Dieta 3-3-3 (2)
Raspunsuri - Pagina 6
Noki_Lara spune:
Hello la raport: nu ma luati la 
, dar io ieri am incalcat regimul la greu. De fapt asa am pornit in regim, cu ideea ca miercuri si sambata asta care vine am petreceri la care sigur voi manca. Asta ca sa-mi ceasca moralul...
Si mare bucurie, nu m-am ingrasat, deci e bine. Sunt tot la minus 2kg.
De azi sunt in zi de lactate. pe prima pagina screi de iaurt etc, dar nu de lapte? E voie lapte dulce, nu? Ca doar de-aia e de lactate?
Poze cu Sarah si mami 
Filmuletze poznase www.dropshots.com/noki_lara" target="_blank">1 www.dropshots.com/saraly" target="_blank">2 si www.dropshots.com/noki_lara2" target="_blank">3
Varsta Sarah
Everything matures...eventually!
kittygreeneyed spune:
Buna fetele!
Ultima zi de lactate 
. Deja visez la supica de legume de maine si ceva salatica de cartofi cu masline si alte leguminoase + ceva fructe, sa ma vitaminizez natural.
Azi va mai trece cu iaurt simplu de la Danone si ceva lapte. Poate si niste cascaval - sa fie si ceva solid...
Noki_Lara - e voie lapte. Cele de pe lista sunt ce poti manca pe langa lapte, nu, adar?
Kitty, mamica de Adi si Robi 
OrbuGabi spune:
Fetele uitati www.sensiblu.com/index.asp?page=bmi" target="_blank">aici va puteti calcula care este greutatea normala la inaltimea voastra,la mine a iesit ca la 63kg este greutatea normala,acum sunt peste greutatea normala.De data asta am calcat stramb cam mult si nu cred ca am sa dau ceva jos in aceasta runda,dar nu-i nimic mergem mai departe,mai am o zi de lactate si 3 de legume fructe cine stie poate o sa scada ceva.
adar spune:
Hello slabicioasele mele
Am intrat scurt sa va pupacesc si sa va spun ca la mine e totul ok, astazi am trecut la lactate, dar inca nu am mancat nimic pe ziua de azi ... acum ma apuc de calcat si cred ca voi termina la noapte 
. Maine vine iar zugravul sa repare ce s-a stricat cu montarea usii, deci alta distractie
Nu ma dati in ziar la disparitii, sunt in zona, numai ca nu am timp.
Sa fiti cuminti si sa nu pacatuiti!
_adar si MAIA 
(30 martie 2006) 
''cel mai iubit copil ...
''
MAIA 
minunea cu ochi mari 
Cati ani are Maia mea ???
Mar1ana spune:
Salutare,
azi zi de cantarire. Adar, ma treci si pe mine te rog cu 74,9? Nu e prea mult dar eu sunt foarte multumita mai ales ca am dat centrimetri asa ca...mergem inainte. Multumim pentru incurajari si sper din tot sufletul sa ajung acolo unde imi doresc.
Fetelor, ce creme termo...folositi pentru combaterea celulitei? Help me plese...
Bye si ne mai auzim.
adar spune:
Mariana - cea mai bune crema este cea termoactiva de la Ecovital. Eu acum testez gelul de la Amway, sa vedem cum e, va spun si voua pe parcurs, insa e foarte scump, pentru ca trebuie asociat cu crema hidratanta si costa 1.300.000 iar crema termoactiva este in jur de 600.000.
_adar si MAIA (30 martie 2006) ''cel mai iubit copil ...''
Cati ani are Maia mea ???
mamaluidavid spune:
Hello la fete!
Eu sunt fericita,m-am cantarit de dimineata si surpriza am mai slabit 1,1 kg chiar daca am trisat la greu tura asta!
Adar te rog trece acolo dupa seria a doua 50,6 kg.Multumesc
Si mai am o rugaminte la tine.De astazi vreau sa incep si eu postul,please mai explica o data cum e,daca tin minte bine ai spus ca trebuie mancata aceeasi mancare toata ziua.De ex. daca incep azi cu mere toata ziua numai mere mananc?
Thanks.
Stefania,mami de David si Patricia
for2nity spune:
buna dimineata fetelor,
vreau sa va spun ca in ultimul timp am fost foarte cuminte,dar, cu toate astea la cantar nu se vede nimic. Sunt insa totusi foarte bucuroasa, caci, paradoxal, toata lumea imi spune ca am slabit
Avand in vedere ca mama imi spune de 3 ori pe zi, tre s-o cred. Si chiar asa este, nu m-am masurat dar se vede cu ochiul liber ca m-am mai subtiat
Sotul rade de mine, el zice ca nu pot slabi decat prin infometare, e drept ca nu am redus cantitatea de mancare, poate am mancat chiar mai mult,caci aproape tot timpul am senzatia de foame, dar v-am urmat sfaturile si am mancat putin si des. Se pare ca merge, voi continua.
Si sa va mai povestesc una de ras, ieri, fusei cu tata prin oras, si la un moment dat, iesind dupa mine dintr-un magazin imi spune: Tu l-ai vazut pe ala? Pe cine tata? (chiar nu vazusem nimic anormal) Pai zice, uite, ala de-a intrat, s-a oprit in usa, se uita dupa tine si clatina din cap (dupa ton se intelegea ca admirativ) Sa nu radeti de mine, dar m-a uns asa la suflet comentariul asta, uite dom'le ca ii par si eu cuiva femeie bine
Va pup.
eu si printesa mea Alexia Cristina (6.11.2004)
kittygreeneyed spune:
Buna, fetelor!
Am ajuns si la prima zi de legume. Aseara am stat si mi-am pregatit supica de legume mult-visata. Mai am in vizor niste salata de cartofi, ardei/gogosari, ceapa si masline.
O sa incerc sa limitez cartofii pt ca nu prea se impaca cu slabitul.
Maine probabil o salata de conopida simpla, si asa mai departe.
Se vede deja ca am slabit, si ma si simt mai "usurica"
Sotul mi-a promis si o bicicleta (nu de camera), asa ca dupa inca o tura de dieta cred ca voi fi multumita.
Kitty, mamica de Adi si Robi
alebazi spune:
Salutare, fetele 
Nici nu stiti ce ma bucur pentru toate!!!
Vad ca au inceput sa se vada rezultatele la fiecare, daca nu in kg, in cm sigur. Felicitari!!
Ma bucur, pe cuvant!
Ma bucur si pentru mine, pentru ca desi nu ma cantarisem, simteam ca au inceput pantalonii sa-mi cam cada de pe mine (am niste pantaloni fara elastan sau lycra pe care ii tin special sa vad cat slabesc)
Drept urmare... adar, trece-ma in lista, te rog, cu 52,5 kg, dupa seria a 3-a sau prima din postul Craciunului.
Uraaaaa!!!
Si ma mai bucur ca de 10 zile nu am mancat nimic dulce si nici nu prea poftesc. Si nu a trecut decat o saptamana din post!
mamaluidavid, bine ai venit in post E super. O sa vezi.
adar, sa ne spui si noua cum e crema de la Amway, si pe mine ma bate gandul de mult sa o iau.
Ce cremuri mai stiti pentru tonifiere/fermitate? Ma gandesc ca slabim si o sa ni se lase pieile
va pup pe toate si felicitari