Regimul disociat (4)
Raspunsuri - Pagina 12
adrianafedorca spune:
periculos rau ceaiul asta..o sa beau totusi o cana la cateva zile pt ca eu sunt mai tot timpul constipata ,
ioana2004 cum faci tu salata orientala de regim? mersi 
mai am o zi si trec pe legume, abia astept , la legume si fructe slabesc ...
acum am vazut ca se poate si pepene galben...yamyyy abia astept
Adriana si bb Cezarica 23 Aprilie 2005
Cezar,minunea mea
andreea_trend spune:
Eu am mancat de toate azi... pepene galben... yam-yam...mi-am facut si o salatica... si acum plec sa pap cateva legume din alea fierte...
Nunta noastra
Poze
ioana2004 spune:
quote:
Originally posted by adrianafedorca
periculos rau ceaiul asta..o sa beau totusi o cana la cateva zile pt ca eu sunt mai tot timpul constipata ,
ioana2004 cum faci tu salata orientala de regim? mersi
mai am o zi si trec pe legume, abia astept , la legume si fructe slabesc ...
acum am vazut ca se poate si pepene galben...yamyyy abia astept
Adriana si bb Cezarica 23 Aprilie 2005
Cezar,minunea mea
uite cum fac eu fierb cartofi.,ii curat apoi tai praz sau ceapa...julien..adaug masline si pun putina sare,uleiu de masline si zeama de lamiie....
si gata-i salata....
IOANA 2006(1an si 2 luni)
ioana2004 spune:
Mai cine mai stie o alfel de mincare de legume...uite eu as vrea sa maninc zacusca dar cica nu-i buna ca are ulei
ghiveci de ex cum se face?
IOANA 2006(1an si 2 luni)
andreea_trend spune:
quote:
Originally posted by ioana2004
Mai cine mai stie o alfel de mincare de legume...uite eu as vrea sa maninc zacusca dar cica nu-i buna ca are ulei
ghiveci de ex cum se face?
Ioana uite o reteta de ghiveci:
Ingrediente
Pentru 1 portie: 50 g cartofi, 50 g morcovi, 50 g varza alba, 10 g telina, 50 g ceapa, 40 ml ulei, 40 g ardei gras, 10 g verdeata, 50 g ghiveci (conserve), boia de ardei, 20 g pasta de tomate, 50 g fasole (conserva), albitura, 10 ml vin, 2 g piper, sare, dupa gust, 500 g mazare (conserva),
Mod de preparare
Legumele se curata, se spala si se taie in forma de bare. Ceapa se curata, se spala si se taie marunt, apoi se inabusa in ulei cu adaos de apa. Se adauga legumele, se amesteca si se inabusa, cu vasul acoperit, cca 10 — 15 minute. In final se adauga pasta de tomate dizolvata in putina apa, boiaua de ardei, piperul macinat si sarea, apoi se amesteca componentele. Cind legumele s-au inabusit, se rastoarna intr-o tava, adaugand ghiveciul din conserva, mazarea si fasolea verde, scurse si trecute prin apa rece. Se arnesteca bine componentele si se introduce tava la cuptor cca 30 minute. Spre sfirsitul inabusirii (la cuptor), se adauga vinul. Se potriveste gustul si se serveste cu verdeata.
Uleiul il poti inlocui cu foarte putin ulei de masline... iar legumele se pot combina, eu de exemplu nu pun varza, nici mazare si nici vin ...
Te poti juca cu legumele...
Sa ne spui si noua cum a iesit ... yam-yam...
Nunta noastra
Poze
andreea_trend spune:
... am uitat ceva... eu mai pun si vinete...
Acum ... o fii bun asta pt regimul nostru ... ca maine fac si eu.
Si maine mai vreau sa fac ceva... cu conopida ... avem voie?
Nunta noastra
Poze
ioana2004 spune:
Mersi Adriana,
si eu vreau sa fac sfecla rosie fiarta...si mincata cu hrean...cica-i bun...
Conopida e super...dar e si scumpa....
IOANA 2006(1an si 2 luni)
baicualina spune:
fetelor dar cartofii sant pe lista de legume de evitat!!!
eu n-am mai papat de aproape 2luni ....dar mi-a trecut pofta!!!
vroiam sa spun ca primesc niste rosii!!!de 1 Martie m-am indulcit!ce vreti am sarbatorit venirea primaverii si Martisorul!
binenteles ca merg mai departe cu dieta!!nu ma las!
vreau sa rezist sa nu ma mai sui pe cantar macar 1 saptamana daca nu 2!ce bine-ar fi....
mai am doar vreo 3,4kg si scap!!!cred ca pana la sfarsitul lunii sant ok!sper!
Alina
mamica 
de Diana
adrianafedorca spune:
pai stiam ca nu avem voie cartofi...
vad ca la mine la zilele de carne nu dau jos nik...hmmm....abia atept legumele su fructele...aici sigur dau jos 2 kg...
dupa tura asta o sa tin disociat pe mese, mi se pare mai usor , ieri am facut si eu sport si m-am simtit tare nasol, fara putere asa ca dupa tura 2 o sa pap disociat pe mese , sper sa slabesc si asa
va pup si va doresc o zi minunata si spor la slabit
Adriana si bb Cezarica 23 Aprilie 2005
Cezar,minunea mea
a81lina spune:
Buna fetelor
am inceput si eu cura disociata de ieri, dar din pacate eu am inceput cu legumele. are ceva oare?