Nou stil de viata (224)

Nou stil de viata 221, 222, 223

daca vreti sa ne cunoasteti: Albumul "stilatelor"

www.esnips.com" target="_blank">Filmulete cu exercitii fizice, Diete pentru fiecare
Sign in>e-mail: noustildeviata@yahoo.com si parola: slabitifrumos


Serife de serviciu:

1. Delidana
2. Anda
3. Gusta
4. Carmen
5. Zuzilici


Intrebari pentru noile venite:

1. Ce dieta tineti in prezent? Daca nu tineti nici una acum, ce dieta va ginditi sa urmati in viitorul apropiat?
2. Faceti sport/miscare? Daca raspunsul e afirmativ, cit de des?
3. Ce dieta/diete ati urmat pina acum si cu ce rezultate?
4. Ce intelegeti prin "a manca sanatos"?
5. Cit de des aveti abateri de la dieta? O data pe saptamina, de 2 ori, de 3, in fiecare zi?
6. Ce diete nu vi se par compatibile cu stilul vostru de viata? De ce?
7. Ce dieta vi se pare daunatoare in general, din diferite motive? Care ar fi aceste motive?

Podiumul:
1. Criscosty - 8.9 kg, Hcclara - 8.4 kg
2. L_carmen - 7.5 kg
3. Vikinga, mamicadulce, Gusta - 5.5 kg
4. An-k, Sabina - 5 kg
5. Madelaine - 4.1 kg


Concurs - Miss Boboc - 9 septembrie - 7 octombrie

S-au inscris:
1. Vikinga
2. Tzuni
3. Delidana
4. Carolinah
5. Zuzilici
6. Rolo
7. Yubi
8. Violeta
9. Donna
10. Adi dalma
11. Criscosty
12. Hopes
13. Dordia

Echipele formate:
Vikinga + Tzuni + Delidana
Adi_dalma + Hopes + Donna
Rolo + Zuzilici + Crys
Tumpi + Mamicadulce


Clasamentul actualizat: marti, 2 septembrie 2008:
---zi de raport: marti---

Categoria "fulg" : 50 - 60 kg

Carolinah ---- 1,67 m : 60 kg___ 59 kg, 58.5 kg ......... 55 kg


Categoria "usoara" : 61 - 70 kg

Yubi ---- 1,58 m : 58.1 kg___61.5 kg, 62 kg .......... 53 kg
Delidana ---- 1,72 m : 69 kg___68 kg, 67.5 kg .................66 kg
Hopes-----------1,63 m: 65.3 kg___62.7 kg, 64.5 kg ............ 60 kg
Tumpi ------ 1,57 m : 63.4 kg___64.3 kg, 63.9 kg ............... 56 kg
Gabrielama---1,68 m :63.8 kg___63.3 kg, 63.1 kg .................60 kg
Madelaine --- 1,60 m : 69.4 kg___66.2 kg, 65.3 kg .................60 kg
Emma ------1,60 m : 70 kg___70 kg .........................60 kg
Dbunny ------1,70 m : 64 kg___64 kg ......................... kg
Tzuni----- 1,78 m : 68.0 kg___69 kg, 69.3 kg ................65 kg
Noe ------1,70 m : 65 kg___64.3 kg, 63.8 kg .................60 kg
Nastad ------ 1,54 m : 65 kg___64.4 kg, 63.9 kg ................ 55 kg
Larissa ------ 1,68 m : 61 kg___60 kg, 62.6 kg ............... 55 kg
Gusta --------- 1,65 m : 68 kg___62 kg, 62.5 kg ............60 kg
Carmen----- 1,64 m : 60 kg___62.5 kg, 61.6 kg .................54 kg
Roxana ------ 1,73 m : 61 kg___62.5 kg, 61.5 kg ............... 57 kg
Violeta-------- 1,65 m : 65.5 kg___66 kg ----------64 kg


Categoria "medie" : 71 - 80 kg

Vikinga----1,74 m :76 kg___72 kg, 71.5 kg ...............66 kg
Mamicadulce - 1,77 m : 79 kg___75 kg, 73.5 kg ................ 67 kg


Categoria "grea" : 81 - 100 kg

Zuzilici ------- 1,60 m : 94.4 kg___92.6 kg, 91.4 kg ...........70 kg
Criscosty ----1,62 m : 91.4 kg___83 kg, 82.5 kg .........70 kg
Eftimie -----1,70 m : 91 kg___89 kg, 88 kg ..............85 kg
Rolo ---------1,75 m : 90 kg___89 kg, 87.5 kg..................60 kg
Adi dalma -------1,65 m : -0.5 kg .............tinta -36.5 kg
Donna79 --------1,63 m : 90 kg___90 kg............60 kg


Mentinere:

Tlaura -------- 1.64 m : 54 kg (60 kg - 54 kg)
Hcclara-------- 1,74 m : 64.5 kg : (72.9 kg - 64.5 kg)
Puskin -------- 1,65 m : 69 kg : (71.4 kg - 69 kg)
Ioana---------- 1,70 m : 53.3 kg : (56.2 kg - 53,3 kg)
Anky----------- 1,68 m : 58 kg : (58 kg)
DianaR -------- 1,67 m : 54.2 kg : (58 kg - 54.2 kg)
L_carmen------- 1,64 m : 58.5 kg (66 kg - 58.5 kg)
Anda----------- 1,70 m : 52.3 kg (59 kg - 52.3 kg)
Luna75 -------- 1,69 m : 57 kg
Mik------------ 1,58 m : 49.2kg
Olo------------ 1,74 m : 64 kg

Au slabit in 2007:

1. Violeta - 20.8 kg
2. Carmen - 16 kg
3. Puskin - 11.3 kg
4. Ina - 11 kg
5. Dordia - 10.3 kg
6. DianaR - 9.5 kg
7. Mamicadulce - 7 kg


Au luat o pauza:

Cornelia ------- 1,74 m : 88.0 kg___ 86 kg................70 kg
Tamara-----1,76 m :71 kg___69 kg .........................65 kg
Sigrid ------ 1,68 m : 87.5 kg___83 kg ...................70 kg
Crystina ---- 1,60 m : 69.0 kg___ 66.9 kg .................55 kg
Olgutza ------- 1,76 m :79 kg___78.1 kg....................70 kg
Alicia------1,71 m :71 kg___68.6 kg..........................66 kg
Gety--------1,60 m :77 kg___73.1.........................69 kg
Gabi_fer----1,66 m : 59 kg___59 kg.................... 54 kg
An-k ---------1,65 m : 97 kg___92 kg................70 kg
Ruxij -------1,65 m : 83 kg___79 kg..........................65 kg
Doroty ------ 1,77 m : 76.0 kg___72 kg ................. 69 kg
Onitza -------- 1,67 m : 63.5 kg___61.5 kg.............55 kg
Liris--------1,74 m : 72 kg___68.2 kg ......................66 kg
Sabina-----1,61 m : 71.0 kg___67.5 kg, 66 kg ....................... 55 kg


Prietenele noastre dragi:

Cami,Khristin, Ina cu Vlad, Diana Mirela , Alina71, Dordia cu Tudor, Louisea si Danielag


Isi aniverseaza ziua de nastere:

bb Gheorghe (Sabina) si Teodor (Carmen)- 6 septembrie
Sofia (Sabina) - 11 septembrie
Roxana - 14 septembrie
Marc (Claudia) - 12 septembrie
Daniela - 20 septembrie
Doroty - 22 septembrie
Andrei (Tlaura) - 26 septembrie
Anda - 28 septembrie
Rana (Luna) - 29 septembrie
Robert Alexander (Liris) - 30 septembrie


Zile de nastere:

Gabrielama ---------------- 12 ianuarie, cu Mara (7 aprilie)
Ioana ---------------------- 17 ianuarie, cu Delia (28 august)
Ruxij ---------------------- 17 ianuarie, cu Matthew (17 februarie)
oLo (Mihaela) -------------- 19 ianuarie, cu Emma (12 ianuarie) si Anais (27 mai)
Anky ---------------------- 11 februarie cu Bianca (2 februarie) si Cris (12 mai)
Sigrid (Dana) -------------- 26 februarie, cu Adela (4 decembrie)
Liris (Simona) --------------27 februarie, cu Robert Alexander (30 septembrie)
L_carmen ----------------- 5 martie, cu Alexandru Mihail (15 august)
Puskin(Ruxandra) -------- 7 martie
Larissa -------- 23 martie cu Alexia (13 iulie)
Crystina ------------------- 1 aprilie, cu Lilly (27 octombrie)
Madelaine ------------------- 1 aprilie, cu Roland (18 noiembrie)
Eftimie -------------------- 20 mai, cu Eduard Costin (28 februarie)
Tzuni (Mihaela) ------------ 24 mai, cu Maria Sara (20 iulie) si pisica Lola (6 februarie)
Gety (Georgeta) ------------ 28 mai, cu Maria Diana (9 octombrie)
Luna--------------------- 2 iunie cu Rana (29 septembrie)
Donna79 ------------- 12 iunie
Gusta (Marilena) --------- 15 iunie cu Mara Augusta (31 mai)
DianaR -------------------- 18 iunie, cu Vladut (16 mai) si Timeea (18 mai)
Mephala (Carmen) ------- 6 iulie, cu Iustin (5 iunie) si Teodor (6 septembrie)
Mik (Mihaela) -------------- 12 iulie, cu Guilhem (25 martie), Virgile (24 iunie) si Marcy (19 decembrie)
Hcclara (Claudia) ---------- 13 iulie cu Luca (21 februarie) si Marc (12 septembrie)
Khristin ----------------- 14 iulie cu Yasmine (3 decembrie)
Mamicadulce (Anca) ---- 24 iulie, cu Leon Marc Stephan(1 decembrie)
Sabina ------------------- 3 august, cu Sofia (11 septembrie) si Gheorghe (6 septembrie)
Zuzilici (Ana Maria) ------ 8 august, cu Isabella Maria (21 aprilie)
Hopes (Gabriela) -------- 12 august, cu Eduard Gabriel (30 noiembrie)
Violeta ------------------ 23 august
Criscosty --------------- 26 august, cu Dany (30 ianuarie)
Nastad (Doina) ---------- 29 august, cu Oana Mihaela (3 aprilie) si Doru (23 iunie)
Roxana ------------------ 14 septembrie, cu Serban (22 iunie)
Danielag ---------------- 20 septembrie
Doroty ------------------- 22 septembrie, cu Sabin (23 ianuarie)
Alina71------------------5 octombrie, cu Melisa (6 iulie) si Deniz (19 decembrie)
Anda ------------------ 28 septembrie, cu Carina (22 octombrie)
Dordia (Diana Nicoleta) ----- 15 octombrie, cu Stefan (14 noiembrie) si Tudor Dumitru (17 aprilie)
An_k --------------------- 19 octombrie, cu Bianca (14 martie) si Anthony Gabriel (8 ianuarie)
Olgutza (Roxana) ---------- 21 octombrie, cu Alexandra Marina (27 octombrie)
Tumpi (Ioana) ------------- 24 octombrie
Vikinga -------------------25 octombrie cu Aldo (15 noiembrie) si Nadja (30 martie)
Noe ---------------2 noiembrie cu Bia (14 martie)
Rolo (Raluca) ------------------ 7 noiembrie, cu Ileana (15 aprilie)
Tlaura--------------------- 18 noiembrie, cu Andrei (26 septembrie)
Delidana (Delia Nicoleta) -- 19 noiembrie
Emma---------------------- 1 decembrie
Cornelia ------------------ 28 decembrie, cu Eduard (21 iunie) si Eric (13 iulie)

www.wrongspelling.com/cambodia/" target="_blank">Cambogia * www.wrongspelling.com/turkey/" target="_blank">Istanbul * www.squarethoughts.com/" target="_blank">Fotografie

I saw something in your eyes and I wanted it for myself - Dave Gahan

Delidana spune:

'Neata

Am pus concursul pe prima pagina - in lipsa de alte sugestii l-am numit Miss Boboc (titlu inspirat de Vikinga ), daca aveti un nume care credeti ca se potriveste mai bine va astept cu sugestii. Alegeti-va partenerele de concurs si eventual o culoare sau un nume pentru echipa voastra. Eu as opta pentru culoare dar va astept cu pareri.

Vik, arati super, esti bine proportionata si freza te avantajeaza.
Daca vrei sa fim partenere de concurs va trebui sa scrii la subiect macar o data la doua zile (am nevoie de sustinere si probabil ca si tu) si sa vii la raport in fiecare marti. Ce zici, se poate?

Larissa, bine ai revenit. Ti-am admirat pozele.

Violeta, esti pe lista, spor la slabit!

Eftimie, . Succes cu contractul!

Zuzi, se poate, mai ales daca vrei!

Tzuni, ma gindesc la voi si sper ca miine sa sarbatorim impreuna!

Gabi, Puskin, va steptam!

Carmen, bafta la sala!

Claudia, pune poza! Promit sa fiu cit se poate de sincera.

Daniela, Yubi, Hopes, .

Va las ceai, cafea, suc si ce mai doriti, am plecat la sala (desi mi-e o leneeeeee ).


www.wrongspelling.com/cambodia/" target="_blank">Cambogia * www.wrongspelling.com/turkey/" target="_blank">Istanbul * www.squarethoughts.com/" target="_blank">Fotografie

I saw something in your eyes and I wanted it for myself - Dave Gahan

tlaura spune:

'Neata fetelor!
Maaamaaaa ce ativitate pe capul vostru; o zi am lipsit si ati umplut 8 pagini??????!!!!!!! pai, spor la treaba, ce sa va spun!
Am vazut, incepeti un nou concurs: bafta concurentelor! De data asta eu zic pas; nu vrau sa mai slabesc decat max 1kg.
Delia, mai vroiam sa te rog ceva; eu am venit aici cu 60 de kg; am slabit 6, nu stiu de ce sunt trecuta ca as fi inceput de la 57. Poate dupa nenumaratele concursuri si s-a pierdut undeva pe drum greutatea initiala. Dac poti sa modifici, multumesc mult!
Oau, si ce de sarbatoriti avem luna asta! Pai va fi petrecere mare, inseamna! Sa ne distraaaaaaaaam!!!!!!!!

Acum merg sa recuperez din urma!
va las ceai cafele si sucuri! O zi buna!

tlaura spune:

Danielag, ti-am vazut poza; arati foarte bine; tu vrei sa mai slabesti?
Rolo, draguta faza cu cantarul copilului; te-ai urcat pe el?
tzuni, felicitari pentru kg. date jos! vezi ca se poate? tine-o tot asa!
Carmen, pana la urma cum ti-a iesit macroul?
Alina, v-ati inors de la Iasi?
Eftimie, Yubi, Vikinga, Violeta, Zuzi, Larissa, hopes, Rolo, Puskin, Gabi, Hcclara, Anda, !

mephala30 spune:

Buna dimineatza, fetelor, mi-e somnnnn, , m-a trezit Teo de 4ori ast' noapte (l-am pus pe olitza, pesemne ca l-a durut burtica). Bine ca n-am treaba prea multa la scoala, .

Tlaura, a fost ft. gustos pestele, am impartit portia cu Teo, caci i-a placut mult de tot.

Delia, ca si sugestie: s-au adunat multe capitole anterioare, , poti lasa doar ultimele trei (asa faceam intr-un timp, in urma interventiei unui moderator).





www.desprecopii.com/POZECONCURS/folderview.asp?folder=Cu%20inghetata%20din%20Danonino&page=2" target="_blank">TEO in concursul Danonino - me1 si me2

danielag spune:

Buna dimineata la !

CarmenE, felicitari pentru consecventa cu sala! Si iti urez sa fie foarte bine la evaluarea de la serviciu.

Carmen, daca vrei sa faci prajitura, am un tip pentru nucile caramelizate: le rastorni tot pe hartie de copt, sa nu se lipeasca. Le pui intr-un strat cat mai subtire, sa le poti "executa" mai bine ulterior. Mie mi s-au cam lipit de capacul uns, cum iti ziceam in reteta.

Vik, am salivat pe tastatura cand am vazut poza de la paella! Iar tu esti o frumoasa! Iti sta foarte bine noua freza, de ce zici ca semeni cu Charles??

Larisa, bine te-ai intors din vacanta!

Laura, am zis ca eu nu vreau sa mai slabesc, de cativa ani buni is cam la aceasi greutate. Eu vreau doar sa invat sa mananc sanatos. Acu' sunt la dezintoxicare de dulciuri, ca alea ma omorau pana acum, intram in sevraj daca nu mancam dulce in fiecare zi (si aveam zile cand doar asta mancam, pentru ca-s mult timp pe drumuri).

Ma duc spre munca, mai povestim mai pe seara.

Daniela

rolo spune:

Neatza gagici, am cafea si ceai de fructe de padure pentru cine vrea.

Zuzi io te-as alege pe tine ca si coechipiera. Daca nu ai alta preferinta alege-ma pe mine O rugam pe Anda sa ne ajute cu meniurile zilnice.

Laura pentru cateva secunde am avut si io 25 de kile.
Voiam sa te felicit pentru cele 6 date jos de tine de cand ai venit pe topic. 1 kg nu e mult. O sa il dai tu jos repede.

Pup gashka, revin mai incolo

puskin spune:

Neata,

am venit sa imi beau si eu cafeaua cu voi.

M-am trezit,am facut dus si acum bag totul in bagaje, ma imbrac si ma duc la eveniment.

Carmen, din pacate nu suntem prea bine . Lasand la o parte problemele de sanatate ale soacrei nici noi doi nu eram prea bine. Iar acum merge din ce in ce mai rau...

TLaura, saptamana trecuta am fost la Istanbul si zau ca m-am gandit la tine . Mie imi place la turci...dar mananc tot ce prind acolo.

Delia, mai trec eu pe aici...

O zi minunata tuturor,
Ruxandra

louisea spune:

Neatza

Am venit si eu la un ceai

Daniela merci ca te-ai gandit la mine A fost bine. Mai am una-alta de adaugat si rescris iar peste o saptamana jumate si trebuie sa-l predau. Dupa sa astept rezultatul..
Nu stiu de ce am avut impresia ca te-a vazut in poze :) Da esti cam cum mi te-am imaginat, adica o frumusica . Si eu am soludrile mai late, da aici trebuie sa ne acceptam

Zuzi felicitari ca te-ai oprit la salata . Imi place cand devi ambitioasa si o sa vezi ca rezultatele o sa vina repede

la restul fetelor

Ma intorc la treaba ca´s deja la birou..

Va rog sa nu dati quote la mesajele mele. Merci

Delidana spune:

Putina lume la raport...mai astept si azi...

Carmen, m-am executat, mersi de sugestie.

Tlaura, am remediat problema.
E bine totusi ca in ziua de raport fiecare sa verifice ca datele ei sint trecute bine in lista, ca sa evitam eventualele neconcordante.

Puskin, aici sint si te astept. Imi pare rau ca problemele voastre s-au agravat...daca vrei sa te descarci stii ca aici vei gasi intotdeauna pe cineva care sa te asculte.

Tzuni, esti la munci?

Programul de la sala:
- 30 minute eliptica (-205 calorii)
- 30 minute [bicicleta] intensiv cu antrenor
- 1 ora mers pe banda inclinata (-423 calorii)

Ma duc sa maninc ceva...



www.wrongspelling.com/cambodia/" target="_blank">Cambogia * www.wrongspelling.com/turkey/" target="_blank">Istanbul * www.squarethoughts.com/" target="_blank">Fotografie

I saw something in your eyes and I wanted it for myself - Dave Gahan

anky spune:

Neata,haideti la muesli cu fructe si lapte.
Pfiu...ce show a tras Madonna aseara in Arena,e FENOMENALA femeia asta ,ce voce,ce dansuri,pfua....si arata de parca are 20 de ani,nu 50. Atita energie emana femeia asta,extraordinar.Am dansat si cintat cu totii alaturi de ea,SUPER !!!!
Vik,vezi ca Madonna e miine seara in Arena Dusseldorf,so, poti sa o vezi si tu live,daca ai chef
Nu ne-am mai dus la after party,pentru ca si asa, era tirziu cind s-a terminat concertul,am mai povestit cu prietenii cu care am fost si am crezut ca nu mai da Domnul sa iesim din parking ,era full,full de masini.Daca ar fi fost weekend,cu siguranta ne-am fi dus.
Vik,vazut poza,areti tare bine FELICITARI !!!
Daniela,da,muesli cu nuci,fructe uscate si stafide maninc si eu.Mi-am luat din alea bio si integrale.
Daniela,tu esti din Cluj?

Fetelor,bafta la concurs si sa aveti o zi cit mai superba
Tlaura,Delia,Zuzi,Puskin,Rolo,Tzuni,Violeta,Larisa,Lou,Vik,Anda,Carmen,Tumpi,Hopes,Yubi,va