Nou stil de viata (138)
Raspunsuri - Pagina 13
crystina spune:
Buna fetelor!
Am bagat si eu capul sa va salut.
Credeam ca in febra examenelor voi da iama in mancare dar ma abtin eroic. Azi la scoala la cantina prietena mea si-a luat o farfurie de cartofi prajiti si un fel de placinta cu carne, iar eu am savurat fructe uscate si o sticla de apa.
Acum cateva zile am mancat la restaurant si mi-am comandat peste si legume in aburi si ca desert o minunatie din capsuni proaspete, fucte uscate si pe deasupra cu iaurt natural cu miere. Yum-yum!
Daca nu ma lauda nimeni am zis sa ma laud eu! 
Gata..ma retrag, ma duc sa strang de prin casa ca e dezastru.
Pup toate fetele!
mephala30 spune:
Doroty, in cateva cuvinte voi incerca un scurt istoric al subiectului 'Nou stil de viatza'.
Cea care a deschis subiectul pentru prima oara, sub numele 'Pentru femeile cu greutate, incepem o dieta?', a fost Sigrid.
Pe atunci eu nici nu eram mebru al DC....
Apoi le-am descoperit pe fete si am incercat o mica organizare.
Nu retin exact cand a fost propusa schimbarea numelui acestui topic. Poate atunci cand am constientizat ca nu dietele, nici infometarea, nu constituie optiuni realiste demne de urmat.
Parea potrivit 'Nou stil de viatza', meritul cel mare revenindu-i Delidanei, cea care ne-a 'initiat' in tainele sportului.
De atunci, oricine doreste sa ni se alature, este bineprimit.
Invatam impreuna sa mancam sanatos, sa ne ferim de diete drastice, sa facem miscare. Ne incurajam, dar aplicam si corectii.
Pe plan secundar, ne impartasim bucurii si suparari, ne cunoastem mai bine. Orice se discuta pe acest subiect.
Pe scurt, asta e 'povestea' celor 2 ani si jumatate de cand ne cunostem cateva dintre noi.
In legatura cu dilema ta, sa-ti spun ce metode am ales eu:
iau un mic dejun consistent, apoi plec la sala.
Cand vin de la sala mananc destul de bine: carne cu legume sau lactate cu legume, etc.... si la cina incerc sa mananc doar fructe, fie si uscate. Sau iaurturi 0,1%.
Fara dulciuri (exceptional, pot manca 2-3 patratele ciocolata 75% cacao), gatit numai cu ulei de masline (o lingura pe zi), fara sucuri din comert.
Inflacaratele: Puskin-Mephala-Gusta-Anca
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
IUSTIN(5.06.2004) si TEODOR(6.09.2006)
www.totsites.com/tot/iustin_si_teo" target="_blank"> Doi baieti frumosi
mephala30 spune:
Crys, chiar esti de laudat!!! 
Inflacaratele: Puskin-Mephala-Gusta-Anca
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
IUSTIN(5.06.2004) si TEODOR(6.09.2006)
www.totsites.com/tot/iustin_si_teo" target="_blank"> Doi baieti frumosi
Mik spune:
quote:
Originally posted by crystina
Buna fetelor!
Am bagat si eu capul sa va salut.
Credeam ca in febra examenelor voi da iama in mancare dar ma abtin eroic. Azi la scoala la cantina prietena mea si-a luat o farfurie de cartofi prajiti si un fel de placinta cu carne, iar eu am savurat fructe uscate si o sticla de apa.
Acum cateva zile am mancat la restaurant si mi-am comandat peste si legume in aburi si ca desert o minunatie din capsuni proaspete, fucte uscate si pe deasupra cu iaurt natural cu miere. Yum-yum!
Daca nu ma lauda nimeni am zis sa ma laud eu!
Gata..ma retrag, ma duc sa strang de prin casa ca e dezastru.
Pup toate fetele!
Cum ai putut rezista alaturi de asa ceva 'pornografic' de-a dreptul ?
Felicitari ! Eu is bine, numai ca am pruncii raciti si-i tin acasa.
Va pup pe toate in grup si va doresc un week-end nemaipomenit (al meu va fi fara indoila ca ma duc la vot).
Delidana spune:
quote:
Originally posted by doroty
Dilema:
Daca tin cura de slabire nu mai am energie sa fac sport dar...SLABESC
Daca fac sport mananc mai mult si nu mai slabesc, dar simt ca am mai multa vitalitate si ma misc mai usor.
Deci ce ar trebui sa promoveze acest subiect UN NOU STIL DE VIATA ?
In fond nu se precizeaza ce se intelege print-un nou stil de viata,poate fi si unul mai nesanatos
De aceea cred ca ar fi necesara existenta unui regulament pe prima pagina si un istoric al subiectului.
Am cautat prin arhiva dar nu am gasit inceputul.Banuiesc ca initiatoarea, deci sefa sefelelor
Sanatate si liniste sufleteasca. Doroty cu minunea de baietel, Onut
Nu exista doar cele 2 nuante pe care le-ai enumerat mai sus. Pentru a slabi si a te mentine TREBUIE sa-ti schimbi stilul de viata cu unul sanatos pe care sa-l urmezi tot restul vietii. Asta este parerea mea personala, probabil ca nu toata lumea e de acord cu ea, de aceea vad atitea diete care promit marea cu sarea si care nu fac decit sa-ti impuna restrictii si la sfirsitul carora kg in plus revin la locul lor. Important este sa gasesti acel echilibru care ti se potriveste, ca daca vezi ca mincind o punga de floricele si facind 2 ore de sport pe zi nu e de ajuns ca sa slabesti (am dat si eu un exemplu la nimereala), e clar ca ceva scirtiie si trebuie sa schimbi tactica. In timp, cu incercari, ajungem sa ne cunoasteam corpul, sa stim care ne sint poftele si cum puteam sa le tinem in friu, totul este o chestie de ajustare.
www.wrongspelling.com" target="_blank">Blog * www.wrongspelling.com/album/" target="_blank">Pozele mele * www.squarethoughts.com/" target="_blank">Fotografie
an-k spune:
Carmen , ma bucur si merci
Crystina... clar esti mai ambitioasa, foarte ambitioasa. Felicitari!
Mic, sanatate copiilor, si eu o banuiesc pe Bianca, azi a venit tusind de la gradi.
Fetelor...mare minune sa ai carnet, si ieri si azi de la scoala la fitness si apoi acasa, cred ca inainte imi piere cheful numai cand m,a gandeam ca tre' sa car gentoiul cu haine prin nus'cate autobuze.
anca si micutza Bianca(14/03/2005)
anky spune:
quote:
Originally posted by Delidanaquote:
Originally posted by doroty
Dilema:
Daca tin cura de slabire nu mai am energie sa fac sport dar...SLABESC
Daca fac sport mananc mai mult si nu mai slabesc, dar simt ca am mai multa vitalitate si ma misc mai usor.
Deci ce ar trebui sa promoveze acest subiect UN NOU STIL DE VIATA ?
In fond nu se precizeaza ce se intelege print-un nou stil de viata,poate fi si unul mai nesanatos
De aceea cred ca ar fi necesara existenta unui regulament pe prima pagina si un istoric al subiectului.
Am cautat prin arhiva dar nu am gasit inceputul.Banuiesc ca initiatoarea, deci sefa sefelelor
Sanatate si liniste sufleteasca. Doroty cu minunea de baietel, Onut
Nu exista doar cele 2 nuante pe care le-ai enumerat mai sus. Pentru a slabi si a te mentine TREBUIE sa-ti schimbi stilul de viata cu unul sanatos pe care sa-l urmezi tot restul vietii. Asta este parerea mea personala, probabil ca nu toata lumea e de acord cu ea, de aceea vad atitea diete care promit marea cu sarea si care nu fac decit sa-ti impuna restrictii si la sfirsitul carora kg in plus revin la locul lor. Important este sa gasesti acel echilibru care ti se potriveste, ca daca vezi ca mincind o punga de floricele si facind 2 ore de sport pe zi nu e de ajuns ca sa slabesti (am dat si eu un exemplu la nimereala), e clar ca ceva scirtiie si trebuie sa schimbi tactica. In timp, cu incercari, ajungem sa ne cunoasteam corpul, sa stim care ne sint poftele si cum puteam sa le tinem in friu, totul este o chestie de ajustare.
www.wrongspelling.com" target="_blank">Blog * www.wrongspelling.com/album/" target="_blank">Pozele mele * www.squarethoughts.com/" target="_blank">Fotografie
Pentru a te mentine sint de acord cu tine,va trebui sa mincam toata viata sanatos.
Fetelor,va doresc un weekend placut,luni dau raportul.
Anca,Bianca 02.02.03 si Cris 12.05.05
"Happyness is the key to your heart"
Bfly spune:
Buna seara fetelor!
Am avut o saptamana foarte plina de evenimente si n-am avut timp sa intru. Imi cer scuze!
Intru maine sa si citesc ce ati mai scris!
Acum ma duc la culcarici! Sunt extrem de obosita. Am alergat toata ziua.
Noapte buna!
Albastrele ambitioase, maine nu vor mai fi 
...GRASE
Dordia, Violeta,Bfly si InaC
violeta70 spune:
Buna seara!
Desi stiu ca nu va sunt tocmai "simpatica", eu totusi revin si va enumar ceea ce mananc eu in fiecare zi. Daca va deranjeaza puteti sa-mi spuneti.
Imi pare rau, dar probabil eu nu m-am exprimat corect. Intrebarea mea era despre Coca Cola 0 (zero), ce parere aveti despre ea?
In ceea ce priveste meniul de ieri, consider ca am mancat suficient, dar nu vreau sa detaliez.
Meniul de azi:
- 2 covrigi, salata de varza cu patrunjel, ulei de masline, sare si piper, o portocala si o mandarina
- seara cand am ajuns acasa am mancat un piure de cartofi cu salata de varza preparata ca mai sus + ceapa verde.
- 2 litri de apa.
InaC, week-end placut la munte, sa te distrezi si sa nu abuzezi cu mancarea.
Dordia, iti multumesc pentru interventie.
Bfly!!!!!!!!, unde esti????????. N-ai zis tu sa intram in fiecare zi sa dam raportul, si sa spunem ce am mancat si daca avem vreo abatere? Please vino si tu la raport.
Va urez o noapte buna!
Albastrele ambitioase, maine nu vor mai fi......GRASE
Dordia, Violeta, Bfly si InaC
violeta70 spune:
Scuze!
Bfly, mesajul meu a intrat dupa al tau. Totusi cand poti, sa dai si raportul privind meniul tau.
Pupici
Noapte buna!