Superdieta (23)
Raspunsuri - Pagina 8
Bic spune:
Sal'tare silfidutze in devenire! 
Dupa ce am citit mai multe diete, ceea ce propuneti voi aici mi se pare cea mai potrivita pentru stilul meu. Am citit frumos primul mesaj din acest thread, dar nu prea am inteles eu cum sta treaba cu schemele. Care e schema A care e schema B?
Imi poate explica si mie in ce consta dieta asta? Sau poate imi trimiteti un link la ce trebuie facut.
Merci.
Spor la slabit!
Smaranda Ioana, 3.11.2005
www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=75330" target="_blank">Povestea nasterii
www.askdrsears.com/html/2/T020100.asp" target="_blank"> Alaptati,
www.lalecheleague.org/bfinfo.html" target="_blank"> alaptati,
alaptati!
Cum se poarta un bebelus in wrap si discutia de pe DC
doroti_5 spune:
Neata la fetite. (of mie mii dor de Breto, se vede)
Ce faceti dragelor, ati intrat in frigider?
Ia luati seama ca miine e raportul.
Eu duminica am calcat putin strimb si s-a vazut deodata, vam zis ca eu ma cintaresc in fiecare dimineata, dar eri si azi sper sa remediez situatia, sa am ce raporta miine frumos.
Bic, varianta A inseamna varianta scurta, varianta B inseamna varianta lunga, adica varianta A dublu, asta masurat in timp. In dependenta de cit vrai sa dai jos, mai mult sau mai putin.
Pe scurt fiecare varianta are 3faze, in prima faza se maninca doar legume si fructe, in a doua se adauga lapte slab, oua si peste, in a treia se mai adauga pui slab, brinzeturi slabe si cereale. Important este ca in fiecare dimineata sa beai jumate de litru de apa pe stomacul gol cu jumate de ora inainte de masa, iar pe parcursul zile sa beai cel putin 2l de apa. De aceasta apa depinde in foarte mare masura cit slabesti.
In prima perioada se curata organismul, dai mai repede jos, in a doua se incepe a deprinde cu mincare si se incetineste datul, iar in a treia se pregateste de mentinere si dai jos tot incetisor. Important e ca se slabeste incet dar sigur. In fiecare perioada sunt alimente interzise, le vezi pe prima pagina. Daca te hotarasti sa tii o sa intrebi si fetele iti vor raspunde cu mare placere.
Spor la slabit.
Fetele o zi buna si treceti pe aici ca fac apelul.
doroti_5 
cu 
Natalita-Elena (12.05.2006)
BOTEZ
foto Natalita-Elena 1, 2, 3, 4, 5, www.flickr.com/photos/7297231@N05/sets/72157600216787816/" target="_blank"> 6, www.flickr.com/photos/7297231@N05/sets/72157600216565845/" target="_blank"> 7, www.flickr.com/photos/7297231@N05/sets/72157601403631242/" target="_blank"> 8, www.flickr.com/photos/7297231@N05/1113189888/in/set-72157601434403497/" target="_blank"> 9, www.flickr.com/photos/7297231@N05/sets/72157602687181824/?photo_deleted=1740457215" target="_blank"> 10
www.flickr.com/photos/7297231@N05/sets/72157600216690237/" target="_blank"> AM 1 AN
www.dropshots.com/doroti_5" target="_blank">Filmulete cu Natalita-Elena
Ralumat spune:
Buna dimineata!
Cum unde e un nou inceput de dieta, hop si eu....tot unde eram si acum cateva luni.....
Deci, pentru listuta:
Ralumat, 1,68m, 98 kg, target 90. Si cred ca de data asta tin varianta A. Daca m-o tine 
.Ca fructe si legume sunt, slava Domnului.....
Azi bag mere, dar oficial incep de maine, 21 mai. Aoleuuuuu, maine e sarbatoare!
Bic spune:
Doroti, multumesc pentru lamuriri.
Mai am o intrebare: cum se pot gati acele alimente recomandate? Pot face salata cu ulei? Pot face la cuptor? pot folosi sare sau trebuie inlocuita cu alte condimente? Smaranda Ioana, 3.11.2005
www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=75330" target="_blank">Povestea nasterii
www.askdrsears.com/html/2/T020100.asp" target="_blank"> Alaptati,
www.lalecheleague.org/bfinfo.html" target="_blank"> alaptati,
alaptati!
Cum se poarta un bebelus in wrap si discutia de pe DC
Ralumat spune:
quote:
Originally posted by Bic
Doroti, multumesc pentru lamuriri.
Mai am o intrebare: cum se pot gati acele alimente recomandate? Pot face salata cu ulei? Pot face la cuptor? pot folosi sare sau trebuie inlocuita cu alte condimente?
www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=75330" target="_blank">Povestea nasterii
www.askdrsears.com/html/2/T020100.asp" target="_blank"> Alaptati,
www.lalecheleague.org/bfinfo.html" target="_blank"> alaptati,
alaptati!
Cum se poarta un bebelus in wrap si discutia de pe DC
Ulei cat mai putin....legume la cuptor da, dar tot asa....putin ulei, mai degraba deloc. Sare eu am pus cand am tinut datile trecute....nici nu as putea manca salata fara sare.
doroti_5 spune:
Bic e foarte bine sa maninci mincare gatita, dar fara adaosuri de tip condimente de careva "Secretul gustului" sau care mai sunt. Adica pui condimente curate, naturale.
Si chiar fetelor, ia hai sa ne mai aducem aminte retetele, eu incep, apoi le string pe toate si la urmatorul capitol le bag pe prima pagina.
Incepem cu retete de faza I, daca tot acolo suntem aproape toate.
Ciuperci cu porump
1kg ciuperci sampinion
1cutie porump dulce
1ceapa
un strop de ulei (cit sa nu se prinda ciupercile)
un pic de sare
suc de lamie dupa gust
Securata ciupercile, se taie, se calesc in un pic de ulei, punem sare, cind le scade zeama lasata de ele se adauga ceapa (eu acum am facut cu ceapa verde si a esit super, dar am facut si cu uscata si tot e bun), se mai caleste si ceapa putin, se adauga porumbul, se mai tine putin la foc si gata. Dupa gust puteti adauga suc de lamie la servit.
Pofta Buna.
doroti_5 cu Natalita-Elena (12.05.2006)
BOTEZ
foto Natalita-Elena 1, 2, 3, 4, 5, www.flickr.com/photos/7297231@N05/sets/72157600216787816/" target="_blank"> 6, www.flickr.com/photos/7297231@N05/sets/72157600216565845/" target="_blank"> 7, www.flickr.com/photos/7297231@N05/sets/72157601403631242/" target="_blank"> 8, www.flickr.com/photos/7297231@N05/1113189888/in/set-72157601434403497/" target="_blank"> 9, www.flickr.com/photos/7297231@N05/sets/72157602687181824/?photo_deleted=1740457215" target="_blank"> 10
www.flickr.com/photos/7297231@N05/sets/72157600216690237/" target="_blank"> AM 1 AN
www.dropshots.com/doroti_5" target="_blank">Filmulete cu Natalita-Elena
doroti_5 spune:
quote:
Originally posted by Ralumat
Buna dimineata!
Cum unde e un nou inceput de dieta, hop si eu....tot unde eram si acum cateva luni.....
Deci, pentru listuta:
Ralumat, 1,68m, 98 kg, target 90. Si cred ca de data asta tin varianta A. Daca m-o tine
Azi bag mere, dar oficial incep de maine, 21 mai. Aoleuuuuu, maine e sarbatoare!
Raluca, mami de
poze
Bine ai revenit!
Spor la slabit si sa ne tii la curent.
doroti_5
cu Natalita-Elena (12.05.2006)BOTEZ
foto Natalita-Elena 1, 2, 3, 4, 5, www.flickr.com/photos/7297231@N05/sets/72157600216787816/" target="_blank"> 6, www.flickr.com/photos/7297231@N05/sets/72157600216565845/" target="_blank"> 7, www.flickr.com/photos/7297231@N05/sets/72157601403631242/" target="_blank"> 8, www.flickr.com/photos/7297231@N05/1113189888/in/set-72157601434403497/" target="_blank"> 9, www.flickr.com/photos/7297231@N05/sets/72157602687181824/?photo_deleted=1740457215" target="_blank"> 10
www.flickr.com/photos/7297231@N05/sets/72157600216690237/" target="_blank"> AM 1 AN
www.dropshots.com/doroti_5" target="_blank">Filmulete cu Natalita-Elena
a_alinta spune:
Doroti, si mie mi-e dor de Breto!... si sincer ca nu am inteles de ce nu mai poate sa posteze!!!
mie nu mi s-a parut ca a incalcat vreo regula a forumului, si chiar daca ar fi asa, e normal sa i se blocheze contul fara nici un avertisment, instiintare, nimic?????... si chiar nu putem face nimic???
Doroti, sa nu te superi pe mine, dar incerc si eu o intrebare: nu ai putea sa intrebi tu la moderatori ce se intampla cu breto, si de ce e pedepsita, ( sau e vinovata fara vina, doar ca a jucat un pic in hora cantata de nora?) si pana cand????
crezi ca as putea face eu asta?
e un membru de baza in acest topic , nu a jignit pe nimeni niciodata, a avut numai vorbe calde si vesele.... eu nu cred ca merita ce i se intampla!!!!
pupici la toate fetele !
pupici la toate fetele!
a_alinta spune:
hai ca v-am pupacit de doua ori!
bine ai venit, Bic!
Bic spune:
Buna. Merci de info si bunvenit. Eu cred ca o sa incep dieta asta la sfirsitul saptaminii vitoare, ca intre timp sint plecata.
Am 1.65 si vreo 61 kg, nu prea m-am mai cintarit in kg demult. Poate de-aia nu mi-am dat seama ca am luat-o pe aratura. Mititica de mine nu-mi dadusem seama ca sarisem peste limita inimaginabilului.
As vrea sa dau jos cel putin 5 kg pentru inceput. Dar nu ma puneti inca pe lista pina nu ma apuc.
Merci. Smaranda Ioana, 3.11.2005
www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=75330" target="_blank">Povestea nasterii
www.askdrsears.com/html/2/T020100.asp" target="_blank"> Alaptati,
www.lalecheleague.org/bfinfo.html" target="_blank"> alaptati,
alaptati!
Cum se poarta un bebelus in wrap si discutia de pe DC