SUPER DIETA pentru mamici si nu numai

Babee spune:

Asa, sa apar si eu ca n-am fugit.
E super bine sa scriem cam ce mancam, eventual ne si corectam si ne dam idei de meniuri.Am mai cumparat astazi niste legume, mai iau si maine ceva fructe si legume ca sa pot incepe bine

Marilena12 te-am luat la kile, eu cu Phillip ajunsesem la 87, cu Rebecca am pornit de la 60 si am ajuns la 78.Oricum observ ca imi e mai greu dupa a doua sarcina, dar nu ma dau batuta, trebuie sa-mi revin.Si mie chiar nu-mi strica sa tin o dieta fara carne , oua si lapte, si-asa e post si imi prinde bine.

De-abia astept Martisorul

-----------------------------

Gabriela, Rebecca si Phillip

MissJJ spune:

Na ca revin dupa ce am citit pe acolo si va zic ca vreau varianta B ca vreau sa dau jos mai mult.
Lidia, Adela ms pt primire si ms ca m-ati trecut la listutza. Teoretic incep de la 1 martie, sper sa am timp sa ma aprovizionez cu fructe ca legume am destule la congelator.
Si vin si cu o reteta de salata daca va intereseaza:
Salata de morcov si telina
Vreo 6 morcovi medii dati pe razatoate, 2 ardei grasi de diferite culori (pt aspect) taiati cubuletze si 2 bete de telina verde, nu radacinoasa, taiata cubuletze mici, mici. Si o jumatate de ceapa rosie taiata cubulezte mici. Le amestecati bine si le lasati la frigider ca trebuie sa isi ia gustul una de la alta ca sa fie bun. Puneti piper sare dupa gust si papati. Normal reteta se face si cu un pic de maioneza light dar nu cred ca e permisa oricum mie mi se pare excelenta am papat salatat din asta de multe ori si ramane preferata mea. Si maioneza daca veti pune sa fie numai o linguritza f putin cat sa le lege. Nu folositi ceapa alba ca sa stiti ca nu mai are acelasi gust.
Sper sa va placa si daca deja stiati reteta sorry.

Legat de fructe oare rodia nu e permisa? Voi ce parere aveti? mie imi place f mult si mai ales in salata de fructe.

---------------------------------------
Mada si Arianna Raisa (21.08.2006)

mamidestefan spune:

quote:

---

Originally posted by Marilena12

Vreau sa ma alatur si eu voua, imi place ideea, pentru ca tin post si am constatat ca slabeam mai bine inaintea postului pt. ca nu ma stresam sa combin. Acum nu prea am imaginatie si slabesc greu, m-ar avantaja dieta asta.
Am 69 kg la 1,69, uneori cu cateva sute de grame mai putin, si as vrea sa ajung cel putin la 60 (pana acum 2 ani cand m-am casatorit nu am depasit niciodata 53-55 max.). Intre timp am si nascut, ajunsesem la 85 la 9 luni, dar am reusit sa mai dau jos. Sper sa ajung sa-mi ating targetul. Incep de pe 1 martie, cu varianta de 6 sapt., ca vine Pastele si ma asteapta mielul!

MARILENA

www.desprecopii.com/POZECONCURS/folderview.asp?folder=2006%20in%20imagini&page=15" target="_blank">Votati-o pe Anna "In roz"

---

adelapop spune:

marilena esti bine venita
am vazut ce ingerasi frumosi ai....

quote:

---

Originally posted by Marilena12

Vreau sa ma alatur si eu voua, imi place ideea, pentru ca tin post si am constatat ca slabeam mai bine inaintea postului pt. ca nu ma stresam sa combin. Acum nu prea am imaginatie si slabesc greu, m-ar avantaja dieta asta.
Am 69 kg la 1,69, uneori cu cateva sute de grame mai putin, si as vrea sa ajung cel putin la 60 (pana acum 2 ani cand m-am casatorit nu am depasit niciodata 53-55 max.). Intre timp am si nascut, ajunsesem la 85 la 9 luni, dar am reusit sa mai dau jos. Sper sa ajung sa-mi ating targetul. Incep de pe 1 martie, cu varianta de 6 sapt., ca vine Pastele si ma asteapta mielul!

MARILENA

www.desprecopii.com/POZECONCURS/folderview.asp?folder=2006%20in%20imagini&page=15" target="_blank">Votati-o pe Anna "In roz"

---

adelapop spune:

succes mada_maxm, esti curajoasa
eu o tin doar 6 saptamni pentru ca vine pastele....oare ne prinde dieta in paste, voi ce stiti?? eu nici nu stiu cand pica pastele
suna bine reteta ta
eu mai amm una, care se face cu pui sau vita si iede delicioasa dar cred ca merge si fara:
se numeste pui in 5 culori: ciuperci, ardei gras, morcov, usturoi, ceapa , (pui), o lingurita ulei masline sau cateva picaturi, sare, piper si pui pe foc cu capac la oala, este delicioasaaaa
babee ce de kg ai avut la prima sarcina.....
fetelorr tocmai m-a intrebat sotul daca nu mergem la munte , nu vreau ca acolo o sa mananc si alte prostii, mai ales daca nu merge singuri
incerc sa il conving ca nu merg, sau daca merg o sa manance numai morcovi
aaaa, idee de morcovi intre mese: taiati fasii lungi, dati cu sare si muuuuulta zeama de lamaie
super buni!!!!
scumpei Bianca Maria

Ioana81 spune:

Neata gagicoasele!
Eu am vorbit cu sotu' aseara ca o sa manacam numai morcovi o luna si a zis ca el ma iubeste si asa. Ce ticalosi, auzi tu. Nici incurajari nu primesc. Dar eu nu ma las jos. deci maine de dimineata ne cantarim toate la peleul gol? Eu deja ma gandesc la salate de fructe si legumele alea. Si mada sa stii ca este si salata mea preferata . Dar eu ma voi chinui fara maioneza.
Va pup!

Ioana de Andrei Vladimir(24.07.2006)
nunta Vladimir Botez