MONTIGNAC: ce am mancat azi (98)
Raspunsuri - Pagina 11
melany72 spune:
Am luat pranzul, poate va inspir: ciorbita de legume (si cu loboda prin ea), salata de ton pe pat de varza cruda si gogosari acri, fara zahar.
Sunt umflata ca un cimpoi.
valentinag spune:
Buna dimineata!
Nu dati,n-am mai scris de ceva vreme din cauza de nesimtire,ca am fost plecata de miercuri din Bucuresti si va dati seama ca n-am tinut nimic,ca o purcica am mancat!Eu cred ca nu tre sa mai plec pe nicaieri,ca nu rezist nene sa nu mananc si aia si aia!Si nu mai ziceti de diplomat,ca am facut unu pentru cineva si l-as fi mancat pe tot
Ieri am mancat asa:
salata verde cu ridichii,castraveciori si jumate de cutie de ton
2 felii de branza cu un colt de paine neagra cu seminte,ca simtem ca ma ia cu lesin
Azi:
suc de portocale si-o para
salata verde cu ridichii si castrevciori
Pe seara cred ca mananc supa de rosii cu taiteti integrali,da sa vad,ca ma duc la teatru si por'ma la un coktail,
Spor!
"La vita e bella"
De mancare
Din gradina mea
andanii spune:
zi de raport
EU raportez STAGNARE
sa vedem cu ce va laudati voi 
meniul meu de ieri
finn crisp cu lapte
paine cu iaurt si ridichi
ciorba cu ridichi
paine cu iaurt si ridichi
sunt cam balonata ... cred ca am mancat cam multa paine ieri , da aveam asa o foameeeee , eram super stresata si atunci imi roade stomacul in gol intruna .... ce am mancat ieri nu se prea numeste meniu
ANDANII 
In viata nu e suficient ca ai ales drumul cel bun. Daca nu mergi repede inainte, te calca in picioare cei care vin din urma.
kg mele
sanse spune:
Sint si eu pe aici
Am fost cumintica , vaz ca vine vara 
M-am prins cam tarziu....
Ieri am papat:
md:ananas
p:1 pulpa pui fripta
c:ananas-nu m-am lasat pina nu l-am halit pe tot
Andanii ce sa zic de kg. mele...abia am reajuns la 67,5
Modifica-mi acolo poate ma trezesc 
Parca vroia cineva retete de dulciuti,nu?
Va pup 
MIRELA
mami de doua zuze ANA MARIA
si ANDREEA
POZICI
KG MELE
INTREBARI SI RASPUNSURI MONTIGNAC
Bee spune:
Buna fetele.
Andanii, eu raportez 69,5. Deci de bine de rau in jos. Nu te demoraliza cu stagnarea, te rog! Stii bine ca ritmul de slabire nu e acelasi. Eu o iau razna cand vad ca nu mai mananc nimic aiurea, mananc din ce in ce mai putin si slabesc din ce in ce mai greu.
Ce-am mancat ieri:
gref, apoi toast cu cafea
ton cu lamaie
pui cu salata de rosii+ castraveti
Ce mananc azi:
gref, apoi toast cu cafea;
oua, branza, salata
pui cu spanac
Nu mai zic cat de foame imi e de cand am renuntat la smochine intre mese, cioco neagra sau alte delicii (inclusiv fructe).
Spor la slabit.
Ana Teodora (22.12.2005) si Razvan Dimitrie (26.10.2007)
http://www.dropshots.com/dochia
sanse spune:
Andanii am scris aproape in acelasi timp si nu te-am observat.
M-am uitat la stikerul meu si nu-mi vine sa cred .De la 65,5kg cu doar cateva abateri ajunsesem la 68+ in mai putin de 2 sapt. 
Abateri nu am avut multe dar am mancat seara iar cantitatile din ce in ce mai mari.O luasem razna
Vreau sa fiu cuminte
MIRELAmami de doua zuze ANA MARIA si ANDREEA
POZICI
KG MELE
INTREBARI SI RASPUNSURI MONTIGNAC
Ele spune:
Buna!
Andani la mine doar daca vrei sa modifici cu crestere ca am 64.8 azi..Daca m-as tine de treaba poate s-ar mai vedea si la mine ceva dar am si abateri multe. Cum ai zis si tu..primele 5 kg le-am dat usor jos dar dupa...merge greu tare.
Elena & Denisa
NOI
onyca1978 spune:
Adnani, as vrea sa fiu si eu trecuta in tabel, daca se poate. Am inceput Montignac de marti si sunt la faza de cautare de retete. Sa-ti dau detaliile: - GT: 94,80
- inaltime: 170
- data inceperii 08.04.2008
- data terminarii curei: 15.07.2008
- greutate dorita: 70
Am omis ceva?
onyca1978 spune:
Am gresit, mai scriu odata:
- inaltime: 170
- data incepe: 08.04.08
- greutate initiala: 97
- greutate totala: 70
- greutate actuala: 94,8(muuulte, dar am 2 nazdravani...)