cum slabim rapid?
Raspunsuri - Pagina 9
Luna75 spune:
O alta cura rapida,cu rezultate vizibile este cea pe care o incep in perioada Lunii pline.In prima zi a Lunii pline incep dieta dupa cum urmeaza:
2 zile numai lichide
1 zi supa de legume
2 zile orez fiert
2 zile fructe
2 zile lactate
2 zile gratar de pui
2 zile salate
ultima zi se poate manca orice in cantitati mici.
Cu rabdare si perseverenta nimic nu e imposibil.
rachel owen spune:
Na ca intru si eu in vorba, si ma tem sa nu mi-o iau 
Joi sunt 4 saptamani...am luat reductil...pofta de mancare...ioc
Am fost la masaj...14 cm in talie lipsa si vreo 7-8 kile in minus.
Asta ar fi la...cura contra cronometru.
Sper sa apar in curanbd in Playboy 
Ce imi pare rau...ca arat asa la 1 si 4 luni de la nastere. Daca stiam toate astea cu cel putin un an in urma 
Rici, cea mai fericita mamica 
si omuletul ei drag 
adar spune:
rachel, daca tu zici ca ai testat reductil-ul si da asa rezultate, il incerc si eu. maine il cumpar. se da si fara reteta?
adar si MAIA
(30 martie 2006)
minunea mea
rachel owen spune:
quote:
Originally posted by miria_cristina
Don dr. ce sa fac sa slabesc?" la care medicul ii raspunde:" Nu manca
Perfect adevarat
Dar apoi cum te menti? Ca nu poti sa nu mananci o viata? Asta e intrebarea? Asta e motivul pt care simt ca ma invart ca intr-un cerc vicios
Rici, cea mai fericita mamica
si omuletul ei drag
Denise spune:
Eu as adauga si dieta daneza de 13 zile, care va scapa de minim 6 kg in numai 13 zile...
corinadana spune:
Rici! baga poza dar din profil!!!
Fetele va trebuie vointa sa slabiti. Trebuie sa mancati sanatos, sport si odihna multa.Si apaaaaaa multa cu lamaie.Si nimic papa dupa 6 pm. Chiar citeam zilele trecute ca: persoanele ce dorm putin ( 6-7 ore) pe noapte au tendinta de ingrasare.
Si nu faceti din slabit un deziderat, lasati l sa se intample. NU slabiti decat daca aveti probleme hormonale in rest doar vointa va trebuie.Si daca stiti ca va ingrasa ceva nu va mai cumparati ca sa nu aveti in casa la indemana.
corinadana mama Ralucai
The mother's heart is the child's schoolroom.
rachel owen spune:
Daca vi pe mess iti arat si poze cu ce mi-a mai ramas din celulita
Asta era o poza...de la capitolul "mi-am schimbat culoarea parului"Nu avem profil ;)
Rici, cea mai fericita mamica si omuletul ei drag
liris spune:
quote:
Originally posted by naomi_ioana
Mona am o rugaminte la tine,poti sa fi mai explicita in ceea ce priveste alergatu?Ce intelegi tu prin alergat cu cap?
Anca
http://community.webshots.com/user/naomi_ioana
fiecare virsta are o "heart rate" optima la care arzi grasimile (la mine ptr 33 de ani este 132). deci trebuie sa alergi, minim 20 de min, cu heart rate-ul corespunzator virstei tale si arzi grasimi.
altfel, dc e mai mic decit trebuie, nu arzi nimic, dc e mai mare, cazi pe aparat
. deci trebuie alergat cu cap.