Montignac: ce am mancat azi (79)
Raspunsuri - Pagina 23
ariel_7000 spune:
danuta, branzica mea iubita:)), are telemea si smantana, ii mai pun eu o lingurita de ulei de masline, sare si ierburi...
eu zic ca e ok.
ariel
http://community.webshots.com/user/alinapaveliuc
http://community.webshots.com/user/alinapaveliuc1
http://community.webshots.com/user/alinapaveliuc2
http://community.webshots.com/user/alinapevliuc3
http://community.webshots.com/user/alinapaveliuc4
danat spune:
Vin spasita de la Brasov sa raportez o abatere 
Ieri dimineata imi era o foameeee, si nu aveam altceva de ales, asa ca am mincat un sandwich cu sunca si cascaval si (mai ales) paine, pentru ca stiam ca pina spre seara nu mai am timp sa maninc nimic. Asta e...degeaba am fost apoi cuminte cu mincarea de la cocktail, ca o comisesem. Sa stiti ca la cocktail erau prajiturele, torturi dar nu m-am atins deloc, am zis sa nu ma nesimtesc chiar asa.
La cantar am ramas ca si Luni (nici nu ma asteptam sa fi scazut)dar azi vreau sa imi revin la Monti.
Meniul de azi:
MD: 2 mere
P: gogosar cu gratar de pui si cascaval
C: o salata ceva...
Biciuiti-ma ca merit! 
Teo felicitari!!! Abia astept pozele!
Ariel nu stiu daca e permisa brinzica de casa...e mai grasa si are nush'ce chestii ca si brinzica de vaci.
"Prietenii sunt aceia care te iubesc chiar si atunci cand te cunosc"
Dana 
mama lu'
Radu Stefan (Fecioras de 2003)
Radu mamii (intre 0-2 ani) si Raduc de la 2 anisori :-)
Larra spune:
Teo felicitari! Ma bucur enorm pentru tine , parca ar fi vorba de mine ,mi-ai inseninat ziua. Tu esti modelul meu in regimul asta si de cate ori imi face cu ochiul ceva interzis , ma gandesc la tine si-mi trece. Bravo , esti o super ambitioasa .
Si eu sunt fericita , am slabit 7 kg si se vad , azi m-a admirat toata lumea , ieri am fost la coafor si nu m-au recunoscut fetele ! Sunt tare mandra desi mai am multe multe kg de dat jos . Simt c-am intinerit fetelor , e extraordinar regimul asta !
Meniul de azi:
Dim: gogosar +telemea
Pranz : gratar de pui
Seara : peste cu lamaie
Pupici si sa ajungem langa Anda si Teo cat mai repede!
romana spune:
Felicitari Teo . Acum cu mult avint spre 70 de kg. Te admir ca ai atita ambitie, dar mai ales ca iti rezista organismul.
ANda Panda: Multumesc pentru felicitari.
Probabil ca se putea si mai bine, dar periodic , mi se face rau. Ieri a fost a treia oara de cind am inceput regimul. Cind mi se face rau simt asa ca o slabiciune, parca ma apuca un tremur si mi-e frica sa nu lesin. Atunci singura metoda ca sa-mi revin e sa maninc ceva dulce ( cu zahar). Asa ca aseara am mincat napolitane, ciocolata si piscoturi.
Nu inteleg de ce se intimpla asta. Adevarul e ca eu de mica am fost cam anemica si trebuie sa am grija cind primesc semnale de alarma. Probabil ca ar trebui sa-mi fac niste analize, o hemograma , sa iau fier.
Ce e mai rau e ca nu de pofta le maninc si mi-e asa de ciuda. Oare ce sa fac in momente ca astea? Astept sugesti.
Si inca ceva mi s-au parut ingrozitor de dulci toate, in plus napolitanele erau groznice, aveau un gust rau.
Dar nu ma las, am sa continui si eu pina voi fi supla si multumita.
Si eu ma gindesc ca ar trebui sa scad greutatea tinta la 55 de kg, dar mai intin sa mai slabesc cele doua pe care le am de dat jos. Ca daca nu intram pe dulciuri aveam azi 61 de kg, ca de luni batea cintarul spre 61. Dar nu-i bai. Mai bine mai usor, sa se obisnuiasca organismul.
Romana si cei trei pitici : Cristian -3 ani si 3 luni, Alin - 2 ani si 3 luni, Maria 1 an
http://www.geocities.com/bebe_iunie_iulie_2003
si mail pentru poze
bebe_iunie_iulie_2003@yahoo.com
******************************************
Nulla dies sine linea!
watty spune:
Salut fetelor,
eu azi sunt cam morcovita ca iar am 69 kg
...
Luni dimi aveam 68 curate ,azi am iar 69 .
Am sa incerc s-o las mai moale cu fructoza ca e singura chestie care-mi vine in minte.
Ieri nu am reusit sa fac cina doar cu fructe ca m-a apucat o foame pe la 20.00 dupa ce mancasem un mar,asa ca am papat niste cascaval cu ardei gras(bineinteles dupa 3 sferturi de ora de la consumarea marului) .
Meniul meu de azi:
dimi- lapte 0,1% cu gem facut de mine cu fructoza si cu lipie din secara completa facuta tot de mine
pranz - gratar de porc cu garnitura de vinete la cuptor(vinete taiate in cubulete si bagate la cuptor cu un pic de ulei si condimente)
seara - o sa incerc sa stau cu fructe...
Sper sa reusesc sa scap de kilul asta la raport ca e jale.
danat spune:
Romana daca vorbesti de lucruri dulci care-ti fac bine, atunci nu-i vorba de anemie, ci de hipoglicemie din "vastele" mele cunostinte medicale. Sa ma corecteze cineva daca gresesc.
Poate e ceva legat de nivelul de stress, oboseala, in care zaharul din singe scade uneori brusc.
Off-topic: nu stiu ce se intampla fetelor, dar mesajele se amesteca, netinand cont de ora, raspuns...adica vad un raspuns de-al lui Ariel inaintea intrebarii puse de mine...
si n uam beut nimic, zzzau!
"Prietenii sunt aceia care te iubesc chiar si atunci cand te cunosc"
Dana mama lu'Radu Stefan (Fecioras de 2003)Radu mamii (intre 0-2 ani) si Raduc de la 2 anisori :-)
romana spune:
Dana : Ai dreptate, imi scade glicemia si trebuie sa caut solutii sa nu mi se mai intimple. Sa fiu mai atenta cu ora la care iau masa urmatoare mesei lipidice.
Iar cu oboseala... ce sa mai zic cu trei copii mici ( sub 3 ani jumate toti) si raciti... va imaginati ca nu e prea usor.
Cu forumul ... nu stiu ce se intimpla ca la mine merge rau de tot. Nu pot accesa pagina desprecopii.com, imi da eroare.
watty: Manica mai multe fructe seara, vreo doua sau trei mere si atunci te saturi. Nu mai intra in bucatarie decit sa bei apa.
Iar dupa fructe trebuie sa treaca o ora pina la o masa lipidica.
Cu fructoza las-o mai moale. Redu treptat cantitatea pina nu o sa o mai folosesti. Nu e prea buna in faza I.
Romana si cei trei pitici : Cristian -3 ani si 3 luni, Alin - 2 ani si 3 luni, Maria 1 an
http://www.geocities.com/bebe_iunie_iulie_2003
si mail pentru poze
bebe_iunie_iulie_2003@yahoo.com
******************************************
Nulla dies sine linea!
danat spune:
Romana ai toata admiratia mea, cu 3 copilasi mici e normal sa ai perioade de cadere fizica, eu ma declar uneori out of order numai la unul, daramite la 3 iezi cucuieti! Ai grija de tine!
Mey fetelor, eu am mai intrebat, nu am primit raspuns, dar mai intreb: oare de ce tot timpul sunt balonata? Sa fie de la cruditati? Ca atunci nu stiu ce sa mai maninc...
"Prietenii sunt aceia care te iubesc chiar si atunci cand te cunosc"
Dana mama lu'Radu Stefan (Fecioras de 2003)Radu mamii (intre 0-2 ani) si Raduc de la 2 anisori :-)
corbioana spune:
Acusor, multumesc frumos 
ma bucur sa vada aici ca esti un exemplu admirabil, am mai spus-o deja, si sper sa ma tin de voi. Stiu ca e putin de dat ca nr de kg as fi extrem de multumita cu 4 kg in minus pe care sa le mentin apoi, dar tare greu merge nu inteleg de ce o fi pragul de varsta....
Anda multumesc frumos pt mail si carti!
Laura, multumesc, da intre timp am vazut si eu prin carte ca nu am voie margarina vegetala ca am inceput sa mai rasfpiesc desi nu am timp sa citesc cap coada, de asta va mai necajesc pe voi aici cu intrebari. 
Teo felicitarile mele!!! Inca un exemplu de mare admiratie, imi pare rau ca nu am la indemana un icon cu un smilie care sa dea jos palaria, mi-ar fi placut sa-l utilizez.
Eu azi am papat la MD: cereale integrale cu lapte si o felie de paine integrala cu branza.
Pranz + cina (ca asa am apucat): ochi cu salata de fasole, ceapa, gogosar crud, masline. Sper ca e Monti toata treaba.
Probabil peste vreo doua ore o sa mai pap un mar.
Ioana si boier Andrei : 27 iunie 2005 - 1 anisor!!!
http://pg.photos.yahoo.com/ph/corbioana/my_photos
caterina71 spune:
Buna fetelor
Pana acu’ nu mi-a mers calculatorul, cre ca iar m-am procopsit cu un virus…
Raportez azi:
MD: o cafea decafeinizata neagra
P: carne de vita la cuptor si cafea
C: un ou ochi si un gref
Gimnastica azi n-am avut timp, incerc dupa ce culc fata, la 11, sper sa mai am putere.
edit: am adormit fata la 10 juma si am facut si exercitiile...
Pupici,
Cati si Alexa (24.07.2005)
Alexa mititica
www.dropshots.com/alexia2005_primulan" target="_blank"> filmuletze si poze... din primul an
www.dropshots.com/alexia2005_al2leaan" target="_blank">Alexa, dupa 1 an