adela (4 decembrie)
Liris (Simona) --------------27 februarie, cu Robert Alexander (30 septembrie)
L_carmen ----------------- 5 martie, cu Alexandru Mihail (15 august)
Puskin (Ruxandra) -------- 7 martie
Crystina ------------------- 1 aprilie, cu Lilly (27 octombrie)
Madelaine ------------------- 1 aprilie, cu Roland (18 noiembrie)
Eftimie -------------------- 20 mai, cu Eduard Costin (28 februarie)
Tzuni (Mihaela) ------------ 24 mai, cu Maria Sara (20 iulie) si pisica Lola (6 februarie)
Gety (Georgeta) ------------ 28 mai, cu Maria Diana (9 octombrie)
Luna------------------------ 2 iunie cu Rana (29 septembrie)
Gusta (Marilena) --------- 15 iunie cu Mara Augusta (31 mai)
DianaR -------------------- 18 iunie, cu Vladut (16 mai) si Timeea (18 mai)
Mephala (Carmen) ------- 6 iulie, cu Iustin (5 iunie) si Teodor (6 septembrie)
Mik (Mihaela) -------------- 12 iulie, cu Guilhem (25 martie), Virgile (24 iunie) si Marcy (19 decembrie)
Hcclara (Claudia) ---------- 13 iulie cu Luca (21 februarie) si Marc (12 septembrie)
Khristin ----------------- 14 iulie cu Yasmine (3 decembrie)
Mamicadulce (Anca) ---- 24 iulie, cu Leon Marc Stephan(1 decembrie)
Sabina ------------------- 3 august, cu Sofia (11 septembrie) si Gheorghe (6 septembrie)
Zuzilici (Ana Maria) ------ 8 august, cu Isabella (21 aprilie)
Hopes (Gabriela) -------- 12 august, cu Eduard Gabriel (30 noiembrie)
Violeta ------------------ 23 august
Criscosty --------------- 26 august, cu Dany (30 ianuarie)
Nastad (Doina) ---------- 29 august, cu Oana Mihaela (3 aprilie) si Doru (23 iunie)
Roxana ------------------ 14 septembrie, cu Serban (22 iunie)
Doroty ------------------- 22 septembrie, cu Sabin (23 ianuarie)
Alina71------------------5 octombrie, cu Melisa (6 iulie) si Deniz (19 decembrie)
Anda ------------------ 28 septembrie, cu Carina (22 octombrie)
Dordia (Diana Nicoleta) ----- 15 octombrie, cu Stefan (14 noiembrie) si Tudor Dumitru (17 aprilie)
An_k --------------------- 19 octombrie, cu Bianca (14 martie) si Anthony Gabriel (8 ianuarie)
Olgutza (Roxana) ---------- 21 octombrie, cu Alexandra Marina (27 octombrie)
Tumpi (Ioana) ------------- 24 octombrie
Vikinga -------------------25 octombrie cu Aldo (15 noiembrie) si Nadja (30 martie)
Rolo (Raluca) ------------------ 7 noiembrie cu Ileana (15 aprilie )
Tlaura--------------------- 18 noiembrie, cu Andrei (26 septembrie)
Delidana (Delia Nicoleta) -- 19 noiembrie
Emma---------------------- 1 decembrie
Cornelia ------------------ 28 decembrie, cu Eduard (21 iunie) si Eric (13 iulie)


Carmen, Iustin & Teodor

tlaura spune:

Primaaaaaa!!!!!!

mephala30 spune:

sa-ti fie de bine, .

Carmen, Iustin & Teodor

gusta spune:

A 3 si tot e bine.

Marilena si Mara Augusta

tlaura spune:

Hi, hi, hi! Nu intru eu prea des in ultima vreme, dar iata ca am reusit sa fiu si prima la un capitol. Si cat ma chinuiam inainte!!!
Am o scurta pauza; al meu taie un blat de bucatarie, iar eu m-am retras cu o cafeluta!
tzuni, tare as vrea sa in italnesc si eu pe cineva care sa-mi spuna ceva despre viitor. Un singur vis mai am in viata asta, si as vrea sa stiu daca mi se va implini ori ba! Despre trecut...merci, dar il stiu si eu!
Si zici ca in vreo 7 ani vom sti daca ti-a prezis corect sau nu?
Gusta, jucam la nunta? Ce atata emotie, doar nu te ia de la mama de acasa! Il cunosti si cu bune si cu rele; o hartie nu schimba prea multe!
Casa de piatra!
Carina, distractie placuta la petreceri!
Tumpi, ce mai faci fosta vecinica? Te plangi de nunta ta? A mea cred ca afost cea mai naspa dintre toate nuntile care au existat si vor exista vreodata in lume! Nu nunta in sine, dar atat am fost eu de nemultumita! Si noi am facut-o in graba, caci desi cununati la primarie cu 5 ani inainte, nunta am facut-o pentru ca ramasesem insarcinata, iar nasul nostru preot fiind nici nu a vrut sa auda sa nasc fara cununia religioasa. So, intr-o luna a trebuit sa pregatim totul, inclusiv sa imi fac rochia de mireasa pe care, (si asta e unul din motivul pentru care am avut o nunta cih)am comandat-o cu un anumit material, un voal care cadea in falduri de sub piept; m-au sunat sa imi spuna ca nu mai au instoc acel material, si daca pot sa-l inlocuiasca cu altul; bineinteles, doar nu o sa merg doar cu bustiera. Numai ca desteptele mi-au pus un material teapan, care a stat ca o crinolina de sub piept in jos! Toata lumea care nu ma vazuse de mult timp, credea ca mai am putin si nasc, asa statea bazaconia aia! Nu mai aveam ce sa fac, sambata era nunta, vineri dupa amiaza am ridicat rochia. Nu puteam decat sa aman nunta si sa fac un scandal monstru, ceea ce nu era prea indicat! Am vrut chiar sa nu ma mai imbrac in ea, dar m-am lasat convinsa ca sunt frumoasa oricum! Dupa ce nu dormisem noaptea de ciuda si nervi, domnisoara de onoare mi-a adus o coafeza care nu a acceptat sa ma coafeze cum am vrut eu, si mi-a facut ce a vrut ea in cap! Mi-a spus clar ca daca nu imi place ea pleaca si gata! Asta cu 2 ore inainte de nunta! Deci iti dai seama cam cum eram, la un pas de o criza de nervi totala. Numai gandul ca il am pe bebe in bura m-a facut sa ma calmez; oricum nunta era compromisa din cauza rochiei, ce daca nu imi palcea nici coafura!
Si uite asa am facut eu nunta la biserica, dupa care m-am schimbat repede si mi-am stricat minunatia de freza, si am petrecut la restaurant tare frumos. dar am ramas cu un mare regret ca nunta de vis la care visam toate fetele, nu a fost pentru mine. ma mai consoleaza gandul ca multe nunti de vis se sfarsesc intro casatorie de cosmar. la mine si sper ca si la tine e invers!
Hai ca am scris prea mult. mai iau o pauza!

madelaine77 spune:

Sar'na fetele pentru incurajari.. A fost si azi foarte bine la gradi, au fost la muzeul Antipa si s-a descurcat super bine, nici nu a de la drum, nici nu a plans dupa mine...asa ca am declarat in mod oficial ca Roli e barbat si m-am mai linistit in legatura cu decizia cu gradinita. Se pare ca e mult mai bine asa, decat sa stea numai prin casa cu mama si sa iasa o ora-doua in fata blocului sau intr-un fel de parculetz din cartier, mai bine la gradi unde chiar nu se plictiseste.

Marilena, te inteleg foarte bine...
Louisea, sa te faci bella la coafor.
Fetelor va pup pe toate si va urez week-end placut.Fug la cumparaturi ca bate vantul in firgiderul meu.

tlaura spune:

Si acum sa continui:
Delidana, vacanta placuta si drum bun! sau invers!
hcclara, spor la treaba si tie!
louisea, ce ti-ai facut la coafor? Distractie placuta la petreceri!
justasmallkiss, ce m-ai amuzat cu tastatura ta arsa! De fapt cu felul de a tasta "e"-ul!
madelaine, cum spun si fetele: e ok. la gradi, mai ales daca e una buna! Tu il duci si acum? e gradi cu program si vara?
Mephala, Merci!
Pupici la toate fetele si un we cat mai placut!

hcclara spune:

Laura, dar voi ce sarbatoriti acolo cu tort? ati terminat aranjatul?
Marilena, io m-as marita in locul tau, asta daca il iubesti, ce tot mama si tata... doar nu stai cu ei! si nu te costa nimica, in plus aveti si un copil! nu mai plange, mai bine pune-te si cauta-ti inelul! fii fericita si traieste-ti viata dupa placul inimii!

maine mergem intr-un parc de distractii, abia astept!

si o seara placuta!

mephala30 spune:

neatza, las ceaiul si pregatite, noi plecam la tara.

sa aveti un weekend minunat!

Carmen, Iustin & Teodor

gusta spune:

Carmen multumesc de cafea.

Claudia distractie placuta.

Marilena si Mara Augusta

tlaura spune:

'Neata fetele! cam slabuta miscarea!
hcclara, ce tort visezi mama? Ai luat-o de dimineata cu ?
Am scris eu undeva de tort?
cat despre aranjat ce sa terminam, ca nici nu am inceput! Acum a plecat zugravul cu care am vorbit, si vrea sa se apuce de sapt. viitoare pe miercuri, dar ne-a spus clar ca mai are si altea lucrare in curs, si daca vrem asa, daca nu...by, by! Asa ca inca cel putin o luna, eu voi fi cu casa santier!
mephala, multam de cafea!
gusta, ti-au mai trecut emotiile?