Dieta 3-3-3 !!! Cine ma acompaniaza ???
Raspunsuri - Pagina 8
Dana_ch spune:
adar ei na si tu acum,ce vrei sa mai scurtezi ca nu-l mai am lung,il aveam in tinerete cum ti-am mai zis eram zana acum sunt balenuta.
va 
pe toate ca am o gramada de treaba si tre' sa plec mai tarziu.
Poze cu 
Lucas
poze noi
mickey79 spune:
Credeam ca este mai usor,dar daca tot am inceput voi merge pana la sfarsit,chiar daca as manca ceva dulce 
.Ociocolata cum zicea adar
.
Eu sunt la a doua zi de carne si deja nu o mai pot vedea (as prefera noua zile de fructe si legume),mai ales ca nu pot manca si putina
paine.
Am si eu o 
pentru cat timp trebuie so tinem aceasta dieta?
As manca niste fructe de nu mai pot
raman pe aici
adar spune:
mickey - esti dementiala ... 
!!! Fata draga, capul sus si incearca sa nu mai gandesti asa intunecat ... ca o iei raznaaaaaaaa .. ........
_
adar si MAIA 
(30 martie 2006) 
''cel mai iubit copil ...
'' 
MAIA minunea cu ochi mari 
Dana_ch spune:
mickey capul sus,mai e ozii de carne si apoi o sa te rasfeti in celelalte zile,acum daca ai inceput trebuie sa te tii tare pe pozitii.
eu azi am papa vre-o 4 cremvusti 2 chiftelute si un copaneel de pui.
maine am sa fac pui la rotisor,pentru toata lumea si o sa am si eu papa... Poze cu Lucas
poze noi
dacia spune:
Vad ca nu ma vede nimeni si pe mine un pic....
??????????????
Am voie ceai negru,cofe cu putin zahar??????
Voi beti ceva in afara de apa?????
??????????????????????????
Irina
, Edy cel scump
4 ani si Amy creata1 an comoara noastra
Poze vechi,Edy 2 ani
http://danielirina.tripod.com/mypersonalsite
dacia spune:
M-a luat si pe mine o pofta de dulce....
Mai ales pe seara.
Dar e normal,dupa atata carne....
si parca atunci cand esti la dieta mai multe pofte ai....
Am mancat ceva cioco(nu mult) dar ma mustra constiinta.
Voi cum stati cu ispitele???
Sunteti fete cuminti?
Maine e ziua sotului si cred ca o sa se termine cu
Mi_am gasit sa tin si eu dieta cand ....Irina, Edy cel scump4 ani si Amy creata1 an comoara noastra
Poze vechi,Edy 2 ani
http://danielirina.tripod.com/mypersonalsite
Babee spune:
Si eu la raport.Nici o abatere
..doar legume, si muulte fructe
.Cand ma gandesc la ziua de maine ma ia roaza.Macar o frunzulita asa..pot manca...sau un fruct??
Dacia eu beau numai apa, cu sucurile nu le prea am
Chiar..tinem tinem dieta dar cat se tine maxim ca sa nu ne dam peste cap?Is tare curioasa ce iese dupa astea 9 zile
-----------------------------
Gabriela, Rebecca si Phillip
alebazi spune:
Buna dimineata,luptatoarelor
!!!
Cum merge? Eu nu poftesc la nimic.... deocamdata.
Adar, nu te supara, te rog,
Am vazut ca m-ai trecut pe lista cu 54,3, dar eu am inceput dieta sambata cand aveam, de dimineata, 56 kg. Dupa 3 zile de lactate am ajuns la 54,3. Modifici tu, 56 kg, te rog?!
Multumesc muuult.
izabela
Babee spune:
Neata...
Azi e zi de carne
dar deja am facut planul si pap putina sunculita , cotlet si sepii.Daca mi-o mai fi foame poate si peste...sa mi-alunge dorul de fructe
Spor la dieta
-----------------------------
Gabriela, Rebecca si Phillip
aalina2003 spune:
Teoretic, zahar nu voie, nici macar brun..da' pentru ce atata teorie?
Adar a tinut dieta data trecuta 3 luni, dar eu cred ca se poate tine oricat, e relativ echilibrata, tinand cont ca iti permite sa mananci din toate, fie si la 3 zile...deci se tine pana iti atingi scopul! Si pe urma..muulta grija!
La mine ieri a fost a doua zi de legume si spre seara am trisat cu ce-am gasit prin bucatarie...nici nu va mai spun..da' a fost destul de mult!
In alta ordine de idei, la caartofii mei fierti de ieri am pus cam multa sare si azi m-am trezit cu ochii umflati ..nici macar verigheta n-o pot scoate de pe deget! Maine trebuie sa ma cantaresc..ca e sfarsitul primei etape. Sper ca scap de apa asta pana atunci!
Voi faceti ceva sport? Eu ma duc la aerobic (step) de 2-3 ori/sapt.