Nou stil de viata (132)

oLo spune:

quote:

---

Originally posted by adrianafedorca

http://new.photos.yahoo.com/bebelina1/album/576460762391190950

cine vrea sa vada buseurile...pardon busitele..de acu' asa le-a ramas numele...sunt absolut delicioaseeee

---

eu n-am vazut nici o bouchée de legume. si nici o leguma bushita pe nicaieri. doar o pâine. poate ai busit legumele in paine?

echipa de smarald: DORDIA-Nastad-oLo-Liris

oLo spune:

Puskin: de fiecare data cand vad Scarsdale Montificat, citesc Scarsdale Mortificat . Si pe urma ma gandesc cum ar suna Montignac Scardalizat (a se citi Scandalizat) Se vede ca frec menta...

adrianafedorca spune:

cred ca le-a halit cineva..

http://new.photos.yahoo.com/bebelina1/album/576460762391190950

nu inteleg de ce dar la mine apar



"Faptul ca ai un pian nu te face pianist, dar nasterea unui copil sigur te va face parinte."
Michael Levine
*******Adrianafedorca - An-k - Deea - Cornelia*******
http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/tickerd/showimg-1noteP_1sternP_67_60_52_abs.png

puskin spune:

Olo,

esti tare Eu nu m=am gandit la asta, recunosc.

Ruxandra

mamica dulce-puskin-inni-sigrid26

andre_ea spune:

Ruxandra, tu esti de cursa lunga. Pentru mine 5 saptamani la rand si 4 kg(daca reusesc) ar fi record absolut. De aia caut ceva cu rezultat rapid, dar cu care sa nu mor de foame. Deocamdata Monti si Scarsdale.

---

Andreea, mami de Tudor- 10.08.2005

Lamaitele: Andre_ea-Ileana-Olim-DianaR

Mik spune:

La multi ani, Puskin !

Meniul de azi :
- cafea si tartine de piine prajita cu dulceata
- friptura de porc cu legume si orez. (fara desert, fara nimic)
- salata verde cu peste afumat si cruditati. un iaurt

Va pup pe toate.

Zuzilici-zisaCami-Indra-Mik

puskin spune:

Mik, merci beaucoup. Te .

Andreea, oi fi eu de cursa lunga( sunt aproape 7 saptamani de fapt) dar numai gandul ca trebuie sa astept 1 an sa dau jos astea 10kg ma innebuneste. Vine vara si nu vreau sa ma prinda cu mai mult de 67kg. Pe restul le pot da jos in 6 luni, nu-i problema.

Ruxandra

mamica dulce-puskin-inni-sigrid26

lili_ka spune:

buna ,
saptamana trecuta atat eu cat si sotul meu am incercat o dieta noua. Sotul meu incearca prima data . Si pot spune ca atat el cat si eu am dat jos fiecare cate 4 kg. dieta am luata-o dintr-o revista de aici din germania. dieta se numeste slab in somn.
regulite de baza ar fi:
sa mananci ultima oara la ora 19.
sa faci sport zilnic ( noi am mers doar o zi la antrenament la judo 1 ora si jumatate)

dimineata : masase bazeaza pe hidtati de carbon.
baza o reprezinta , painea , cerealele , fructele , dulceata , crema de ciocolata , margarina vegetala ( cu ulei de masline) , nuci , alune , miere.
este interzisa mancarea alimentelor de origina animala ( albumine) - fara lapte , iaurt , branta , unt.
müsli se poate manca cu suc de portocale

pranz : sunt permise : hidratii de carbon si albuminele
ceea ce inseamna , paste , cartofi , orez . peste , carne.

seara : multe albumine.fara hidrati de carbon.
aveti voie peste , carne slaba, legume , salate ( fara morcov , nuci, alune )fara paine.

fetele care vor exact meniul le pot trimite o copie de pe revista ( este in germana ) sau in doua zile fac traducerea si o postez aici.

lili_ka spune:

am uitat sa va spun ca regimul se bazeaza pe reglarea nivelului de insulina din organism.

mamica dulce spune:

lili.ka,trimite-mi mie linkul in germana si daca nu e foarte lung pot sa-l traduc eu.
Chiar ai slabit 4 kg saptamana trecuta???

Life is not measured by the number of breaths we take,but by the
moments that take our breath away.

Anca
carnaval