Montignac: ce am mancat azi? (61)

valentinag spune:

Io sunt bolnava,ma doare in gat,beau ceai cu zaharca fara nu pot....azi am baut doar ceai pina acum,ma duc acum la cantina sa vad ce gasesc sa maninc,vreo friptura cred si diseara fac varza calita si spanac.

Speranta moare ultima!
Valentina
poze

lgireada spune:

quote:

---

Originally posted by adriana_mihnea

Hai si voi! Laura, esti pe receptie? Si tu Liliana! Poate le dam de hac kg-lor luna asta...

---

Daca te referi la mine, sa stii ca is aici in zona. Eu am slabit in doua luni de la 72.3 la 65.3, deci destul de multisor. Si ma tin de treaba. Saptamana asta vreau sa ies la o pizza, dar in rest is fixa pe pozitii in lupta cu kg. Nu ma dau batuta, vreau sa ajung pana la sf lunii octombrie la 60, caci am o nunta si vreau sa-mi vina bine rochitza. Si pana la anul cand voi fi miresica la 52... deci sunt aici!
Meniu de azi:
dimineata: pui + rosii + castraveti+branza
amiaza: struguri
seara: cred ca tot struguri


Liliana
http://pg.photos.yahoo.com/ph/lgireada/album?.dir=/2c7b

enderbaby spune:

Vreau si eu sa revin , cu toate ca nu m-am ingrasat de cand m-am lasat dar nici nu slabisem ..... vreau sa ma apuc din nou si de data asta sa ma tin!

Azi deja am inceput prost, dar azi am sa-mi fac putina ordine in programul de masa, adica macar sa ma gandesc la un plan de bataie , ca ultimele zile a fost un haos complet in alimentatia mea!

Asa ca daca faceti putina galerie si pentru mine, de miercuri cel tarziu ma reapuc.

Lizuca
http://pg.photos.yahoo.com/ph/enderbaby/album?.dir=/cfe8&.src=ph

adriana_mihnea spune:

Buna!

Bineinteles ca am comis-o si azi: 3 buc. prajitura cu branza de vaci, 2 felii cozonac...
Trebuie neaparat sa-mi cumpar cioco 70% ca ma apuca o pofta de dulce de mor... Si decat sa mananc tampenii (oricum se termina in seara asta!!), mai bine un patratel de ciocolata permisa.

Acum stau cu ceaiul in fatza.

Aaaa...mi-a scazut burtica destul de mult pentru ca am folosit Supliform. Se cunoaste foarte bine! Si ma simt si eu mai...in forma!

Pupici si va scriu maine meniul,


Adriana si Mihnea Stefan (11.11.03)

Madisor spune:

Astazi am trusit cat de cat sa ma tzin de ceea ce mi-am propus.

Meniul de azi:
ora 7: cafea
ora 10: o nectarina
ora 12: branza de vaci 2 linguri
ora 14:2 cremwursti de pui
ora 19: musaca vinete cu ardei coptzi

korinna spune:

Buna fetelor!!
Azi:
-dii:cafea,gref
-pranz:mere,prune=un gref
-seara:cred ca am sa fierb niste piept de pui si fac o salata cu detoate

Iri am mancat:
-dimi:gref,cafea
-pranz:niste kaizer cu o rosie
-seara:varza calita cu peste prajit

Sper sa reusesc sa ma tin...ca am luat forme..!!

Laura T spune:

Eu va citesc mereu, dar in ultimele zile nu am mai putut tine Monty, din lipsa de...fonduri (na ca am gasit si o scuza ...adevarata, din pacate ), drept pt care am tot mancat cartofi (nu prajiti!), paste (integrale, dar in combinatii nu tocmai "fericite" dpdv Monty) si alte interzisuri (de ex.fulgi de porumb), asa ca...stagnez... abia sambata voi putea face aprovizionarea cu carnuri si alte bunatatzuri permise si atunci nu voi mai avea scuza ...
Pana atunci poate imi va reveni si vointza...ca parca a luat-o ploaia ...

Laura si bebitele: Bianca (6 ani si 5 luni) si Ramona (3 ani si 4 luni)
poze_cu_fetele_mele

korinna spune:

Laura..tu cam ai dreptate..ca pana la urma curele astea sunt mari consumatoare de bani....asa ca..ce sa zic!!!

andanii spune:

hello heloo, m-ati uitat ..... tot eu sunt si la acelasi prag de stagnare, drept este ca nu am mai tinut monti de doua luni si nu m-am ingrasat nici un gram, ce e drept ca nu am mancat f mult si am avut totusi grija cum le combin

dar nu ma culc pe o ureche ca doar astea nu sunt niste kg de stagnare .... probabil ca nu mai stiti nici cine sunt macar dar de acuma incolo o sa postez dinou zilnic si va veti reaminti de mine cu siguranta

laura vad ca si tu ai revenit in forta la Monti .... in fiecare zi imi propun ca intru sa stam de vorba si nu apuc , sunt fffff ocupata dupa un lung concediu nici nu putea fi altfel ... abia astept sa mai povestim putin

laura, ralu, madison, korinna, adriana hai sa ne unim si sa facem praf cat mai mult din kilograme

EU IMI PROPUN SA MAI SLABESC 5 KG DEOCAMDATA ... INCAT TIMP NU STIU ???

APROPO TABELUL NU MAI E ????


va pupa pe toate ANDANII

ANDREI SI NOI

prettysunshine spune:

Buna ziua,fetelor!Nu stiu daca ma mai tineti minte,ca n-am mai tinut Montignac de vara trecuta,cand aveam ceva mai putine kile ca acum,cand ma intorc la voi spasita ca alt regim mai drastic nu reusesc sa tin.Acum am 59 kg,anul trecut cand m-am apucat de Monti aveam 57,asa ca va dati seama ce disperata sunt.N-am mai vazut tabelul la inceput cu inaltimea,greutatea,daca e nevoie totusi,am 1,63 si 59 kg.De vreo sase luni lucrez la bebe 2,fara spor dealtfel,asa ca m-a preocupat mai putin greutatea,dar gata,nu se mai poate,trec la regim.O sa revad regulile Monti,in mare le tin minte,si de maine,gata,incerc sa le respect.Cel mai urat mi-e indulcitorul din cafea
Ma primiti la voi,chiar daca v-am abandonat acum un an?

• Nu-i suficient sa-i iubim pe cei buni, trebuie sa-i iubim si pe cei rai, caci numai prin dragoste poate fi alungata rautatea din ei.(Henryk Sienkiewicz)


http://community.webshots.com/user/ingridmavru